Die Krise ist der Versuch der Natur, das Gleichgewicht wiederherzustellen, indem sie eine Veränderung herbeiführt, gegen die sich unser Ego gewehrt hat.

Unser Ego ist jener Teil von uns, über den wir mit unserem Willen Kontrolle haben – es denkt und handelt. Doch wenn es Veränderungen verhindert, greifen die guten und gerechten Gesetze des Universums ein und bewirken die Veränderung.

Krise ist demnach nichts anderes als eine Neuausrichtung – ein struktureller Wandel –, der dazu dient, ein Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie geschieht dies in Form von Umbrüchen und Unsicherheit, Schmerz und Schwierigkeiten.

Eine Krise könnte auch einfach die Unsicherheit sein, die entsteht, wenn es darum geht, eine vertraute Vorgehensweise aufzugeben und etwas Neues auszuprobieren.

Die Krise stellt das Gleichgewicht wieder her

In welcher Form auch immer sie auftritt – ob chaotisch oder erzwungen –, Krisen versuchen stets, alte, auf Negativität und falschem Denken basierende Strukturen aufzubrechen. Sie rütteln an eingefahrenen Gewohnheiten und lösen erstarrte Energiemuster auf, damit neues Wachstum möglich wird.

Gewiss ist der Abrissvorgang schmerzhaft. Doch ohne ihn ist Transformation undenkbar.

Veränderung ist ein unvermeidlicher Bestandteil des Lebens. Wo Leben ist, ist auch ständige Veränderung. Doch wenn wir in Angst und Negativität leben, wehren wir uns gegen Veränderungen.

Damit widersetzen wir uns dem Leben selbst. Das unterbricht den Fluss unserer Lebenskraft und lässt das Leid uns noch stärker umschließen.

Unser Widerstand kann unsere Gesamtentwicklung beeinträchtigen oder sich nur in einer bestimmten Situation zeigen. Dann kommt die Krise als Mittel, um festgefahrene Negativität aufzubrechen – damit wir sie loslassen können.

Doch je schmerzhafter die Krise ist, desto mehr versucht unser Ego – jener willensgesteuerte Teil unseres Bewusstseins – den Wandel zu blockieren.

Unser innewohnendes Potenzial ist wahrhaft unendlich. Und das Ziel menschlichen Wachstums ist es, dieses Potenzial freizusetzen. Denn wo immer sich negative Einstellungen festgesetzt haben, wird die Verwirklichung unseres Potenzials unmöglich.

Gesundheit und Freiheit können wir nur in den Bereichen unseres Lebens erlangen, in denen wir uns Veränderungen nicht widersetzen.

Wenn wir im Einklang mit dem Universum leben, entwickeln wir uns stetig weiter und empfinden tiefe Zufriedenheit mit unserem Leben. Doch wo wir auf Hindernisse stoßen, klammern wir uns an den Status quo und hoffen, dass sich niemals etwas ändert.

In den Bereichen, in denen wir uns Veränderungen nicht widersetzen, wird unser Leben relativ krisenfrei verlaufen. Wo immer wir uns Veränderungen widersetzen, folgt unweigerlich eine Krise.

Unsere erstarrte Negativität erschafft ein Gefüge aus Fehlern, Irrtümern und falschen Schlussfolgerungen über das Leben. Wir leben im Widerspruch zu den Gesetzen der Wahrheit, der Liebe und der Schönheit.

Diese Struktur muss einstürzen, und die Krise ist die Abrissbirne, die die festgefahrenen, erstarrten Bereiche in uns aufrütteln wird, die immer negativ sind. 

Die Dynamik der Negativität

Auf jedem Weg zur spirituellen Erleuchtung müssen wir uns ernsthaft anstrengen, wenn wir uns von unserer eigenen Negativität befreien wollen.

Was genau sind diese Negativitäten, von denen wir sprechen? Dazu gehören unsere Fehlvorstellungen und falschen Schlussfolgerungen über das Leben, unsere destruktiven Emotionen und die daraus resultierenden Verhaltensmuster, unsere destruktiven Abwehrmechanismen und unser Vortäuschen, perfekter zu sein, als wir sind.

Doch keine dieser Hürden wäre so schwer zu überwinden, gäbe es nicht selbstverstärkende Kräfte, die sich in unserer Psyche verstärken und immer schneller wirken.

Wie wir wissen, sind all unsere Gedanken und Gefühle Energieströme. Und Energie ist eine Kraft, die sich durch ihre eigene Dynamik verstärkt. Wenn unsere grundlegenden Überzeugungen und Gedanken also mit der Wahrheit übereinstimmen, werden sie positiv sein.

