DAS INNERE KIND VERSTEHEN Das Little-L Lower Self

Bis wir das Kinderbewusstsein verstehen, kann es ein Missverständnis darüber geben, was es für einen Erwachsenen bedeutet, kindlich oder kindisch zu sein. Kindlich zu sein ist schön, und kein Erwachsener kann wirklich fröhlich und kreativ sein, wenn wir nicht unsere Fähigkeit bewahren und fördern, kindlich zu sein. Es beinhaltet die Fähigkeit, sich über neue Dinge aufgeregt zu fühlen, abenteuerlustig zu sein und neue Dinge zu hinterfragen und zu lernen.

Kindlich zu sein bedeutet andererseits, unreif zu sein. Es ist die Unfähigkeit, Frustration zu akzeptieren oder Disziplin zu üben. Es ist die falsche Vorstellung, dass wir zugrunde gehen oder nie wieder glücklich sein werden, wenn wir nicht sofort das bekommen, was wir wollen.

Wir werden stecken bleiben, bis wir diese Arbeit des „Erinnerns“ an diese eingefrorenen oder abgespaltenen Aspekte tun und sie mit unserem ganzen Wesen wiedervereinigen.
Wir werden stecken bleiben, bis wir diese Arbeit des „Erinnerns“ an diese eingefrorenen oder abgespaltenen Aspekte tun und sie mit unserem ganzen Wesen wiedervereinigen.

Unreife entsteht durch die Tatsache, dass jedes Kind exklusive Liebe ohne Grenzen erhalten möchte. Das ist verständlich, aber unrealistisch. Außerdem möchte jedes Kind seinen eigenen Weg haben. Dies ist ebenso nicht praktikabel. Im Leben jedes Kindes wird es also Schmerzen und Frustrationen geben.

Schlimmer noch, weil wir auf einer dualistischen Ebene leben, die mit Leben-oder-Tod-Denken gefüllt ist, setzt das Kind Schmerz mit Tod gleich. Um den Tod zu vermeiden, wirkt das Kind, um diesen Schmerz zu stoppen. Der effektivste Weg, dies zu tun, ist die Kontrolle des Atems. Kinder frieren ihre Gefühle buchstäblich ein, indem sie den Fluss der Lebenskraft stoppen - genannt chi, ki or Prana in anderen Sprachen - durch Anhalten des Atems.

Dies erklärt, warum wir als Erwachsene, wenn wir das Gefühl haben, dass schmerzhafte Gefühle auftreten, oft einen Kloß im Hals spüren, wenn wir diese verengenden Muskeln wieder aktivieren und den Atem anhalten. Es ist unsere gewohnte Art, die Erfahrung von Schmerz, Frustration, Traurigkeit und Enttäuschung abzuschneiden - was auch immer unangenehme Gefühle wir nicht fühlen wollen. Aber wir investieren tatsächlich unsere Lebenskraft in das Abschneiden unserer eigenen Lebenskraft.

Es ist ein spirituelles Gesetz, dass das Leben nicht betrogen werden kann, was bedeutet, dass wir am Ende nicht vermeiden können, etwas zu fühlen, was in uns ist.

Als Kind, als dieses Abschneiden passierte, wurde unsere Lebenskraft eingefroren und steckte fest. Die Bewegung wurde auf ihren Spuren gestoppt. Und es wird so bleiben, bis wir diese Arbeit tun, diese eingefrorenen oder abgespaltenen Aspekte „wieder in Erinnerung zu rufen“ und ihnen zu ermöglichen, wiederbelebt und mit unserem ganzen Sein wieder vereint zu werden. Dies bedeutet, dass wir jetzt den Schmerz erleben müssen, den wir als Kinder nicht ertragen konnten. Denn es ist ein spirituelles Gesetz, dass das Leben nicht betrogen werden kann, was bedeutet, dass wir es am Ende nicht vermeiden können, etwas zu fühlen, was in uns ist.

