Auf der Ebene der menschlichen Persönlichkeit ist klar, dass wir nicht alle einer Meinung sind. Die Wahrheit ist, dass wir sogar in uns selbst gespalten sind. Und diese Fragmentierung ist der Grund, warum wir hier sind. Die Mission für jeden von uns besteht darin, unsere destruktiven Tendenzen zu heilen und uns selbst in Einklang zu bringen, indem wir wieder ganz werden. Diese Heilung muss geschehen, bevor man loslässt.

Denn solange wir zerbrochen und verwirrt bleiben, befinden wir uns in einem Zustand des inneren Chaos und das Handy hängt nicht gerade. Aber um die Chance zu haben, unser Gleichgewicht wiederherzustellen, brauchen wir einen Weg, um zu verhindern, dass all unsere Teile auseinanderfliegen. Betreten Sie das menschliche Ego, das wie Fäden für unser sprichwörtliches Lebensmobil wirkt.

Das menschliche Ego selbst ist ein Fragment, ein Aspekt des Ganzen. Aber es hat eine spezifische Aufgabe: die verschiedenen abgespaltenen Aspekte wieder zu vereinen und dann zu verschmelzen. Tatsächlich besteht das Ego im Wesentlichen aus der gleichen Grundenergie und dem gleichen Bewusstsein wie die Substanz, mit der es sich letztendlich wieder vereinigen wird: das wahre Selbst.

Wir können das wahre Selbst mit der wesentlichen Natur des Lebens und der gesamten Schöpfung gleichsetzen. Es erlebt voll, weiß tief, fühlt sich ganz an und erschafft schön. Alles Kluge und Lebenserweiternde kommt vom wahren, wahren Selbst. Hört sich toll an. Warum leben wir nicht einfach von dort?

Weil unser wahres Selbst von den Verzerrungen unseres Niederen Selbst überdeckt wurde. Um die Mauern und listigen Wege des Niederen Selbst zu überwinden, müssen wir mit unserem äußeren Willen handeln. Dies ist der Teil von uns, zu dem wir direkten Zugang haben. Und dies steht unter der Kontrolle des menschlichen Egos. Wir haben keinen direkten Zugang zu unserem wahren Selbst.

Zur Veranschaulichung können wir unser Ego mit unseren Händen und Füßen vergleichen und unser wahres Selbst mit unserem Herzen und Blut. Wir können die Bewegung einer Hand oder eines Fußes kontrollieren, aber nicht unseren Herzschlag oder Kreislauf. Um unseren Kreislauf zu beeinflussen, können wir unseren Körper trainieren. Aber wir haben keinen direkten Zugang, um unseren Blutfluss zu beeinflussen. Auf ähnliche Weise können wir unsere Emotionen nicht direkt ändern. Aber wir können die Richtung unseres Denkens bestimmen, was letztendlich unerwünschte Gefühle verändern kann. Dies ist der Weg, den wir gehen müssen.

Leider versuchen wir zu oft, unseren äußeren Willen oder unser Ego auf eine Weise einzusetzen, die nicht funktioniert. So schwächen wir allmählich unser Ego und ermüden uns. Dies geschieht zum Beispiel, wenn wir zu viel nachdenken oder uns Sorgen machen, weil wir glauben, dass diese „Anstrengung“ eine Situation beeinflusst, über die wir eigentlich keine direkte Kontrolle haben. Anstatt loszulassen und das wahre Selbst führen zu lassen, greift das Ego nach Strohhalmen.

Das schwache, kranke Ego will sich nach einiger Zeit oft einfach aufgeben, weil es sich nicht mehr ertragen kann. Jetzt wird das Ego versuchen, sich zu entspannen oder loszulassen, indem es Mittel benutzt, die in Wirklichkeit nur Fluchtmöglichkeiten sind, wie Drogen und Alkohol. Extremere Formen der Freisetzung eines überfunktionierenden Egos sind Wahnsinn, und weniger extreme Formen beinhalten das „Auschecken“ und die Trennung vom Leben.

Denken Sie daran, wir sind wirklich nur hier, um unsere zerrissenen Teile wieder zu vereinen. So was nun?

Das Loslassen von einer Basis der Stärke ist der Weg, um das zu erreichen, wonach wir uns alle sehnen: Glück. Dies ist auch der Weg, unsere innere Intelligenz und Weisheit zu erschließen, die weitaus größer ist als unser direkt verfügbarer Ego-Verstand. Um dann richtig loszulassen, müssen wir mit einem gesunden, ausgeglichenen Ego beginnen.