In diesem Fall verstärkt sich ihre Energie unaufhörlich. Sind unsere Vorstellungen und Gefühle jedoch fehlerhaft, sind sie negativ. Das bedeutet, die Energie verstärkt sich zwar, aber sie hält nicht ewig an.

Wenn wir beispielsweise ein fehlerhaftes Lebensbild haben, führt dies dazu, dass wir uns so verhalten, als ob unsere Annahmen dadurch bestätigt würden. Dies verankert unser destruktives, defensives Verhalten noch tiefer in unserer Seele.

Genauso verhält es sich auch mit unseren Gefühlen.

Wenn schlechte Gefühle schlimmer werden

Unsere Ängste beruhen stets auf Illusionen. Wir könnten sie leicht überwinden, wenn wir sie hinterfragen und die grundlegend fehlerhafte Annahme, auf der sie basieren, offenlegen würden. Stattdessen hindert uns unsere Angst daran, uns selbst zu stellen, um unsere Fehler zu überwinden.

Wir fürchten uns vor unserer Angst.

Dann verbergen wir unsere Angst hinter Wut oder tarnen sie mit Depression. So verstärkt sich die Angst.

Oder nehmen wir die Depression als Beispiel. Wenn wir nicht den Mut aufbringen, die Ursache unserer Depression zu ergründen, werden wir depressiv, weil wir depressiv sind. Dann machen wir uns Vorwürfe, weil wir denken, wir müssten unserer Depression ins Auge sehen und nicht darüber depressiv sein.

Wir sind in diese Lage geraten, weil wir uns der Realität nicht wirklich stellen wollen. Deshalb sind wir dazu nicht in der Lage, und das macht uns noch deprimierter.

Die erste Phase eines Gefühls – sei es Angst, Depression oder eine andere schwierige Emotion – ist die erste Krise, die wir nicht beachtet haben. Wir haben uns nicht bemüht, ihre wahre Bedeutung zu verstehen, sondern sind ihr stattdessen aus dem Weg gegangen.

Das führt uns in einen Teufelskreis aus Angst vor unserer Angst oder Depression über unsere Depression. Gefangen in solchen sich selbst verstärkenden Kreisläufen, entfernen wir uns immer weiter von unserem ursprünglichen Gefühl und von uns selbst.

Das macht es natürlich noch schwieriger, das ursprüngliche Gefühl wiederzufinden. Schließlich erreichen wir einen Wendepunkt. Dann gerät die von uns geschaffene Perpetuum-Mobile-Maschine ins Stocken.

Göttliche Eigenschaften wie Wahrheit, Liebe und Schönheit sind unendlich. Verzerrungen und Negativität hingegen nicht. Sie enden abrupt, wenn der Druck nachlässt.

Das ist der Zeitpunkt, an dem wir eine Krise haben.

Das ist schmerzhaft, und wir wehren uns normalerweise mit aller Kraft dagegen.

Was aber, wenn es andersherum wäre und die Negativität ewig anhielte? Dann könnte die Hölle ewig sein. Aus dieser Perspektive betrachtet ist eine Krise gar nicht so schlecht.

Dieses negative, sich selbst verstärkende Prinzip zeigt sich am deutlichsten bei Wut und Frustration. Wir ärgern uns über uns selbst, weil wir wütend sind. Ebenso ist Frustration an sich leichter zu ertragen als die Frustration darüber, wie frustriert wir sind.

Wir sind ungeduldig mit uns selbst wegen unserer Ungeduld. Wir wünschten, wir würden anders reagieren, aber wir sind dazu nicht in der Lage, weil wir die Ursache nicht angegangen sind.

In all diesen Fällen erkennen wir die „Krisen“ – Wut, Frustration, Depression oder Ungeduld – nicht als das, was sie sind. Und das treibt das Rad immer weiter in die Länge, bis die entzündete Wunde schließlich aufplatzt.

Dann haben wir eine echte Krise.

Dunkle Nächte

Der Ausbruch einer Krise verdeutlicht unsere Handlungsoptionen: die Bedeutung zu erkennen oder weiter vorzudringen. Anders gesagt: Wir erhalten einen Ausweg aus unseren Problemen. Oder wir machen weiter und werden später umso schmerzhafter von ihnen getroffen.

Am Ende ist Widerstand wirklich zwecklos.

Mystiker sprechen von einer „dunklen Nacht der Seele“, einer Zeit des Aufbrechens alter Strukturen. Doch meist missverstehen wir dies und suchen in der falschen Richtung.

