Die Arbeit des inneren Wachstums, die notwendig ist, um unseren negativen Willen zu verändern, ist nur deshalb mühsam, weil der Geist sich verirrt hat und in einem Labyrinth gefangen ist.
In dieser Verwirrung, die durch die Spaltung zwischen unseren bewussten Absichten und denen, die im Unbewussten verborgen bleiben – zwei Dinge, die in entgegengesetzte Richtungen gehen –, entsteht, wird unser Wille auf die Probe gestellt.
Wir stellen Ihnen unseren negativen Willen vor
Wenn wir uns auf den Weg der persönlichen Weiterentwicklung begeben, kennen wir zunächst nur unsere bewussten Wünsche. Wir schieben jeden Mangel allein dem Pech oder anderen in die Schuhe.
Wir wissen noch nicht, ob wir selbst die Einzigen sind, die jede Erfüllung verhindern.
Selbst wenn wir beginnen, einen Einblick in unsere inneren Absichten zu gewinnen, können wir nicht begreifen, dass ein tatsächliches inneres Nein existiert. Und dass es nur so tut, als sei es auf unserer Seite.
Die Vorstellung, dass wir aus inneren Gründen das verweigern, wonach wir so sehnlichst streben, ist schwer zu akzeptieren. Wir müssen einen Weg finden, mit dieser unzuverlässigen inneren Stimme in Kontakt zu treten, wenn wir hoffen, die wahren Hintergründe zu ergründen.
Eine Vereinigung ist erst möglich, wenn wir diese Spaltung überwinden.
Interessanterweise sträuben wir uns fast genauso sehr, wenn nicht sogar mehr, gegen das Bewusstsein dieser Spaltung als gegen die Destruktivität, die sie antreibt. Und das, obwohl allein das Bewusstsein eine enorme Erleichterung mit sich bringt. Eine erfrischende Welle psychischer Energie setzt ein.
Worum geht es bei diesem Widerstand?
Das ist es, was wir nicht wissen wollen: Wir sind diejenigen, die gegen das ankämpfen, was wir wollen. Und das wollen wir nicht sehen.
Je weniger wir etwas unbewusst wollen, desto heftiger kämpfen wir nach außen hin darum. Wir werden hektisch, rasend, verbittert und angespannt. Oder wir brechen alles ab, stumpfen unsere Sinne ab und ersticken unsere Sehnsucht.
Was sollen wir denn sonst tun?
Wir müssen die vielen Schichten des menschlichen Bewusstseins entschlüsseln. Wir müssen die Theorie so gut wie möglich verstehen, auch wenn manches davon unserem rationalen Verstand zunächst unsinnig erscheinen mag.
„Sie wollen mir also unterstellen, ich hätte einen negativen inneren Willen – wo doch jeder sehen kann, wie unglaublich sehr ich mir das wünsche?“
Man kann es nicht genug betonen: Je verzweifelter wir nach etwas streben, desto weniger vertrauen wir darauf, es jemals zu erreichen. Und das ist der Beweis dafür, dass ein riesiges inneres Nein existiert.
Wir können gegen diese Idee wettern. Doch es wäre viel besser, wenn wir zur Ruhe kämen und versuchten, die innere Verneinung aufzudecken. Hier blockieren wir unseren eigenen verzweifelten äußeren Wunsch.
Das wird zwar nicht all unsere Frustration beseitigen, aber sie zumindest verringern, allein schon durch die Erkenntnis, dass an dieser Idee vielleicht etwas Wahres dran ist. Doch dann bleiben wir meist an diesem Punkt stecken.
Seltsamerweise hilft es nicht, einen völlig irrationalen, selbstzerstörerischen Teil von uns selbst zu kennen, um ihn zu stoppen. Selbst dann nicht, wenn wir unsere fehlerhaften Schlussfolgerungen über das Leben korrigiert haben.
Selbst nachdem wir unsere unbegründeten Ängste geäußert haben.
Bisher haben wir etwas Energie freigesetzt und neigen nicht mehr ganz so sehr dazu, andere zu beschuldigen und anzuklagen. Nun könnten wir uns jedoch selbst mit Selbstvorwürfen überhäufen. Und dazu kommt noch die Selbstverurteilung, weil wir es nicht schaffen, diese innere Leere in eine positive Energie umzuwandeln.
Das ist rätselhaft.
