Wie alle psychologischen und philosophischen Disziplinen bestätigen, ist Liebe der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Sie schenkt Geborgenheit und fördert unser Wachstum.

Wo keine Liebe ist, finden wir Disharmonie – eine Folge davon, dass wir nicht in der Realität leben.

Liebe kann jedoch kein Gebot sein.

Es ist eine freie, spontane Bewegung der Seele – keine Pflicht. Je mehr Menschen versuchen, aus Gehorsam zu lieben oder weil ihr Gewissen es verlangt, desto weniger lieben sie. Der Teufelskreis schließt sich.

Wo Liebe existiert, da wird auch Erfüllung sein.

Anders ausgedrückt: Wenn wir ein Gefühl der Unzufriedenheit verspüren, ist das ein sicheres Zeichen dafür, dass unsere Seele noch nicht gelernt hat zu lieben.

Das ist eine einfache Gleichung, die wir oft übersehen.

Damit Liebe erblühen kann, müssen wir auf dem festen Boden der Realität und des Mutes stehen. Deshalb müssen wir frei von Angst, Misstrauen und Illusionen sein, um lieben zu können.

Nur so werden wir erfolgreiche Beziehungen aufbauen können.

Nur wenn wir im Hier und Jetzt präsent sind – im Einklang mit der Realität –, werden wir intuitiv wissen, wann Vertrauen angebracht ist und wann nicht. Wir werden unsere Lieben so annehmen können, wie sie sind, und unsere Gefühle der jeweiligen Realität anpassen.

Wir werden nicht länger im Dunkeln tappen müssen, halb vertrauend, halb misstrauisch, hin- und hergerissen zwischen unseren Ängsten und unseren Bedürfnissen.

Wo Liebe fehlt, herrscht Verwirrung. Umgekehrt gilt: Wo Verwirrung herrscht, können wir nicht lieben. Die Liebe aber vermag alle Konflikte zu lösen.

Wir werden sicher auf dem schmalen Grat zwischen Aggression und Selbstbehauptung wandeln können. Wir werden den Unterschied zwischen Unterwürfigkeit und willentlicher Dominanz nicht mehr verwechseln.

Wir werden unsere Rechte gegen ungerechtfertigte Forderungen geltend machen, ohne dabei auf Feindseligkeit zurückzugreifen.

Wir werden uns nicht beugen, wenn es schädlich wäre, aber uns nicht zu sturer Rebellion hinreißen lassen. Zugeständnisse müssen nicht demütigend wirken oder wie ein Einknicken erscheinen.

Nur durch Liebe finden wir das richtige Gleichgewicht zwischen den gefährlichen Extremen. Das liebende Herz weiß das. Doch wenn wir versuchen, den goldenen Mittelweg allein durch intellektuelles Verständnis zu erreichen, entgeht er uns.

Egal wie sehr wir uns auch bemühen.

Mit Liebe erlangen wir auch körperliche Gesundheit, eine lebensnotwendige Voraussetzung für das menschliche Leben. Denn da Liebe reinigt, muss auch Gesundheit dort strahlen, wo sie wirkt.

In dem Maße, wie Liebe fehlt und negative Emotionen – insbesondere über einen längeren Zeitraum – überhandnehmen, wird Krankheit die Oberhand gewinnen. Darüber hinaus werden wir feststellen, dass Liebe und Selbstvertrauen untrennbar miteinander verbunden sind.

Bei so vielen Vorzügen, wer würde da nicht lieben wollen? Und doch fällt es uns so schwer, diesen universellen Schlüssel – die Liebe – anzuwenden.

Es gibt nichts, vor dem wir uns mehr scheuen, als uns selbst die Liebe zu erlauben.

Wovor haben wir Angst? Warum erscheint Liebe als ein so großes Risiko?

Ist es wirklich so gefährlich, so bedrohlich, so unwiderruflich? Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Und schon wieder errichten wir in uns selbst kunstvolle Mauern, hinter denen wir fliehen. Wir scheuen uns vor Verantwortung, davor, uns unseren Fehlern zu stellen, und davor, unsere eigene Zerstörungswut zu erkennen.

Doch meistens fliehen wir vor der Liebe. Letztendlich ist dies die Ursache all unserer anderen Probleme.

 

Unser Widerstand gegen Liebe rührt von zwei grundlegenden Missverständnissen her. Erstens interpretieren wir die Realität falsch; wir verfallen unseren Illusionen.

Illusionen erzeugen stets Verwirrung, auf die dann eine ganze Reihe anderer Dinge folgen, wie Angst, Feindseligkeit, Trennungsgefühle, Depression, Selbstmitleid, Ambivalenz und Rachsucht.

Es überrascht nicht, dass Liebe unmöglich ist, wenn wir in einem dieser Bereiche stolpern. Wären unsere Werte und Wahrnehmungen jedoch im Einklang mit der Realität, wäre die Angst vor der Liebe undenkbar.

Zweitens unterschätzen wir uns selbst und fühlen uns dadurch minderwertig. Das klingt fast paradox.

Oberflächlich betrachtet scheint es möglich zu sein, zu lieben, selbst wenn wir kein hohes Selbstwertgefühl haben. Doch so ist es einfach nicht.

