Von Angst geblendet

Einblicke aus der Pfadarbeit® Anleitung, wie wir unseren Ängsten begegnen können

Es ist ein Irrtum zu glauben, dass das Bewusstsein unserer Ängste – uns ihnen zuzuwenden und ihnen im Licht zu begegnen – ihnen mehr Kraft verleiht. Doch allzu oft verschließen wir die Augen in der Hoffnung, etwas Unangenehmes zu vermeiden. In Von Angst geblendet, eine Sammlung von Erkenntnissen aus dem Pathwork Guide, wird Angst aus vielen Perspektiven beleuchtet.

Von Angst geblendet: Einblicke aus dem Pathwork®-Leitfaden, wie wir unseren Ängsten begegnen können

Denn in Wahrheit ist es nicht das Bewusstsein unserer Ängste, das uns Probleme bereitet. Es ist unsere ängstliche Einstellung, sie auch nur anzusehen. Indem wir uns unseren Ängsten nicht stellen, bekämpfen wir weiterhin die Teile von uns, die gerade jetzt Angst haben. Wir verkrampfen unser ganzes Wesen – einschließlich unseres Körpers – und wappnen uns gegen Angstgefühle.

Doch nur indem wir unsere Ängste an die frische Luft unseres Bewusstseins bringen, verlieren sie ihr schreckliches Gebrüll. Wir müssen uns nicht länger von Angst blenden lassen.

Von Angst geblendet: Einblicke aus dem Pathwork®-Leitfaden, wie wir unseren Ängsten begegnen können

Wie ich schrieb Von Angst geblendet

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INHALT

1 Die Mutter aller Ängste: Angst vor sich selbst | Podcast
Erst wenn unsere Suche nach Selbsterkenntnis etwas an Fahrt gewonnen hat, werden wir uns bewusst, dass wir uns am meisten fürchten. Wir können dies daran erkennen, dass wir zurücktreten, wenn es darum geht, unseren Anteil an unseren Problemen zu sehen. wenn wir uns nicht unserem Schrecken stellen, unsere Verteidigung loszulassen, was es uns ermöglichen würde, unsere natürlichen Gefühle zu erfahren.

Und warum halten wir uns genau zurück, wenn wir uns von natürlichen Seelenbewegungen leiten lassen? Weil wir Angst haben, wohin sie uns bringen werden. Sich dieser Angst einfach bewusst zu werden, bedeutet einen großen Sprung in die richtige Richtung zu machen. Denn wenn wir uns unserer Angst vor uns selbst nicht bewusst sind, kann sie nicht überwunden werden.

2 Sich unserer Angst vor dem Lieben voll stellen | Podcast
Wie wir wahrscheinlich inzwischen gehört haben, ist Liebe die größte Kraft, die es gibt. Jede spirituelle Lehre oder Philosophie verkündet zusammen mit jedem Religionswissenschaftler und Psychologieprofessor diese Wahrheit: Liebe ist die einzige Kraft. Wenn Sie es haben, sind Sie mächtig, stark und sicher. Ohne sie bist du getrennt, verängstigt und arm. Klingt einfach genug. Dieses Wissen hilft uns jedoch nicht wirklich, wenn wir nicht entdeckt haben, wo wir - tief im Inneren - nicht lieben können oder nicht lieben werden. Warum widersetzen wir uns dem Lieben?

3 Freiheit und Frieden finden durch Überwindung der Angst vor dem Unbekannten | Podcast
Das Leben ist eine Art Falle, die in diesem Kampf um die Überwindung der Dualität zwischen Leben und Tod steckt. Aus dieser fundamentalen Situation ergeben sich all unsere anderen Probleme, Ängste und Spannungen. Das zeigt sich natürlich in unserer Angst vor dem Tod sowie in unserer Angst vor dem Altern und unserer Angst vor dem Unbekannten. Was ist die gemeinsame Wurzel all dieser Ängste? 

4 Wahre Fülle finden, indem wir unsere Angst durchleben | Podcast
Wenn wir es zusammenfassen, gibt es im Wesentlichen zwei Philosophien über dieses Ding, das wir Leben nennen. Und es sind scheinbare Widersprüche. Man vermittelt die Perspektive, dass wir, wenn wir wirklich reif sind, lernen müssen, das Leben zu den Bedingungen des Lebens zu akzeptieren. Unser bester Ansatz wird sein, das zu akzeptieren, was wir nicht ändern können.

Die andere Denkschule postuliert, dass wir nichts von dieser Unannehmlichkeit akzeptieren müssen. All dieses Zeug über das Akzeptieren von Not, einschließlich des Todes, ist völlig unnötig. Unser einziges Schicksal ist das, das wir für uns selbst schaffen. Auf den ersten Blick scheinen sich diese beiden Philosophien gegenseitig auszuschließen. Aber vielleicht sind sie es nicht. Können wir einen gemeinsamen Nenner finden, der sie zusammenbringt und vereint? In der Tat können wir: Es ist Angst.