Beweise für unser inneres Nein finden
Wenn wir in eine innere Sackgasse geraten, brauchen wir dringend Unterstützung, um das zu ändern. Es ist wie beim Wenden eines Schlachtschiffs. Es wird sich langsam drehen, egal wie sehr wir versuchen, den Prozess zu beschleunigen. Der erste Schritt ist, sich darüber klar zu werden, was in uns vorgeht.
Manche von uns sind sich bewusst, was ihnen im Leben fehlt und wie sehr sie darunter leiden. Andere haben keine Ahnung, wonach sie sich sehnen oder was ihre Bedürfnisse sind, und leiden daher indirekt unter dem Gefühl der Unerfülltheit.
Letzteres bietet keinerlei Vorteile.
Unsere Empfindungen sind mittlerweile so abgestumpft, dass wir uns immer weiter von uns selbst entfremden. Wir sind noch weniger lebendig und müssen uns anstrengen, um die Sehnsucht in uns überhaupt erst zu spüren und sie bewusst wahrzunehmen.
Wenn wir uns in dieser Situation befinden, müssen wir auf uns selbst hören und fragen: „Was will ich? Was fehlt? Bin ich so erfüllt, wie ich es mir wünsche? Kann ich tief im Inneren spüren, dass mehr möglich ist, als ich mir erlauben kann? “
Wenn wir uns in der Meditation mit diesen Fragen auseinandersetzen, finden wir möglicherweise bejahende Anteile in uns, die Ja sagen, und verneinende Anteile, die Nein sagen. Vielleicht gibt es sogar einen verneinenden Anteil, der sich gegen die Meditation selbst ausspricht.
Und gehen Sie nicht davon aus, dass die positive Rückmeldung immer Gesundheit, Liebe, Weiterentwicklung, Wachstum oder Erfüllung fördert. Vielleicht hören wir zum Beispiel eine Stimme, die uns bestätigt, dass eine bestimmte Berufswahl völlig akzeptabel und „richtig“ ist.
Aber vielleicht ist es nicht das Richtige für uns.
In diesem Fall könnte die ablehnende Stimme aus dem besten, weisesten Teil des Selbst stammen. Diese Selbsterkenntnis kann knifflig sein. Deshalb ist es immer gut, langsam vorzugehen.
Diesen Ansatz können wir auf jeden schwer zu lösenden Konflikt im Leben anwenden. Der erste Schritt besteht immer darin, sich klar darüber zu werden, wie wir zu unseren sehnlichsten Wünschen „Nein“ sagen können.
Wir müssen ehrlich in unserem Verständnis der Dinge sein und uns engagieren. Das ist unser Beitrag zu dieser Gegenseitigkeit, die in uns etwas für die Heilung öffnet.
Wir müssen endlich Klarheit darüber gewinnen, was uns in unserem Leben unzufrieden macht. Deshalb müssen wir uns vielleicht bemühen, genau zu erkennen, worin das Problem besteht. Wir beklagen das Problem, wissen aber nicht, was geschehen muss, um es zu lösen.
Es hilft, dies schwarz auf weiß aufzuschreiben, damit uns die Worte nicht entgehen: „Was möchte ich in meinem Leben anders haben? Was möchte ich an mir selbst anders haben? Inwiefern?“
Klar sein.
Die zweite Reihe von Fragen, die schriftlich gestellt und beantwortet werden müssen, umfasst: „Welche Faktoren tragen zu dieser Nichterfüllung bei? Sind sie in mir oder außerhalb von mir?
Die dritte Fragengruppe lautet: „Wie kann ich die Umstände so gestalten, dass die Erfüllung meiner bewussten Wünsche unmöglich ist? Welche Überzeugungen untermauern meine Entscheidung, diese Erfüllung abzulehnen?“
Lassen Sie auch unreife, negative oder destruktive Antworten zu. Unser Ziel ist es, fehlerhafte Logik aufzudecken.
Es wird erst dann alles vollkommen klar sein, wenn wir den zugrunde liegenden Irrglauben oder die zugrunde liegende Fehlvorstellung aufgedeckt haben. Doch allein dies wird den enormen Druck, der durch die innere Zerrissenheit entsteht, erheblich lindern.
Die vierte und letzte Frage lautet: „Wie bereit bin ich, das zu heilen?“ Es ist keine Schande, zu erkennen: Nein, wir sind noch nicht bereit. Vielleicht wollen wir gar nicht wirklich, was wir wollen.
Dies bedarf natürlich weiterer Untersuchungen. Aber zumindest können wir aufhören, der Welt die Schuld dafür zu geben, dass sie uns etwas vorenthält, das wir uns sehnlichst wünschen.