Wir müssen nach innerer Wahrheit suchen.

Das bedeutet, dass wir ein hohes Maß an Ehrlichkeit aufbringen müssen, um unsere liebgewonnenen, tief verwurzelten Überzeugungen zu hinterfragen. Doch die treibende Kraft, die unsere destruktiven Kreisläufe verstärkt, zu unterbrechen, ist ein kluger Weg, Schmerz und Probleme zu vermeiden.

So wie ein Gewitter die Luft reinigt, wenn bestimmte atmosphärische Bedingungen aufeinandertreffen, sind Krisen natürliche, das Gleichgewicht wiederherstellende Ereignisse. Dennoch ist es möglich, zu wachsen, ohne sich selbst „dunkle Nächte“ zu bereiten.

Der Preis dafür ist Selbstreflexion. Wir müssen uns angewöhnen, in uns hineinzuhören, wann immer Disharmonie auftritt. Wir müssen bereit sein, unsere liebgewonnenen Ansichten und Ideen aufzugeben.

Oftmals besteht der größte Kampf in einer Krise nicht darin, alte Strukturen aufzugeben. Vielmehr geht es um unsere Anstrengungen und Widerstände gegen neue Handlungs- und Reaktionsweisen. Wir können die Dringlichkeit des Veränderungsbedarfs und die Intensität unseres Widerstands daran ablesen, wie heftig und schmerzhaft die Krise ist.

Seltsamerweise ist nicht das Ereignis selbst der Lackmustest, sondern vielmehr unsere Reaktion darauf.

Es ist möglich, dass ein traumatisches äußeres Ereignis – der Verlust eines geliebten Menschen, ein Krieg, eine Krankheit oder der Verlust von Vermögen und Heim – weniger inneren Schmerz und Unruhe auslöst als etwas vergleichsweise Unbedeutendes. Dies geschieht, wenn wir im ersteren Fall in der Lage sind, uns anzupassen, das Ereignis zu akzeptieren und einen Weg zu finden, damit umzugehen.

Im letzteren Fall könnten wir aus irgendeinem Grund auf größeren Widerstand stoßen. Dann werden wir versuchen, unsere unverhältnismäßige Reaktion zu rechtfertigen. Doch das führt nicht zu dauerhaftem Frieden.

Was führt uns zum Frieden?

Zuerst muss man die Krise akzeptieren und aufhören, dagegen anzukämpfen. Dann kann die Erleichterung recht bald eintreten.

Zweitens gilt es, den Fehler aufzudecken, der das Leid verursacht hat.

Jedes schmerzhafte Lebensereignis beruht auf einem Irrtum. Ein entscheidender Aspekt unserer Arbeit ist es, diesen Irrtum zu artikulieren.

Das ist eine unbestreitbare Tatsache.

Und doch, wie oft vergessen wir das, wenn wir mit einer unglücklichen Situation konfrontiert werden?

Positive Dynamik

Bisher haben wir uns auf die negativen Aspekte der Selbsterhaltung konzentriert. Was ist mit den positiven Aspekten?

Wenn wir beispielsweise Liebe empfinden, können wir umso mehr aufrichtige Liebe ausstrahlen, ohne dass jemand dadurch verarmt. Im Gegenteil, wir werden immer neue und tiefere Wege des Gebens finden, und dadurch werden wir und andere mehr erhalten.

Liebe zu erleben und auszudrücken, erzeugt Dynamik. Dasselbe gilt für jede konstruktive, freudige und erfüllende Haltung oder jedes Gefühl.

Je mehr wir haben, desto mehr müssen wir erschaffen. Stetiges Wachstum und Selbstausdruck breiten sich in einem nie endenden Prozess aus. Dies geschieht, sobald wir die innewohnende Weisheit, Schönheit und Freude unseres Höheren Selbst erschließen.

Die anfängliche Anstrengung, Kontakt herzustellen und diese Kräfte zu entfalten, erfordert etwas Überwindung unseres Egos. Doch sobald der Stein ins Rollen gebracht ist, verläuft der Prozess mühelos.

Je mehr Staunen wir hervorrufen, desto mehr wird es geben.

Es muss wiederholt werden, dass unser Potenzial, Kreativität und Vergnügen, Schönheit und Freude sowie Weisheit und Liebe zu erfahren, unendlich ist. Aber wie tief gehen wir kennt diese Realität?

Wie sehr glauben wir an unsere eigenen Ressourcen, all unsere Probleme zu lösen? Wie sehr vertrauen wir auf die Möglichkeit all dessen, was wir noch nicht manifestiert haben?