Betrachten wir zunächst einige der Rollen des menschlichen Egos. Es ist der Teil von uns, der denkt, handelt, entscheidet, auswendig lernt, lernt, wiederholt, kopiert, sich erinnert, aussortiert, auswählt und sich nach innen oder außen bewegt. Kurz gesagt, das Ego ist wirklich gut darin, Dinge aufzunehmen, aufzurichten und wieder auszuspucken. Was das Ego nicht tun kann, ist, dem Leben einen tiefen Sinn zu geben oder kreative Lösungen hervorzubringen, da es selbst keine tiefe Weisheit besitzt.

"Alle wirklich schönen, gültigen, konstruktiven und bedeutungsvollen Erfahrungen kommen von einer perfekten Balance zwischen dem Willens-Ego und dem Nicht-Willens-Selbst." 

- Pathwork Lecture # 142

Wie sind wir hierher gekommen? Wenn wir uns umschauen, können wir einen Beweis für Kreativität darin erkennen, wie sich das Leben ständig bewegt, verändert und in neue Gebiete vordringt. Dies führt zur Individualisierung. Aber im Laufe der Zeit, als wir uns als egobasierte Individuen erlebt haben, haben wir uns immer weiter von der Quelle in unserem Zentrum entfernt und unsere Essenz vergessen. Letztendlich verbinden wir uns nur mit unserer getrennten Existenz – mit unserem Ego.

Von hier aus, das Ego fest an der Spitze, haben wir Angst, das äußere Ego loszulassen, weil wir unser Identitätsgefühl nicht verlieren wollen. Wir fühlen uns von diesem „Ich bin nicht“-Gefühl bedroht und halten fester fest. Daher muss das Ego stark genug werden, um sich zu entspannen, um sich selbst loszulassen; es muss mutig genug werden, um seiner eigenen Illusion zu sterben. Dies muss geschehen, damit wir unsere Verbindung mit allem, was ist, erfahren und in der Einheit leben können. Auch hier müssen wir alle hin.

Denn die Wahrheit ist, dass wir wirklich eins mit der schöpferischen Natur des Lebens sind, was bedeutet, dass wir uns dieser größeren Kraft hingeben und unseren Ego-Funktionen erlauben können, sich in sie zu integrieren. Wenn wir dann mit unserem wahren Selbst in Kontakt sind – was bedeutet, dass wir in uns selbst in Einheit sind – werden wir Zugang zu tiefem Fühlen, Erleben und Wissen haben, was kreativ sein soll.

Das Ego hingegen kann keine Gegensätze annehmen, was bedeutet, dass es die Dualität nicht überwinden und Frieden finden kann. Frieden ohne die Erfahrung von Aufregung wird sich also wie Langeweile anfühlen, während Aufregung ohne Frieden Angst bedeutet. Wenn man dann, wie die meisten Menschen, hauptsächlich vom Ego lebt, fühlt man sich ständig gelangweilt oder ängstlich.

„Ego bedeutet Anstrengung; spirituelles Selbst bedeutet Mühelosigkeit. Diese wünschenswerte Mühelosigkeit ist jedoch nicht durch Magie gegeben, denn dies würde bedeuten, dass das Ego nicht transzendiert, sondern vermieden wird. Das Ego muss seine faulen, widerstandsfähigen Einstellungen ändern, um sich selbst zu transzendieren - um sich mit dem kosmischen, größeren Selbst vereinigen zu können. “

- Pathwork Lecture # 199

Um unser Ego zu transzendieren, müssen wir uns bemühen, uns mit unserem spirituellen Selbst in Einklang zu bringen, wo sich jede Anstrengung mühelos anfühlen kann. Aber eine solche wünschenswerte Leichtigkeit wird nicht wie Süßigkeiten verteilt. Das Ego muss dafür arbeiten und seine Faulheit und widerständigen Einstellungen überwinden.

Außerdem müssen wir erkennen, dass es möglich ist, diese universelle Kraft im gegenwärtigen Moment zu erfahren. Wir müssen nicht auf eine Erfüllung warten, die – wie Religionen oft fördern – in das Leben nach dem Tod verschoben wird. Ironischerweise würde das Ego es vorziehen zu warten, angesichts des großen Missverständnisses, dass das Aufgeben des Egos bedeutet, die Existenz aufzugeben. Infolgedessen verkrampft sich das Ego als Reaktion auf die Bewegung des Loslassens, wodurch die Entfaltung des Glücks unmöglich wird.