Warum Neurosen so schwer zu heilen sind
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Schichten unserer Seele folgendermaßen aufgebaut sind: Die tiefste Schicht umfasst unsere berechtigten Bedürfnisse und Sehnsüchte. Dies ist unser Ja, das von einer Schicht überdeckt wird, die Nein sagt.
Diese „Nicht-Ebene“ birgt fehlerhafte Schlussfolgerungen über das Leben, die auf Kindheitserfahrungen beruhen. Ihre Logik ist begrenzt, da sie der Logik eines kindlichen Denkens entspricht. Weil sie nicht vollständig schlüssig ist, verdrängen wir sie mit zunehmendem Alter.
Nun gibt es also eine Ebene der Unwissenheit – wir sind uns unseres tatsächlichen Zustands nicht bewusst: dass unser ganzes Wesen sich verzweifelt nach Erfüllung in irgendeiner Form sehnt.
Diese Anhäufung von Belastungen erzeugt ein Gefühl der Dringlichkeit. Dies kann sich indirekt in Form von Anspannung, Angstzuständen, Konzentrationsschwierigkeiten, Zerstreutheit, einem Gefühl der Sinnlosigkeit, Depressionen, Energiemangel und körperlichen Beschwerden äußern.
Alles aus der Verneinung einer tiefen Sehnsucht oder eines Bedürfnisses.
Es kann auch vorkommen, dass ein berechtigtes Bedürfnis zu einem sogenannten neurotischen Bedürfnis verzerrt wird. Wir wollen es nicht komplett verwerfen, denn es birgt den Kern eines echten Bedürfnisses. Außerdem kann es schwierig sein, eine Neurose loszulassen.
Und zwar aus folgendem Grund: Unsere Seelensubstanz ist in ständiger Bewegung; nichts Lebendiges steht still. Es bewegt sich unaufhörlich. Dann entsteht ein Denkfehler – ein Missverständnis –, der Negativität erzeugt, die wiederum zu weiteren Fehlern führt.
Seelensubstanz, die in Irrtum und Negativität gefangen ist, wird vorübergehend geheilt.
Es erstarrt. Die Herausforderung besteht darin, diese Starrheit wieder in Bewegung zu bringen.
Dieses festsitzende Material besteht aus einer Kombination von Energie und Bewusstsein. Kein Atom auf diesem Planeten enthält nicht auch Bewusstsein.
Das gesamte Universum ist von diesem Energie-/Bewusstseinscocktail durchdrungen. Es handelt sich nicht um getrennte Entitäten, die nebeneinander existieren – sie sind eins. Energie ist Bewusstsein und Bewusstsein ist Energie.
Die festgefahrene Energie/das festgefahrene Bewusstsein muss also wieder in Bewegung kommen. Die starre Substanz muss wieder flüssig werden. Sie muss aus ihrer eigenen Stagnation erwachen.
Das ist der Grund, warum es so schwierig ist: Das Erwachen muss aus dem Inneren des ruhenden Anteils heraus erfolgen, doch dieser starre Zustand stößt frei fließende Energie/Bewusstsein ab. Das bedeutet, dass es für fließende Energie/Bewusstsein nicht einfach ist, die starren Anteile aufzulösen.
Die Folge ist, dass sich der Geist in seinem eigenen Labyrinth verirrt.
Irgendwie muss die stagnierende Energie/das stagnierende Bewusstsein einen Weg finden, sich loszulassen. Solange das nicht geschieht, bleibt die Seelensubstanz unbeweglich. Festgefahren.
Das Schlachtschiff weicht nicht von seinem Kurs ab.
Diese Worte sind für den Verstand schwer zu begreifen. Es mag einfacher sein, ihre Bedeutung durch unsere Intuition zu erfassen. Wenn wir einen flüchtigen Eindruck von der wahren Welt hatten, in der alles eins ist, verstehen wir dies vielleicht besser.
Wir werden verstehen, warum das erleuchtete Bewusstsein nur begrenzt viel bewirken kann und nach und nach auf die gefangene Energie/das gefangene Bewusstsein einwirkt, was wir oft als Neurose bezeichnen.
Es erfordert viel Geduld, festgefahrene Bereiche in uns zu erkennen und zu beeinflussen. Doch wenn erleuchtetes Bewusstsein und fließende Energie nicht auf unsere erstarrte Seelensubstanz einwirken würden, bliebe sie für immer gefangen. Schließlich setzt sich frei fließende Energie/Bewusstsein durch.
Das Leben siegt.
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