Es ist wichtig zu verstehen, dass wir vor unserer Geburt, als wir noch in der Geisterwelt waren, eine Entscheidung getroffen haben, was wir in diesem Leben heilen wollten. Damit jeder von uns seine Arbeit oder Aufgabe sehen kann, ist es notwendig, dass sie sich in diesem Leben manifestiert. Daher wurden die perfekten Bedingungen ausgewählt - einschließlich Eltern, Geschwister und Umwelt -, damit unsere einzigartige „Seelendelle“ an die Oberfläche kommt, damit wir sie sehen und heilen können.

Verschütten des Skripts: Eine kurze Anleitung zum Selbsterkenntnis
Unser erwachsenes Ego spielt jetzt eine wichtige Rolle: Es öffnet das Tor zu unserem Höheren Selbst. Es muss aufwachen.
Unser erwachsenes Ego spielt jetzt eine wichtige Rolle: Es öffnet das Tor zu unserem Höheren Selbst. Es muss aufwachen.

Als wir Kinder waren, hatten wir kein erwachsenes Ego in uns, um Entscheidungen darüber zu treffen, wie wir mit Lebenssituationen umgehen sollen. Es gab keine übergeordneten Denkfähigkeiten, um die Dinge zu verstehen. Als Erwachsene hat sich dies geändert. Unser Ego spielt jetzt eine wichtige Rolle: Es öffnet das Tor zu unserem Höheren Selbst. Dies stellt mehr Ressourcen zur Verfügung, um uns beim Fühlen und Lösen dieser Wunden zu unterstützen.

Das Gateway-Gebet

    Durch das Tor, deine Schwäche zu fühlen, liegt deine Stärke;
    Durch das Tor, deinen Schmerz zu fühlen, liegt deine Freude und Freude;
    Und durch das Tor, in dem du deine Angst fühlst, liegt deine Sicherheit und Sicherheit;
    Durch das Tor des Gefühls Ihrer Einsamkeit liegt Ihre Fähigkeit zu haben
    Erfüllung, Liebe und Kameradschaft;
    Durch das Tor, deinen Hass zu fühlen, liegt deine Fähigkeit zu lieben;
    Und durch das Tor des Gefühls deiner Hoffnungslosigkeit liegt wahre und berechtigte Hoffnung;
    Durch das Tor, die Mängel Ihrer Kindheit zu akzeptieren
    liegt jetzt deine Erfüllung.
    - Pathwork Lecture # 190

Wenn diese schmerzhaften Erfahrungen nicht passiert wären -aber sie taten es- und wenn wir den Fluss der Gefühle nicht unschuldig gestoppt hätten, um sie nicht zu fühlen -aber wir haben es getan- Wir hätten diese unreifen Stellen nicht in uns -aber wir machen. Dies sind die Orte, die aktiviert werden, wenn etwas im Leben passiert, das zu einer emotionalen Reaktion führt.

In diesem Moment fühlt sich unser unbewusstes inneres Kind von etwas bedroht, das ein ähnliches Erscheinungsbild wie eine Kindheitserfahrung hat. Dieses Kinderbewusstsein steht nun vor einer Situation, die es für Leben oder Tod hält, und fühlt sich erneut traumatisiert. Sobald dies geschieht, sind wir effektiv in Trance. Was auch immer oder wer auch immer vor uns ist, ist jetzt mit der Situation oder Person - meistens einem Elternteil - aus unserer Kindheit verschmolzen.

Wir können Verwirrung, Trennung von unserem Körper, Regression in unserem Alter und Tunnelblick erleben. Wir sind nicht in unserem erwachsenen Denkgehirn und wir erkennen nicht, dass wir jetzt die Ressourcen unseres eigenen erwachsenen Ego zur Verfügung haben. Es ist das gesunde, bewusste erwachsene Ego, das neue Entscheidungen treffen kann, einschließlich der Öffnung für das Höhere Selbst und nach Hilfe fragen. Dieses erwachsene Ego muss aufwachen.

Verschütten des Skripts: Eine kurze Anleitung zum Selbsterkenntnis

Wir können uns dieses innere Kind als das „Little-L Lower Self“ vorstellen, denn obwohl es Teil dessen ist, was uns in Trennung hält, hat es eine „Ich kann nicht“ -Qualität. Es fühlt sich hilflos an, eine andere Wahl zu treffen. Von diesem Ort aus verteidigen wir uns in dem Glauben, wir müssten uns vor dem Tod schützen. Wir sagen im Wesentlichen: "Ich kann das nicht fühlen, oder ich werde sterben."