Einige spirituelle Lehren sagen, dass wir auf das Ego verzichten sollten. Aber nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein. Das Ego hat eine Aufgabe zu erledigen und muss sich bewegen. Das heißt, es muss aufwachen, seine Position kennen und permanenten Kontakt mit dem größeren Selbst herstellen. Es hat auch die Aufgabe, die Hindernisse zwischen ihm und dem wahren Selbst zu entdecken. Es muss Maßnahmen ergreifen, um die Türen zu öffnen, die es dem Höheren Selbst ermöglichen, das Niedere Selbst zu heilen.

„Nachdem es seine Aufgabe erfüllt hat, sich für Wahrhaftigkeit, Integrität, Ehrlichkeit, Anstrengung und guten Willen zu entscheiden, muss es beiseite treten und dem wirklichen Selbst erlauben, mit seiner Intuition und Inspiration hervorzukommen, die das Tempo bestimmen und den individuellen Weg lenken… Das Ego kann mit Händen und Armen verglichen werden, die sich in Richtung der Quelle des Lebens bewegen und aufhören, sich zu bewegen, wenn ihre Funktion nichts anderes ist als zu empfangen. “

- Pathwork Lecture # 158

Das Leben vom Ego aus zu leben ist anstrengend, denn das Ego kann sich nicht an der Quelle auffüllen. Wenn das Ego loslassen kann, kann es durch den Schlaf, der eine Erholung von den Pflichten des Egos ist, neue Energie tanken. Aber wenn das Ego überaktiv ist, ist der Schlaf oft unruhig. Selbstvergessenheit geschieht auch im Zustand der Liebe zu einem anderen Menschen und ermöglicht es dem Ego, in das Meer der auffüllenden Kräfte einzutauchen. Ein anderer Weg ist die tiefe Meditation, bei der man sich größeren Wahrheiten hingibt. Dann öffnet neue Weisheit innere Türen und verjüngt unser ganzes Wesen.

Da es so viel zu gewinnen gibt, warum lässt das Ego dann nicht einfach los? Weil es gefährlich ist, loszulassen, solange das Ego unreif und ungesund ist. Wenn das Ego Hass, Misstrauen, Schwäche und eine Neigung zu selbstschädigendem Verhalten nährt, ist es nicht mit der größeren Realität vereinbar, die darauf beruht, liebevoll, großzügig, offen, vertrauensvoll, realistisch und selbstbewusst zu sein.

Solange wir nicht in der Lage sind, auf uns selbst aufzupassen, und wir unserem Ego Verhaltensweisen überlassen, die dem besten Interesse unseres ganzen Wesens zuwiderlaufen, sind wir nicht in der Lage, loszulassen. Denn unser schwaches, ungesundes Ego wird dann ohne Unterstützung, völlig desorganisiert und unfähig, mit irgendetwas fertig zu werden. Deshalb müssen wir unsere Destruktivität aufgeben.

Wenn wir uns also nicht in der Lage fühlen, loszulassen, ist irgendwo in uns der Wille, negativ und destruktiv zu sein. Das Niedere Selbst regiert den Schlafplatz. Diese Destruktivität beinhaltet, rachsüchtig zu sein, andere nicht zu lieben und andere für unser Leiden zu bestrafen. Aber niemand zwingt uns, gegen unseren Willen etwas aufzugeben. Wir müssen diejenigen sein, die die notwendigen Schritte unternehmen, um die Destruktivität aufzugeben.

Wir verbringen bis zu 95 % unserer Zeit in unserem Ego, unausgeglichen und mit sinnlosem Leben. Das ungeheilte Ego weiß, dass es keine Lösungen hat, aber es kennt noch keinen anderen Weg.

„In dem Maße, in dem diese Erfahrungen aufgrund von Behinderungen in der Persönlichkeit behindert werden, die das Ego nicht beseitigen möchte, trocknet das Leben aus und es treten verschiedene Todesgrade auf. Der tatsächliche physische Tod ist das natürliche Endergebnis eines Austrocknungsprozesses , das Selbst von der Quelle allen Lebens zu trennen. “

- Pathwork Lecture # 161

In seinem ungeheilten Zustand lautet die grundlegende Botschaft des Egos „Sieh mich, ich bin besser als du, liebe mich dafür“, da es die Qualitäten des Niederen Selbst wie Eigenwille, Stolz und Angst auslebt. Das Ego fürchtet seinen eigenen Tod und verleugnet das Höhere Selbst, indem es sein Misstrauen nutzt, um das Getrenntbleiben zu rechtfertigen. Das Ego muss seine Todesangst überwinden, seinen Stolz senken und zum größeren Bewusstsein gehen.