5 Geben Sie unseren angsterfüllten Kampf auf, um unsere Geheimnisse zu schützen | Podcast
Jeder Schmerz und jede Frustration entspringt dem Schmerz, unser volles Potenzial nicht auszuschöpfen, indem wir anderen und dem Leben etwas geben. Wenn man dies umkehrt, fließen alle Freude und Befriedigung aus dem Geben ohne Wenn und Aber. Warum sind wir dann so geizig? Warum weigern wir uns, freiwillig von uns selbst zu geben? Dies rührt von unserer Angst vor den Teilen von uns her, die wir noch nicht sehen und kennen. Was Muster erzeugt, die den Schmerz immer wieder herausbrechen.

6 Die schmerzhafte Zwangslage des Begehrens und der Angst vor der Nähe | Podcast
Unser größter Kampf im Leben ist das Drücken und Ziehen zwischen unserem Wunsch, unsere Einsamkeit und Isolation zu überwinden, und unserer gleichzeitigen Angst, engen, intimen Kontakt mit einer anderen Person zu haben. Oft sind diese gleich stark, reißen uns von innen heraus und verursachen eine enorme Belastung.

Und doch stellen wir fest, dass unsere Befürchtungen nicht gerechtfertigt waren, wenn wir es schaffen, bestimmte Schwierigkeiten und Widerstände zu überwinden. Wir fühlen uns erleichtert und haben ein neues Gefühl der Lebendigkeit. In diesem Moment haben wir unser innerstes Selbst kontaktiert. Warum haben wir so viel Angst davor, unseren eigenen Kern oder den eines anderen zu kontaktieren?

7 Wie die Angst, das kleine Ego freizulassen, das Glück verdirbt | Podcast
Unter unserem gewöhnlichen, neurotischen, unbewussten falschen Denken verbirgt sich ein schwieriger Konflikt, der in der gesamten Menschheit verankert ist: Wir haben eine tief verwurzelte Sehnsucht nach Glück und fürchten gleichzeitig das Glück. Und diese Angst hängt direkt mit unserer Angst vor dem Loslassen zusammen. Aus dem gleichen Grund muss unsere Sehnsucht nach Glück auch eine Sehnsucht sein, aus den Fängen unseres kleinen Ego befreit zu werden. Die beiden sind miteinander verbunden. Lassen Sie uns nun in eine tiefere Ebene dieses Themas eintauchen, damit wir zu einem neuen Verständnis gelangen können.

8 Drei Dinge, die die Selbstverwirklichung unterstützen | Podcast
In diesem Kapitel werden drei Themen miteinander verwoben, um zu sehen, wie sie ein umfassendes Ganzes der Selbstverwirklichung schaffen. Sie alle hängen davon ab, unser innerstes Selbst zu erwecken und den Kern zu aktivieren, den wir das wahre Selbst nennen können. Ohne das ist es unser Ego, das die Show leitet. Und solange unser Ego unser einziger Motivator im Leben ist, wird es unmöglich sein, darauf zu vertrauen, dass das Leben sicher ist. Dies wird es unmöglich machen, keine Angst vor dem Lieben zu haben. Es wird auch unmöglich sein, dieses empfindliche Gleichgewicht zwischen aktiv und passiv zu finden. Lass uns genauer hinschauen.

9 Unsere grundlegende Angst vor Glückseligkeit | Podcast

Wenn wir weiterhin von unseren inneren Hindernissen wegschauen und lieber glauben, dass andere oder das Schicksal die Ursache all unserer Probleme sind, können wir nicht anders, als in Spannung und Angst zu leben. So können wir sehen, dass das Bewusstsein - unserer eigenen Hindernisse - alles bestimmt. Mit diesem Verständnis können wir die wahre Bedeutung von Selbstverantwortung verstehen.

Verbinden wir diese Ideen nun mit einem tieferen Verständnis dieses alles entscheidenden Geheimnisses: Warum sagen wir Nein zu unserem tiefsten Wunsch nach der intensivsten Glückseligkeit, die man sich vorstellen kann? Was lässt Glück gefährlich und daher unerwünscht erscheinen? Konzentrieren wir unser Licht in diese Richtung.


10 Was ist Pfadarbeit?®? | Podcast
11 Was ist Phoenesse?®? | Podcast
12 Was spricht der Guide? | Podcast

© 2019 Jill Loree. Alle Rechte vorbehalten.

Von Angst geblendet: Einblicke aus dem Pathwork®-Leitfaden, wie wir unseren Ängsten begegnen können

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