Burgen am Himmel bauen

Immer, immer, immer ist Bewusstsein der Schlüssel. Wenn wir uns auf eine Heilungsreise begeben, haben wir keine Ahnung, wie viel von der Realität uns nicht bewusst ist. Und genau das ist der springende Punkt. Unsere Eltern und die Lebenssituation, die wir als Kind erlebt haben, haben uns unsere Arbeit mitgegeben. Sie haben uns anhand der schmerzhaften Gefühle, die wir unterdrückt haben, genau gezeigt, wo unsere seelischen Wunden sind. Und denen wir nun blindlings den Rest unseres Lebens aus dem Weg gehen wollen. Mit der feinen Logik eines Siebenjährigen haben wir Schlussfolgerungen darüber gezogen, wie das Leben funktioniert, und Überlebensstrategien entwickelt. Und dann haben wir unsere fehlerhaften Missverständnisse in unser Unterbewusstsein verdrängt – aus unserem Bewusstsein –, wo sie köcheln und später kochen.

Das eigentliche Problem dabei - das übrigens für jeden Menschen auf diesem Planeten genau gleich funktioniert - ist, dass wir, sobald eine Idee aus unserem Bewusstsein verdrängt wird, mit unserer erwachsenen bewussten Argumentation nicht mehr darauf zugreifen können. Wenn wir älter werden, führt dieses falsche Denken über das Leben dazu, dass wir uns auf eine Weise verhalten, die Lebenserfahrungen hervorbringt, die unsere fehlerhafte Prämisse zu bestätigen scheinen. Und so, als ob wir ungläubig wären, dass diese schmerzhafte Situation uns passieren könnte -nochmal!-Wir erzählen unsere Geschichten darüber, wie das Universum uns falsch gemacht hat.

Diese Taktik der Schuldzuweisung ist eine der vielen Möglichkeiten, uns vor der Realität zu verstecken. Besser noch, wir verstecken uns davor, unseren Teil zu sehen. Da wir nicht erkennen, dass wir an diesem Geschehen beteiligt sind, fühlen wir uns als Opfer der schlimmen Dinge, die uns scheinbar ständig passieren. Ohne guten Grund. Und das macht uns verrückt. Das ist unser hoch aufgeladenes niederes Selbst, das durchkommt und uns dazu bringt, Anklagen gegen andere zu erheben und unsere eigene destruktive Natur ständig zu ignorieren.

Fazit: Wenn wir die Welt durch die verzerrte Linse unseres eigenen Niederen Selbst betrachten, sind wir nicht in Wirklichkeit. Wir bauen Himmelsschlösser in der Hoffnung, dass wir eines Tages in ein Land entkommen können, weit, weit weg von dem Schmerz und dem Aufruhr, mit dem wir konfrontiert sind. Aber so funktioniert das Leben nicht. Hat es nie und wird es auch nie. Um weiterhin im Wunschdenken zu bleiben, dass „wenn alle anderen nur das Richtige tun würden, wäre es mir gut“, ist der Versuch, in einem Märchen zu leben, das mit einem glücklichen Ende endet.

Wenn wir tatsächlich eine Märchenseele ohne Fußböden hätten, die geschrubbt werden müssten, wäre dies keine so schlechte Idee. Aber dann wären wir nicht hierher gekommen. Nein, wir sind hierher gekommen, um das Haus sauber zu machen, und das müssen wir jetzt tun. Kein Fingerzeig erlaubt es uns, dieser einfachen Realität auszuweichen. Es ist Zeit, die Ärmel hochzukrempeln und sich nicht mehr zu verstecken. Es ist Zeit, aus unseren vermeintlichen Schlössern herunterzukommen und zu sehen, was wirklich hinter den von uns gebauten Innenmauern vor sich geht, um schmerzhafte Gefühle in Schach zu halten.

Hier ist eine Realität, die schwer zu schlucken sein kann: Wo ein Opfer ist, gibt es auch einen Opferer. Was auch immer uns angetan wird, wir tun das anderen auf eine heimliche Art und Weise des niederen Selbst an. Alles, was wir außerhalb von uns identifizieren und ein gewisses Gefühl der Disharmonie in uns erzeugen, geschieht nur, weil das äußere Ereignis mit einer inneren Verzerrung in Resonanz steht. Der Ort, an dem wir nach einer Lösung für unsere Probleme suchen können, liegt also nie außerhalb von uns. Das eigentliche Problem lebt immer in uns, und das größere Problem ist unser mangelndes Bewusstsein, dass dies so ist. (Weitere Informationen finden Sie in Gold finden: Die Suche nach unserem eigenen kostbaren Selbst.)