Um dies zu vermeiden, wird das Ego Tricks wie Unaufmerksamkeit, Konzentrationsschwäche oder Zerstreutheit anwenden, um die Fokussierung zu verhindern, die für das Ego notwendig ist, um sich selbst zu transzendieren. Faulheit, Müdigkeit und Passivität sind weitere Tricks des Egos. Sie machen Bewegung unmöglich, unerwünscht und ermüdend. Das ungeheilte Ego lässt auch seine eigenen unreifen emotionalen Reaktionen ungebremst zu und macht mehr aus dem Verhalten eines anderen als nötig.

Um sich selbst zu transzendieren, muss das Ego in der Lage sein, sich zu konzentrieren. Es braucht Disziplin, Mut, Demut und die Fähigkeit, sich zu engagieren. Unser Ziel ist es, dass das Ego reif und geheilt wird, nicht geleugnet oder beleidigt wird. Wir müssen den Scheinwerfer der Wahrheit auf das kleine Selbst richten und diese Tricks als das erkennen, was sie sind. Verleugnung, Rationalisierung und Projektion müssen aufgegeben werden. Nur so können wir eine gesunde, ehrliche Haltung einnehmen.

Wir sind in Aufruhr, weil wir gegen das Unveränderliche rebellieren: Menschen reagieren oder verhalten sich nicht so, wie wir es wollen; Situationen verlaufen nicht so, wie wir es uns erhofft hatten. Das Leben ist nicht perfekt und wir werden uns nicht dem hingeben, was ist. Wir vertrauen dem begrenzten Ego, anstatt loszulassen und dem Gott zu vertrauen, der in uns lebt.

Gebet

Benutz mich, Gott.
Zeig mir, wie man nimmt
Wer bin Ich,
Was ich tun kann und
Wer ich sein will,
Und verwenden Sie es für einen Zweck
Größer als ich.

- Martin Luther King jr.

Erfahren Sie mehr in Nach dem Ego: Einblicke aus der Pfadarbeit^® Anleitung zum Aufwachen.

Der Guide lehrt gleich in der ersten Vorlesung, dass spirituelle Gesetze auf drei verschiedenen Ebenen lebendig werden können: Handeln, Denken und Fühlen. Am einfachsten zu handhaben sind Handlungen, bei denen das Ego am effektivsten ist. Dies ist die Ebene, auf der die Menschheit hauptsächlich operierte, als Gott uns die Zehn Gebote gab, einschließlich „Du sollst nicht stehlen“ und „Du sollst nicht lügen“. Das war für den damaligen Durchschnittsmenschen eine Menge zu verkraften.

Die nächste Stufe beschäftigt sich mit unseren Gedanken. Alle Gedanken und Gefühle haben in der Geistigen Welt Form und Substanz. Wenn wir dies nicht verstehen, denken wir, dass unsere unreinen Gedanken uns nicht verletzen werden. Wir würden falsch liegen. Sie bewirken äußere Effekte und Kettenreaktionen. Aber wir müssen irgendwo anfangen, und so können wir uns, zumindest in einigen Bereichen, oft „in das richtige Denken hineinversetzen“.

Die schwierigste Aufgabe liegt auf der emotionalen Ebene. Das ist schwer, weil viele Gefühle unbewusst sind und wir Arbeit, Willenskraft und Geduld brauchen, um sie bewusst zu machen. Außerdem können wir unsere Gefühle nicht so unmittelbar und direkt kontrollieren wie unsere Gedanken oder Handlungen. Wir können uns dazu zwingen, diesen Weg zu gehen, aber wir können uns nicht dazu bereiten, zu lieben oder den Glauben zu haben, der als Ergebnis unserer Arbeit auf diesem Weg entsteht.

Die Fähigkeit zur Hingabe ist eine wesentliche innere Bewegung, aus der alles Gute fließen kann. Im Laufe der Zeit, die Tausende von Jahren und viele Leben dauern kann, wird sich das Ego in das größere Bewusstsein auflösen. Wir müssen uns dem Willen Gottes ergeben, sonst werden wir kurzsichtig, in Schmerz und Verwirrung und in unserem Eigenwillen.

Wir müssen uns auch anderen hingeben – unseren Lehrern, Heilern und Angehörigen. Die Verweigerung der Kapitulation bedeutet mangelndes Vertrauen und den Verdacht und das Missverständnis, dass Kapitulation den Verlust der Autonomie und der Fähigkeit, zukünftige Entscheidungen zu treffen, bedeutet. Dadurch entsteht ein überentwickelter Eigenwille, der immer Streit mit sich bringt. Wir müssen die Balance zwischen Festhalten und Aufgeben finden. Es ist kein Widerspruch.

