Es gibt ein Merkmal in der menschlichen Persönlichkeit, das mit der Anziehungskraft zusammenhängt, die wir am gegenüberliegenden Tag ausüben: Es heißt Frustration. Wie so viele menschliche Einstellungen kann es in ein paar falsche und widersprüchliche Richtungen gehen, und beides ist nicht gut. Denn wenn ein Extrem falsch ist, ist es niemals die Lösung, sich dem entgegengesetzten Extrem zuzuwenden.
Keine der frustrierenden Alternativen, das Glück anzuprangern oder intensiv strenge Anforderungen zu stellen, wird die Siegerglocke läuten. Tatsächlich lockt uns unsere falsche Einstellung zur Frustration in eine dunkle, schädliche Gasse, die Beziehungen, Selbstachtung und inneren Frieden beeinträchtigt. Wah, wah, wah.
Verbinden wir Frustration mit dem Lustprinzip, dem angeborenen inneren Verlangen, das wir alle nach Leben, Vergnügen und Ganzheit streben müssen. Wir müssen in die Kindheit zurückkehren, um dieses Problem zu lösen, denn hier beginnt alles. Babys sind fest verdrahtet, um nach Vergnügen zu streben. Aber sie sind nicht in der Lage, Frustrationen zu tolerieren - was Menschen erleben, wenn sich die Befriedigung verzögert -, weil sie sich nicht bewusst sind, dass es eine Zukunft gibt.
Wenn die Baby-Psyche nicht reift, bleibt sie in dieser frustrierenden Haltung von „Ich will es jetzt“ stecken. Von hier aus geraten wir in einen offensichtlichen Widerspruch: Je weniger wir Frustration ertragen können, desto weniger können wir Freude haben. Wenn wir zum Beispiel starr auf etwas bestehen, verlieren wir das Vergnügen, für das wir gedreht haben. Weil entweder der Akt unseres Strebens - typischerweise durch einen erzwungenen Strom - es unmöglich macht, das zu bekommen, was wir wollen, oder wenn wir Erfolg haben, wird unser verstörter innerer Zustand uns daran hindern, es zu genießen. Blutige Hölle. Können wir hier keine Pause machen?
Tatsache ist: Um wirklich Freude zu haben, müssen wir einen entspannten inneren Zustand haben. Mit dem Vorteil eines flexiblen inneren Klimas werden wir eine positive, lebensbejahende Haltung entwickeln, die die gesamte Realität einschließt - sowohl die Goody-I-Got-My-Way- als auch die Oh-Well-Not-This-Time-Version. Aber wenn wir uns gegen eine Verzögerung der Befriedigung auflehnen, werden wir wütend, angespannt und hartnäckig - echte Hündchen, die den Vergnügungsstrom des Lebens nutzen.
Hier ist der große Fehler in all dem: Wir glauben, dass das, was wir wollen, wichtiger und fähiger ist, uns Freude zu bereiten, als einen friedlichen Geisteszustand zu haben. Wir verstehen also völlig falsch, wie wichtig es ist, Frustration tolerieren zu können. Wir springen dann zu nicht hilfreichen Antworten wie Martyrium, Abstinenz und Resignation und setzen eine Maske der „Spiritualität“ auf, die Vergnügen durch und durch unmöglich macht. Was entsteht, ist ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit. Was für eine Verschwendung.
Für den Menschen ist das Vergnügen nicht optional. Es wird entweder über wirklich angenehme Kanäle oder über verzerrte, negative Wege zu uns kommen. Es ist ein Nebenprodukt des kosmischen Stroms und kann unmöglich als unwichtig angesehen werden. Aber mit einer Do-or-Die-Einstellung darauf zu bestehen, die nicht einmal ein bisschen Frustration tolerieren kann, ist absolut falsch.
Also, was ist der Ausweg? Wir wissen, dass es eine Ausfahrt geben muss, wenn wir danach suchen. Und hier ist es: Wir müssen lernen, loszulassen. Wir müssen uns erlauben, unseren eigenen Weg zu verschieben, ohne jedoch die Möglichkeit der Erfüllung aufzugeben. Dann und nur dann werden wir das richtige innere Klima schaffen, damit der kosmische Fluss hervorströmen kann. Wir müssen lernen, uns zu entspannen, Leute.
Klettere von der Decke herunter. Loslassen und Entspannen ist nicht dasselbe wie für immer aufgeben. Wir sprechen über die subtile, aber starke Kraft, sanft loszulassen. Wir können uns direkt ins Vergnügen entspannen. Dies mag dunkel klingen, wenn wir dies noch nicht gefühlt haben, vielleicht sogar widersprüchlich. Aber sobald wir eine Ahnung davon haben, werden wir die Kraft dieses Konzepts erfassen und lernen wollen, es bewusst zu verwenden.
Wir können dies auf fast alles anwenden - auf große und kleine Wünsche. Alles was es braucht ist ein Bewusstsein für eine innere Spannung und die Bereitschaft, sich in eine Haltung weiser, positiver Vernünftigkeit zu entspannen. Oh, und Demut. Davon braucht es auch etwas. Wir wollen weiterhin nach Erfüllung suchen, ohne uns jedoch für das liebe Leben daran zu halten.