Wenn wir eine emotionale Reaktion haben und in Trance geraten, müssen wir lernen, innezuhalten, zu atmen und den Teil von uns zu finden, der glaubt, dass er sich immer noch in einem Kampf um Leben oder Tod befindet. Wir müssen sehen, dass „das war damals und das ist heute“ die Realität der aktuellen Situation von der Art und Weise, wie sie etwas aus einer früheren Zeit überlagert, abhebt. Es fühlt sich an, als wären zwei Folien übereinander zusammengekommen, wobei sich die beiden Bilder so ähnlich anfühlen, dass es schwierig sein wird, sie auseinander zu schieben.

Verschütten des Skripts: Eine kurze Anleitung zum Selbsterkenntnis
Die Fähigkeit, reife Liebe zu geben, ist selten. Und selbst wenn ein Elternteil es gibt, tut es der andere wahrscheinlich nicht.
Die Fähigkeit, reife Liebe zu geben, ist selten. Und selbst wenn ein Elternteil es gibt, tut es der andere wahrscheinlich nicht.

Es scheint, dass das Hauptproblem des Kindes der Wunsch nach perfekter Liebe ist. Aber in Wahrheit hätte dies die Probleme des Kindes nicht gelöst, selbst wenn das Kind vollkommene Liebe erhalten hätte, da sie auf bereits bestehenden Überzeugungen aus früheren Leben beruhen. Obwohl das Kind mit reifer Liebe zufrieden gewesen wäre - Liebe, die unvollkommen ist und das Risiko eingeht, verletzt zu werden -, ist die Fähigkeit, reife Liebe zu geben, selten, und selbst wenn ein Elternteil sie gibt, tut dies der andere wahrscheinlich nicht.

Anstelle von reifer Liebe erhielt das Kind verzerrte Liebe, die Kinder fühlen können. Dies schafft Ressentiments, die zu Rebellionen führen. Die drei Arten verzerrter Liebe von den Eltern sind:

  1. Eltern überfressen oder überkompensieren als Entschuldigung dafür, dass sie nicht reif lieben.
  2. Eltern werden keine gesunde Autorität bestrafen oder ausüben.
  3. Oder die Eltern sind zu streng oder streng und schikanieren das Kind.

Im Gegensatz zu ewigen Werten, bei denen es um Liebe, Wahrheit, Weisheit und Mut geht, werden temporäre Werte von den Bedürfnissen einer Gesellschaft diktiert. Und im Laufe der Jahrhunderte können sich die Werte einer Gesellschaft ändern. In der Vergangenheit wurden Kinder mit Einschränkung und Schwere behandelt; Die aufgestaute Feindseligkeit der Eltern wurde auf diese Weise ausgespielt. Heute ist das Pendel auf die andere Seite geschwungen, und der Wert ist Freizügigkeit, Nachsicht und Disziplinlosigkeit. Die zugrunde liegende Feindseligkeit ist jedoch immer noch zu spüren.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass solche Pendelschwünge als Teil der spirituellen Entwicklung auftreten, bis der wahrheitsgemäßere Mittelweg gefunden ist. Aber wenn ein Extrem falsch ist, ist das Gegenteil genauso falsch. Wenn die Eltern sich zu sehr verwöhnen, um für ihre Irritation oder Ungeduld bei der Elternschaft zu büßen, schaffen sie Schuldgefühle und Verwirrung für sich. Später wird das Kind versuchen, das Vergnügen des übermäßigen Genusses zu duplizieren, aber da andere Menschen diese Schuld nicht tragen, reagieren sie nicht mit Verwöhnung und die Person fühlt sich dadurch verletzt.

Hier ist der zugrunde liegende Wunsch, angenehme Kindheitserlebnisse nachzubilden, ein Zeichen von Gier und mangelnder Selbstverantwortung. Es widerlegt den Wunsch, ein Kind zu bleiben, und dies schafft eine Schande für einen Erwachsenen aufgrund unbewusster Wut und Frustration.