• a) Wo stehen wir in unserem Leben in unserer aktiven, positiven Aggression?
• b) Wo können wir loslassen und vertrauen?
• c) Wo haben wir uns in Vergeblichkeit und Hoffnungslosigkeit begeben?
• d) Wo verteidigen wir streng und weigern uns, nachzugeben?
• e) Wo fehlt es uns an Eigenverantwortung?
• f) Wo sind wir heimlich abhängig, aber äußerlich trotzig unabhängig?
• g) Wo ist die verborgene Ecke von uns, die wir zurückhalten?
• h) Wo geben wir uns wirklich hin?
• i) Wo geben wir uns fälschlicherweise auf, um anderen zu gefallen?
• j) Wo wollen wir überlegen sein?
• k) Wo halten wir unsere Größe zurück?

Erfahren Sie mehr in Juwele, Kapitel 4: Anspruch auf unsere Gesamtkapazität für Größeund Kapitel 10: Die Tricks unseres Ego entdecken und über uns selbst hinwegkommen.

Im Feng Shui wird vorgeschlagen, dass wir unsere Schränke aufräumen sollten, wenn wir wollen, dass etwas Neues in unser Leben kommt. In ähnlicher Weise lehrt der Führer, dass unsere Psyche wie ein Gefäß ist. Wenn sie mit schlammigem Wasser gefüllt sind und wir klares Wasser einfüllen, wird auch das klare Wasser schlammig. Wir müssen uns also zuerst von dem schlammigen Wasser befreien, das heißt, seinen Inhalt, wie etwa falsche Vorstellungen, zu verstehen. Dann kann die Wahrheit hinter der Unwahrheit freigesetzt werden.

Wenn wir dem begrenzten Ego anstelle von Gott im Inneren vertrauen, bauen wir eine Dualität auf: Verwenden Sie einen erzwingenden Strom, um in die Hoffnungslosigkeit zu „kommen“ versus Resignation. Dies stoppt den Fluss von Licht, Wahrheit, Liebe, Fülle und Erfüllung. Was wir loslassen müssen, ist das begrenzte Ego und sein Eigenwille und sein enges Verständnis.

Wir müssen auch Ängste, Misstrauen, Verdächtigungen, Missverständnisse, hartnäckige Forderungen, wie das Leben sein sollte, und sogar unser legitimes Verlangen nach etwas Kostbarem loslassen. Dies wird in der ersten Seligpreisung erwähnt, die Jesus Christus in seiner Bergpredigt hielt: „Selig sind die Armen im Geiste, denn ihnen gehört das Himmelreich.“

„Arm im Geist“ zu sein bedeutet, leer zu sein, ohne vorgefasste Meinungen. Unser Verstand ist oft falsch „reich“ – wir kennen alle Antworten. Aber unser Wissen stammt oft aus Assoziationen, die auf Missverständnissen beruhen, Produkten von fixen Ideen, die auf fehlerhaften und emotional gefärbten Assoziationen basieren.

Nur wenn wir uns von unseren vorgefassten Meinungen befreien können, können wir „arm im Geist“ oder im Verstand werden. Und dann kann der wahre Reichtum in uns fließen – von innen und außen.

"Sich wohl zu fühlen, wenn man nicht weiß, ist entscheidend, damit Antworten zu Ihnen kommen."

- Eckhart Tolle

Erkenne auch, dass materieller Reichtum kein Hindernis für spirituellen Reichtum sein muss. Es kann oft sein, genauso wie andere Arten von Macht sein können. Wenn Wissen verwendet wird, um den Heiligen Geist zu leugnen, ist dies ein ebenso großes Hindernis wie Geld oder jede andere Art von Reichtum.

Um zu Gott zu gelangen, müssen wir also bereit sein, durch die vorübergehenden Zwischenzustände von Schmerz, Verwirrung, Leere und Angst zu reisen. Der Schlüssel ist, loszulassen und zu vertrauen. Erstens müssen wir darauf vertrauen, dass das Universum gütig und gebend ist – Sie können das Beste haben. Zweitens müssen Sie nicht leiden.

Das Ziel ist es, „Gott aus der Mitte deines Seins zu lassen“, wo Gott zu dir spricht. Es kann nicht einmal gemacht werden – es muss viele, viele Male erlebt werden. Wir mögen das Vertrauen in Eimer verlieren, aber es kann nur in Tröpfchen gewonnen werden.

"Verzweiflung resultiert aus der Enge, die Gott ausschließt, nicht daraus, nicht das zu haben, was du willst."

- Pathwork Lecture # 213

Erfahren Sie mehr in Pearls, Kapitel 17: Den Schlüssel zum Loslassen und zum Loslassen von Gott entdecken, und Juwele, Kapitel 15: Sich der doppelseitigen Natur der Dualität ergeben.

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