Wie sehr ist uns bewusst, dass wir Aufregung mit Frieden und Gelassenheit mit Abenteuer verbinden können und so das Leben zu einer Kette schöner Ereignisse machen, auch wenn anfängliche Schwierigkeiten noch überwunden werden müssen?

Wie sehr glauben wir eigentlich an all das, Leute?

Verbinden wir die Punkte: Solange wir diesen Überzeugungen nur Lippenbekenntnisse leisten, werden wir uns weiterhin deprimiert, hoffnungslos, ängstlich oder besorgt fühlen. Wir bleiben in den Fängen des Konflikts gefangen. Denn wir glauben noch nicht an unser eigenes, unendlich wachsendes Potenzial.

Warum? Weil wir etwas in uns tragen, an dem wir verzweifelt festhalten. Und wir wollen das nicht ans Licht bringen – weil wir es nicht aufgeben oder verändern wollen.

Vielleicht erliegen wir der gefährlichen Versuchung, unsere Erfahrungen auf andere zu projizieren und sie für unser Elend verantwortlich zu machen. Oder schlimmer noch, wir projizieren sie auf uns selbst und schaden uns damit selbst.

Wir weichen unseren Problemen mit Einstellungen wie „Ich bin so schlecht, ich bin nichts“ aus, was eine weitere Art ist, die Wahrheit zu verdrängen. Wir müssen diese Art von Unehrlichkeit aufdecken, damit unsere Krise, ob groß oder klein, einen Sinn ergeben kann.

Das gilt für jeden einzelnen Menschen auf der Welt. Wer von uns hat nicht schon so manche schwere Zeit durchgemacht? Doch wenn wir lernen, selbst den kleinsten Schatten auf seine tiefere Bedeutung hin zu ergründen, werden schmerzhafte Krisenausbrüche überflüssig.

Es wird keine baufälligen Strukturen geben, die abgerissen werden müssen.

Dadurch wird uns die ungeschminkte Wahrheit des Lebens offenbart: Wir haben die einmalige Chance, in immer größerer Freude zu leben. Dann wird die Sonne aufgehen, und unsere dunkle Nacht wird sich als Lehrmeister – als Therapeut – erweisen, der das Leben sein kann, sobald wir versuchen, es zu verstehen.

Widerstand zur Aenderung

Wie oft sehen wir uns mit Negativität von anderen konfrontiert, wissen aber nicht, wie wir damit umgehen sollen? Wir fühlen uns ängstlich, unsicher und sind uns nicht im Klaren darüber, wie wir mit ihnen interagieren sollen.

Wir spüren ihre Feindseligkeit vielleicht nicht direkt, sind aber durch ihre Indirektheit oder ihre Ausflüchte verwirrt. Wir fühlen uns schuldig wegen unserer Reaktion, was uns noch weniger in der Lage macht, mit der Situation umzugehen.

Dies geschieht häufig dann, wenn wir unseren Widerstand gegen Veränderungen nicht erkennen.

Wir projizieren all unsere ungelösten Probleme auf andere und verlieren dadurch den Blick für das, was in ihnen vorgeht. Dann wissen wir nicht mehr, wie wir damit umgehen sollen.

Doch wenn wir anfangen, uns selbst in die Hand zu nehmen, unsere Fähigkeit entwickeln, ehrlich zu betrachten, was uns stört, und bereit sind, uns zu verändern, dann erhalten wir „wie durch Zauberhand“ – als ob es nichts mit uns zu tun hätte – ein Geschenk.

Wir werden die Negativität anderer auf eine Weise wahrnehmen, die uns befreit und uns gleichzeitig einen wirksamen Weg bietet, ihr entgegenzutreten.

Unser Dilemma besteht darin, dass wir uns Veränderungen widersetzen und Wachstum fürchten. Denn wir spüren, dass ein unausweichlicher Zusammenbruch stetig näher rückt. Dennoch weigern wir uns, alles zu tun, um die Krise abzuwenden.

Dies ist die Geschichte des menschlichen Lebens.

Hier sitzen wir in der Falle.

Deshalb müssen wir diese Lektion immer wiederholen, bis wir erkennen, dass unsere Angst vor Veränderung ein Irrtum ist. Wenn wir diese Illusion entlarven können, wird sich unser Leben fast augenblicklich verändern.

Veränderung kann jedoch nicht allein vom Ego bewirkt werden. Der willige, bewusste Teil in uns kann es nicht allein.