Die Wahrheit über Elternschaft ist, dass wir unserem Inneren folgen müssen, um ewigen Werten zu folgen. Manchmal ist Nachsicht in Ordnung und manchmal ist Bestrafung erforderlich. Es gibt keine Regeln.

Wenn das Kind irgendeine Art von verzerrter Liebe anstelle von wirklicher Zuneigung empfängt, fühlt es sich schuldig und unwohl, was das Kind ins Unbewusste drückt. Als Erwachsene mögen wir unsere Eltern lieben, aber wir haben immer noch diesen unbewussten Groll, der Vergebung und Loslassen verhindert. In Wahrheit waren unsere Eltern nicht perfekt, aber sie müssen jetzt nicht abgelehnt werden.

Verschütten des Skripts: Eine kurze Anleitung zum Selbsterkenntnis

Wenn all dies im Unbewussten bleibt, werden wir versuchen, dies als Erwachsener zu beheben, indem wir unbewusst den Kindheitsschaden nachstellen, in der Hoffnung, dass es diesmal anders wird und wir gewinnen - oder mit anderen Worten, wir werden die reife Liebe bekommen, die wir jetzt fordern . Dies ist leider nicht möglich.

Es ist eine Illusion, die wir jemals besiegt haben, daher ist es eine Illusion, die wir jetzt gewinnen können.

Das Ergebnis ist, dass wir einen Liebespartner wählen, der die Aspekte des Elternteils hat, der zu kurz gekommen ist, sowie denjenigen, der unseren Bedürfnissen näher gekommen ist. Wir werden dann blind versuchen, sie zu zwingen, uns reife Liebe zu geben. Aber Liebe kann nicht so kommen. Als Erwachsener können wir nur dann reife Liebe geben, wenn wir unsere kindliche Forderung aufgeben, und die Tür öffnen, um mit unserem Partner reife Liebe zu schaffen.

Diese Teufelskreise, die wir erschaffen, sind völlig destruktiv. Es ist eine Illusion, die wir jemals besiegt haben, daher ist es eine Illusion, die wir jetzt gewinnen können. Es ist auch eine Illusion, dass Mangel an Liebe die Tragödie war, an die wir unbewusst geglaubt haben. Die wahre Tragödie ist diese Erholung und unser Versuch, sie zu meistern.

Verschütten des Skripts: Eine kurze Anleitung zum Selbsterkenntnis
Wir müssen die Verbindung zwischen unseren unerfüllten Kindheitssehnsüchten und unseren gegenwärtigen Problemen finden.
Wir müssen die Verbindung zwischen unseren unerfüllten Kindheitssehnsüchten und unseren gegenwärtigen Problemen finden.

Um diesen Konflikt aufzulösen, müssen wir den Zusammenhang zwischen unseren unerfüllten Sehnsüchten nach Kindheit und unseren gegenwärtigen Problemen finden. Erstens müssen wir die Aspekte unserer gegenwärtigen Beziehungen finden, die wie die Eltern sind, die wir ablehnen oder verachten - die, für die wir wenig oder keine Liebe hatten.

Dann müssen wir die Sehnsucht und den Schmerz des weinenden inneren Kindes wieder erleben. Erkenne, dass wir als Kind sowohl glücklich als auch unglücklich waren. Wisse, dass der Schmerz mehr schmerzt, wenn wir ihn außer Sichtweite schieben. Stellen Sie sich vor, Sie verwandeln den Schmerz des Kindes in einen gesund wachsenden Schmerz. Möglicherweise müssen wir arbeiten, um diesen Schmerz zu finden und zu fühlen.

Hier sind die Schritte zu unternehmen:

  1. Nehmen Sie ein aktuelles Problem.
  2. Entfernen Sie Rationalisierungen, dass "sie es sind".
  3. Finden Sie die nächste Ebene der Emotionen: Wut, Groll, Angst, Frustration.
  4. Fühle den Schmerz, nicht geliebt zu werden, was darunter liegt; Es ist der gleiche Schmerz wie der Schmerz in der Kindheit.

Wenn wir dies tun, werden unsere Eltern befreit, und wir werden anfangen, Liebe zu suchen, indem wir sie geben, anstatt sie zu erwarten. Beachten Sie auch, wie wir es möglicherweise ganz aufgegeben haben, Liebe zu empfangen, was ein falsches Extrem ist.