Hier ist die Sache: Wut und Selbstmitleid können sich verdammt gut anfühlen. Sie sind anregend, auch wenn sie unangenehm sind, und können daher ein guter Ersatz für Zufriedenheit sein. Es ist also eine große Versuchung, angespannt zu bleiben. Ego, hörst du zu? Du hast hier einen Job zu erledigen. Ja, das Ego muss es sich zur Aufgabe machen, konstruktiv loszulassen. Ein winziger Aufwand ist alles, was wir hier verlangen.
Sobald das Ego den Ball ins Rollen bringt, geht es von dort aus bergab. Das Ego wird von den inneren Kräften mitgerissen, die es durch den Loslassprozess aktiviert. Geben Sie die Spannung und das Vergnügen auf. Die Flexibilität, sich in das zu entspannen, was ist - auch wenn das, was gerade passiert, nicht das ist, was wir wollen - wird uns letztendlich das bringen, was wir wollen.
Erstens wird uns dies ein gutes Gefühl für uns selbst geben. Reife fühlt sich gut an. Und es bringt uns in Harmonie mit dem kosmischen Strom, der durch unser System fließt. Früher oder später wird das kommen, was wir wollen. Es kann nicht nicht kommen. Am Ende folgt alles dem Gesetz von Ursache und Wirkung. Darauf können wir zählen.
Wir können darauf hinarbeiten, ein inneres Wissen über diese Wahrheit aufzubauen: Alle Erfüllung liegt möglicherweise bei uns. Unser Wissen darüber wird es so machen. Aber wir müssen dies in einer entspannten Atmosphäre wissen, die loslässt, damit unsere Wünsche wahr werden können. Der Zustand von "Ich muss es haben" ist es nicht. In diesem Klima kann wenig materialisieren. Es ist wie ein feindliches Gebiet der Harmonie, das für die Erfüllung benötigt wird.
Spannung und Resignation sind zwei Seiten derselben Medaille. Suchen Sie nach dem einen, stellen Sie fest, dass der andere auch da ist, und greifen Sie dann bewusst nach dem beruhigenden Balsam des Loslassens. Es ist wie sich in das Vergnügen zu entspannen, die Trennung aufzugeben. Dennoch kämpfen wir mit Zähnen und Nägeln, indem wir dies nicht aufgeben wollen, und frustrieren uns auf der wichtigsten Ebene des Lebens.
Wir kämpfen gegen unser eigenes Interesse. Je mehr wir uns dem Zug zur Vereinigung widersetzen, desto mehr befürchten wir, dass wir ihn niemals bekommen werden - und die daraus resultierende Spannung macht uns unfähig, in der Frustration zu hängen, die durch unsere eigenen Gegenströme verursacht wird. Nach und nach müssen wir diese Blöcke entfernen, die uns in Knoten binden.
Das Schicksal der kosmischen Anziehungskraft ist die Liebe in all ihren Geschmacksrichtungen und Variationen. Es zieht uns zu einer liebevollen Partnerschaft mit einem anderen Menschen. Und es zieht uns zu einem Ausdruck unserer gottgegebenen Sexualität. Es zieht uns an, all dies in unsere Gedanken und Ideen zu integrieren und alles Leben zu akzeptieren, einschließlich uns selbst und anderer.
Aber Liebe kann nur wachsen, wo es keine Angst gibt. Wenn wir also befürchten, mit anderen in Kontakt zu kommen, bauen wir Abwehrkräfte auf, die Verletzungen und Ärger hervorrufen. Jetzt fühlt sich Kontakt wie Schmerz an. Das nennt man negatives Vergnügen. Nicht so sehr Liebe. Dafür müssen wir lernen, der Güte des Lebens zu vertrauen.
Wir können dies auf so viele Bereiche unseres Lebens anwenden. Viele von uns haben Angst vor dem Scheitern, was auf der anderen Seite mit der Angst vor dem Erfolg verbunden sein muss. Erfolg scheint wie jedes Glück vage gefährlich. Es ist wie ein kleines Glück, das wir genauso fürchten wie ein großes Glück, wie die Liebe. Wenn wir etwas fürchten, blockieren wir es. Dann drehen wir uns um und fürchten, es nicht zu bekommen. Dann können wir das Gefühl der Leere nicht ertragen, also kämpfen wir gegen das Gefühl der Frustration. Wir machen einen zischenden Anfall und fordern sofortige Befriedigung, im Wesentlichen schreiend: „Ich möchte mich gut fühlen und glücklich sein. Aber ich werde dem Universum nicht vertrauen und loslassen. “ Antwortet dem Universum: "Wir sind auf Ihrer Seite, aber Sie machen die Dinge absolut unmöglich."
Vergessen Sie nicht: Der Zug ist immer stärker als unser Pushback. Schließlich wird das Vergnügen gewinnen. Diese ganze Sache ist manipuliert - zu unseren Gunsten. Es gibt nichts zu befürchten, die Machenschaften unseres innersten Selbst kennenzulernen. Davon wegzulaufen ist die wahre Tragödie. Das Laufen und Verstecken ist die Ursache unseres Schmerzes. Es gibt überhaupt nichts zu befürchten, was wir entdecken könnten. Je mehr wir entdecken, desto besser können wir Kontakt mit anderen aufnehmen und desto mehr können wir den kosmischen Zug zur Liebe fühlen und ihm folgen.
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