Nach Jills Erfahrung

Als Scott und ich beim Skifahren in Tahoe auf unsere Arbeit stießen, verband ich die Punkte zu der Zeit nicht zwischen dem, was zwischen uns geschah - in gewisser Weise scheinbar nichts - und dem, was in meinem Körper geschah - auch scheinbar nichts. Zwei Tage später hatte sich nichts durch meinen Darm bewegt. Ich begann mich sehr unwohl zu fühlen. Wir hielten in einer Drogerie an, um nach einem Mittel zu suchen, das mein Verdauungssystem zum Stillstand bringen würde.

Tage später, nachdem Scott und ich uns durch vieles hindurchgearbeitet hatten, hatte ich einen weiteren blendenden Einblick: Mein lebenslanger Kampf gegen Verstopfung hängt mit dieser Situation zusammen, in der Menschen nicht mit mir sprechen. Aber das ist in der Tat nur die Spitze des Eisbergs. Worauf ich wirklich reagiere, ist der Mangel an Präsenz, die Nichtverfügbarkeit desjenigen, den ich liebe.

Als mir diese Erkenntnis überkam, dachte ich an meine letzten Tage mit meinem Ex-Freund zurück; damals war dasselbe passiert. Ich hatte am Freitag einen Apfel gegessen und spürte, dass er am späten Samstag noch in meinem Magen lag. Mir war aufgefallen, dass Brian nicht mit mir gesprochen hatte, aber was ich nicht begriffen hatte, war, dass dies nur widerspiegelte, dass Brian sich bereits zurückzog. Nicht ich war diejenige, die das Ende unserer Beziehung einleitete, sondern er. Und mein Körper wusste es.

Einige Zeit später genossen Scott und ich unseren letzten gemeinsamen Morgen, bevor wir drei Wochen lang getrennt waren. Das Wort „genießen“ zu verwenden, ist wahrscheinlich irreführend, da wir beide, wie wir feststellten, etwas unpassend waren. Wir hatten uns an diesem Morgen geliebt, aber ehrlich gesagt war mein Herz nicht dabei. Ich habe das Feuer, das normalerweise da ist, nicht gespürt. Aber ich hatte keine Ahnung, was zwischen uns geschah. Alles was ich wusste war, dass ich mich wieder einmal treibend fühlte.

So vertraut und alt mir dieses Gefühl auch war, es veranlasste mich nicht, genauer darauf zu achten. Ich bemerkte jedoch, dass mein Darm wieder einmal eine Pause machte. Diesmal kam mir die Idee, etwas anderes zu versuchen und mit Scott nachzufragen: „Scott, mein Magen fühlt sich an, als wäre er fest. Was ist los mit dir?“

Tatsächlich sprudelte an diesem Tag viel mit Scott. Da wir beide daran gewöhnt sind, diese Arbeit zu erledigen, nahm er sich die Zeit, um mit seinem Inneren in Kontakt zu treten und die Turbulenzen zu entdecken, die ihn zum Auschecken veranlassten. Er hatte das Gefühl, dass er alles alleine machen musste, dass niemand in seinem Team war. Dies ist ein Bild, das wir beide teilen.

Indem wir den Damm der Tränen durchbrechen ließen, konnten wir beide einen bequemeren Weg finden, miteinander zu sein, obwohl wir immer noch mit dem Unglück der bevorstehenden Zeit konfrontiert waren. Die Süße in dieser Trauer zu spüren, fühlte sich viel besser an, als im abgeschotteten Schmerz unserer selbst gemachten Trennung zu sitzen.

Nach Scotts Erfahrung

Als Jill und ich beide auf unsere eigene innere Arbeit in Tahoe stießen, verband ich auch nicht die Punkte dessen, was zwischen uns geschah. Ich habe etwas davon, genug, um zu wissen, dass ich tiefer in mich hineinschauen kann, aber nicht annähernd alles.

Mir wurde klar, dass Jill nicht anwesend war und es hat mich beeinflusst. Was ich nicht realisiert habe war, wie viel I war nicht im Gegenzug anwesend. Es stellt sich heraus, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, nicht anwesend zu sein. Diejenigen, die wir verwenden, fühlen sich so vertraut und oft gerechtfertigt, dass sie sich nicht vollständig registrieren. Diejenigen, die andere Leute benutzen, können sich für uns einfach schrecklich fühlen.