In Wahrheit ziehen wir Menschen mit einer ähnlichen Unreife oder Liebesfähigkeit wie unsere Eltern an, und dann provozieren wir unbewusst eine ähnliche Reaktion in ihnen. Wenn wir reifen, können wir im anderen mehr Reife hervorbringen.

Wir müssen lernen, emotionale Reife - die Fähigkeit und Bereitschaft zu lieben - mit intellektueller Reife in Einklang zu bringen, die zur Umschulung des Kinderbewusstseins genutzt werden kann. Wir müssen beides entwickeln.

Während wir das innere Kind umerziehen, kann es hilfreich sein, den Punkt zu beeindrucken, dass dieser Schmerz, dem wir als Kinder ausgesetzt waren, uns nicht wirklich töten würde. Die Idee, dass unsere Abwehr unser Leben gerettet hat, trägt nur dazu bei, dieses innere Kind weiter zu terrorisieren, das glaubt, es sei durch schmerzhafte Gefühle in Lebensgefahr. Dies leugnet nicht die Realität, dass Kinder manchmal sterben.

Verschütten des Skripts: Eine kurze Anleitung zum Selbsterkenntnis

Wir haben eine Ahnung, dass wir im Kinderbewusstsein sind, oder eine emotionale Reaktion, wenn wir hören, wie wir die Wörter „immer“ und „nie“ verwenden, wie in „so und so passiert mir immer“ oder „so bekomme ich das nie -und so." Dann kann sich das erwachsene Ego mit dem Höheren Selbst verbinden und die Frage stellen: "Was ist die Wahrheit in dieser Angelegenheit?" Nur diese Frage zu stellen, bringt eine reifere Perspektive mit sich, und die Antworten werden die Tür zur Umerziehung dieses jungen Aspekts öffnen.

Wir machen diese Arbeit, um alle inneren Kinder zu integrieren, die sich bei jeder Verwundung abgespalten haben. Es kann hilfreich sein, in Meditation zu sitzen und ihre Anwesenheit zu spüren, ihre Anzahl zu bemerken und wie weit einige von ihnen gegangen sind. Es erfordert Geduld und die Schaffung eines neuen sicheren Behälters, damit sie bereit sind, diesem erwachsenen Ego zu vertrauen und zur Heilung zurückzukehren. Als solches ist diese Heilungsarbeit eine Seelenrückgewinnung, die die zerbrochene Seele wieder vereint und integriert.

Verschütten des Skripts: Eine kurze Anleitung zum Selbsterkenntnis

Die Erinnerungen einiger Menschen aus ihrer Kindheit sind so weit aus ihrem Bewusstsein gesunken, dass sie sich nicht mehr mit ihnen verbinden können. Der Leitfaden sagt uns, dass wir uns darüber keine Sorgen machen müssen, denn alles, was wir wissen müssen, spielt sich gerade in unserem täglichen Leben ab.

Wir können nicht heilen, was wir nicht sehen können, und wir kamen hierher, um zu heilen.
Wir können nicht heilen, was wir nicht sehen können, und wir kamen hierher, um zu heilen.

Dies ist ein Ergebnis der magnetischen Anziehungskraft dieser nicht geheilten Orte in uns, die Lebenserfahrungen zu uns zieht, die es uns ermöglichen, zu sehen, was wirklich in uns vorgeht. Wir können nicht heilen, was wir nicht sehen können, und wir sind hierher gekommen, um zu heilen.

Was die Wunde heilt, ist die göttliche Liebe und Energie, die den Raum ausfüllt, in dem sich die Wunde befand, sobald sie gefühlt und freigesetzt wurde. Wir können aktiv für diese Heilung beten und dann empfänglich dafür werden, göttliche Energie zu empfangen.

„Wenn wir kein Territorium haben, das wir verteidigen können, stürzt Gott dorthin, wo Gott immer war. Dies ist ein Paradoxon, das wir nur verstehen, wenn wir das Leben vollständig annehmen. “

- Die Gebrauchsanweisung für den Empfang Gottes, by Jason Schulman

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