Tatsächlich rührt ein Großteil unseres Widerstands und unserer Schwierigkeiten mit Veränderungen daher, dass wir vergessen haben, dass dies keine Aufgabe für das Ego ist. Wir brauchen göttliche Hilfe.

Unsere Vergesslichkeit lässt uns von einem Extrem ins andere schwanken. Einerseits glauben wir, die innere Transformation aus eigener Kraft vollbringen zu müssen. Andererseits wissen wir, dass wir dazu nicht die nötigen Fähigkeiten besitzen, und geben deshalb auf.

Wir halten Veränderung für hoffnungslos und versuchen es deshalb gar nicht erst. Wir bringen unseren Wunsch danach nicht einmal klar zum Ausdruck.

Aus der Perspektive des Egos allein haben wir Recht mit der Annahme, dass wir nicht fähig sind, uns zu verändern. Wir leisten Widerstand, um der Frustration zu entgehen, etwas zu wollen, wofür uns die Mittel fehlen.

Aus der Perspektive des Egos scheint Enttäuschung unvermeidlich. Gleichzeitig bekennen wir uns zum Glauben an einen Gott oder eine höhere Macht, die all dies für uns tun soll. Wir sind völlig passiv und warten einfach ab.

Kurz gesagt, wir versuchen nicht dort, wo wir sein sollten.

Wir schwanken zwischen falscher Hoffnung und falscher Resignation – zwei Seiten derselben Medaille absoluter Passivität. Das überambitionierte Ego, das seine begrenzten Fähigkeiten zu übersteigen versucht, landet unweigerlich wieder im Zustand des falschen Wartens oder der falschen Hoffnungslosigkeit – entweder abwechselnd oder gleichzeitig.

Das Ego erschöpft sich und wird schließlich passiv.

Gott um Hilfe bitten

Um wirkliche positive Veränderungen zu bewirken, müssen wir sie wollen. Und wir müssen bereit sein, ehrlich zu sein.

Wir müssen zum Göttlichen in uns beten und dann abwarten, bis sich die Veränderung vollzieht. Wir müssen geduldig, zuversichtlich und vertrauensvoll warten.

Dies ist eine Grundvoraussetzung für das Zustandekommen von Veränderungen.

Unser Gebet drückt diese Empfindung aus: „Ich möchte mich verändern, aber ich kann es nicht allein mit meinem Ego schaffen. Gott wird es durch mich bewirken. Ich bin ein williger und empfänglicher Kanal dafür.“

Wenn wir nicht bereit sind, ein solches Gebet zu sprechen, dann sind wir auch nicht wirklich bereit, uns zu verändern. Wir zweifeln immer noch an der Realität der höheren Kräfte in uns.

Keine Sorge – noch ist nicht alles verloren.

Wir können diese zuversichtliche, geduldige Abwartehaltung erlangen und darauf vertrauen, dass Hilfe kommt, indem wir absolut bereit sind, in Wahrheit zu sein.

Das ist nicht diese kindliche Haltung, Gott alles für uns erledigen zu lassen. Diesmal ergreifen wir die Initiative und stellen uns uns selbst. Wir übernehmen Verantwortung wie Erwachsene und wollen Wahrheit und Veränderung.

Und wir sind bereit, unsere verborgene Scham preiszugeben. Wir kennen auch die Grenzen unseres Egos, deshalb können wir uns entspannen.

So lassen wir Gott aus dem Innersten in unsere Seele ein. Wir öffnen uns dafür.

Veränderung kann für jeden, der diesen Ansatz wählt, zur gelebten Realität werden. Unser Mangel an Vertrauen in die Möglichkeit, das Göttliche in uns zu erwecken, rührt lediglich daher, dass wir uns nicht die Chance gegeben haben, die ungeschminkte Wahrheit dieser Realität zu erfahren.

Und wie können wir etwas vertrauen, das wir noch nie erlebt haben?

Wenn wir bereit sind, uns festzulegen, lassen wir das alte Ufer los, an dem wir uns gewöhnlich festhalten, und treiben in einer Phase der Ungewissheit. Aber das wird uns nicht stören.

Wir werden uns sicherer fühlen als damals, als wir uns an die Ufer unserer Illusionen klammerten, jener trügerischen Gebilde, die unweigerlich zusammenbrechen müssen. Bald werden wir erkennen, dass es nichts zu befürchten gibt.

Wir müssen all unseren Mut zusammennehmen, um zu erkennen, dass dies der sicherste Weg zu leben ist: loszulassen und uns dem Leben hinzugeben.

Wir werden die Wahrheit erkennen: So zu leben ist natürlich und erfordert überhaupt keinen Mut.

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