Um wieder in die Mitte der Geschichte zurückzukehren, spürte ich, dass Jill „weggelaufen“ war. Dies war sowohl im übertragenen als auch im wörtlichen Sinne wahr. Es kann so aussehen, als ob die Person plötzlich „nicht da ist“. Oft sind ihre Augen unscharf und starren in die Ferne, und sie können nicht hören, was Sie sagen. Auf einer anderen Ebene bewegen sich Teile ihrer Energiekörper rückwärts und werden hinter ihnen etwas getrennt.

Ich habe dieses Energiemuster oft erlebt, als ich aufgewachsen bin. Ich erinnere mich, wie ich als Kleinkind dort stand und zu diesem riesigen Erwachsenen aufblickte, der gerade energisch vor mir verschwunden war. Damals fühlte ich mich energetisch verlassen und dieses Muster wurde für mich existenziell furchterregend. Ich habe in den letzten 20 Jahren genug innere Arbeit geleistet, um jetzt reibungsloser darauf zu reagieren.

Trotzdem geriet ein Teil von mir in einen Funken. Anstatt dass diese jungen Teile von mir den Rücken auslassen, neigen sie für meinen Teil dazu, sich nach innen zu ziehen. Sie erstarren einfach und versuchen, sich in Sichtweite zu verstecken. Das Gefühl der Verlassenheit kommt in einer alten Geschichte zum Ausdruck, dass ich niemanden in meinem Team habe, niemand hinter mir steht. Ich muss es selbst tun, was auch immer „es“ ist.

Hier befanden wir uns also: zwei Erwachsene, die sich mögen und schwierige äußere Umstände durchlaufen - genug Schnee, um buchstäblich darin begraben zu werden -, ohne sich zu streiten oder ein sichtbares Beziehungsproblem an der Oberfläche zu schaffen. Es war nichts falsch, aber etwas war nicht in Ordnung.

Ich fühlte mich innerlich festgefahren. Jill reagierte auf meinen Rückzug nach innen und ihr inneres kleines Mädchen wurde wackelig und wich zurück. Ich spürte, wie ein Teil von ihr ging und zog mich etwas weiter zurück. Um ihn herum geht es immer wieder unter die Oberfläche. Schließlich stehen zwei Erwachsene verwirrt da und fragen sich, was passiert ist. Ja, das ist wirklich passiert. Zwanzig Jahre auf dem Weg, und wir fielen beide ins Loch.

Also begannen wir zurückzuverfolgen und versuchten zu sehen, wie weit die Muster zurück in die Reise gingen. Wir konnten nur so weit gehen und haben dann die Spuren verloren. Wir hatten keine Ahnung, wie es anfing. Selbst im Nachhinein und bei unserer fortgesetzten Arbeit, die Muster freizugeben, konnten wir dies nicht vollständig beleuchten.

Denken Sie daran, dass wir zwei gesunde, hochfunktionierende Erwachsene sind, die sich wirklich amüsieren und große Freude an der Beziehung haben. Mein Herz ist einfach in Liebe in sie gesprengt. Ich freue mich sehr, mit ihr zusammen zu sein. Und doch stolpern wir beide hin und wieder über einander. Wir waren eine ganze Weile nicht in der Lage zu sehen, was in diesem speziellen Muster vor sich ging.

Jetzt sagt Jill gelegentlich zu mir: „Mein Darm bewegt sich nicht. Was ist los mit dir?" Und das ist mein Stichwort, um anzuhalten und zu bemerken, was in mir vorgeht. Mit genügend Wiederholung bin ich mir einer neuen Ebene dieses inneren Rückzugs bewusst geworden und in der Lage, bewusst damit zu arbeiten.

Und ich mache das gleiche für sie. Ich bin durch die Küche gegangen, um Tee zu holen, bin an ihr vorbei gegangen, habe angehalten und mich umgedreht, um zu sagen: "Jill, dein kleines Mädchen ist weggelaufen." Nur wenn ich an ihr vorbeigehe und ihr Energiefeld spüre, kann ich es spüren. Jill wird hineingehen und nachsehen, ein bisschen fassungslos aussehen und dann anfangen zu schluchzen. Ich werde beide - die erwachsene Jill und den jungen verletzten Teil von ihr - festhalten, bis sie wieder anwesend sind. Und dann beginnen wir erneut, tiefer zusammenzuarbeiten.