Denn wenn wir uns selbst nicht als real wahrnehmen, können wir auch den anderen nicht als real wahrnehmen. Aufgrund unserer Gefühle der Hilflosigkeit, Schwäche und Unzulänglichkeit nehmen andere die Rolle von Riesen an, gegen die wir uns verteidigen müssen.

Unsere Abwehrmechanismen äußern sich in Ablehnung, Groll und Verachtung gegenüber anderen, was diese spüren. Was uns dabei nicht in den Sinn kommt, ist, ihre Verletzlichkeit wahrzunehmen – zu erkennen, dass auch andere menschliche Bedürfnisse haben.

Dadurch wird ihre Realität – ihre Stärken und Schwächen – verzerrt und verfälscht. Beides erscheint uns persönlich feindselig. Unsere Selbstunterschätzung zwingt uns also dazu, anderen gegenüber feindselig zu werden, selbst wenn wir dies mit äußerlicher Unterwürfigkeit zu kaschieren versuchen – in der Hoffnung, es wirke wie Liebe.

Weil wir so wenig von uns selbst halten, erkennen wir nicht, wie wichtig unsere Handlungen oder Reaktionen für andere sind.

Diese beiden miteinander verbundenen Tendenzen – uns selbst zu unterschätzen und die Realität falsch zu interpretieren – schaffen Hindernisse für die Liebe und lassen sie gefährlich erscheinen, weshalb das menschliche Herz so ängstlich und zurückhaltend ist, wenn es um Liebe geht.

Übermäßige Vorsicht verstärkt nur unseren Rückzug in die Isolation. Viele von uns sind halbherzig bereit, doch das verneint die Liebe eher, als sie auch nur ansatzweise zu bejahen. Wir stellen Bedingungen mit halbherzigen Maßnahmen.

Inmitten all unserer Illusionen, Verwirrungen und verzerrten Wahrnehmungen beeinträchtigt ein Mangel an Liebe eine faire Selbsteinschätzung. Weitere Disharmonie und gestörte Reaktionen sind die Folge.

All dies erzeugt ein verworrenes Knäuel gestörter Emotionen, das wie ein Fremdkörper einen Kern in unserer Seele bildet.

In unserer ursprünglichen, unberührten Natur kannte unser spirituelles Selbst nichts von diesen Störungen. Unsere Natur war schon immer von Liebe, Fülle, Produktivität und sinnvollem Wachstum geprägt.

In unserem natürlichen Zustand sind wir von Weisheit erfüllt, die aus einer zutreffenden Wahrnehmung der Wirklichkeit erwächst. Doch dieser Fremdkörper in unserer Seele, dieser Kern verzerrter Wahrnehmungen, hindert uns daran, unseren natürlichen Zustand zu erreichen – den Zustand, zu dessen Ausdruck wir geboren sind.

Wir spüren diesen Fremdkörper und wollen ihn loswerden. Aber wir bekämpfen ihn auf die völlig falsche Weise.

Unser Kampf ist tragischerweise genau das Gegenteil dessen, was uns helfen könnte, es zu beseitigen. Wir mögen seine Existenz spüren, aber wir bringen nicht den Mut auf, das zu tun, was eine uneingeschränkte Anerkennung erfordern würde.

Wir kämpfen, indem wir es leugnen und weglaufen.

Dieser Fremdkörper muss nicht verleugnet werden. Wir tun dies, weil wir nicht wissen, wie wir die Lehren über Wahrheit und Liebe anwenden sollen.

Anstatt uns also davon zu befreien, überlagern wir die ursprüngliche Seelensubstanz mit noch mehr Fremdkörpern. Unsere Verleugnung erzeugt mehr Leid, als es die Anerkennung ihrer Existenz tun würde.

Es gibt also noch einen anderen Weg – eine andere Tür zur Wahrheit, die uns befreien wird. Wir mussten lediglich den Fremdkörper genauer untersuchen und den Grund für sein Entstehen aufdecken.

Stattdessen tun wir so, als ob es nicht existiert.

Warum fällt es uns so schwer, diesen Fremdkörper anzuerkennen?

Es ist zum Teil unsere Angst, dass andere Fehler an uns finden und uns ablehnen werden. Es ist aber auch zum Teil unsere Angst, dass dieser Fremdkörper das ist, was wir sind – unser wahres Ich.

In gewisser Weise ist das verständlich. In diesem Stadium stammen unsere einzigen Liebesgefühle – unsere Großzügigkeit, Selbstlosigkeit und Freundlichkeit – aus dem dünnen Schleier der Gefühle, den wir über den Fremdkörper gestülpt haben.

Es ist nur eine dünne Schicht, die uns versichern will, dass wir gute und anständige Menschen sind.

Wir haben dieses trügerische Gefühl unserer eigenen Güte, das uns keinen festen Halt in Bezug auf unsere Realität gibt. Wir haben die wahre Güte und liebende Liebe in unserem Inneren noch nicht entdeckt.

Ohne das wagen wir es nicht, das Gegenteil unserer Güte anzuerkennen, indem wir die Anwesenheit dieses Fremdkörpers zugeben, der unserer wahren Natur fremd ist.

Und so kämpfen wir weiter.

Aus dem pulsierenden Zentrum unseres Seins hören wir eine natürliche Reaktion: „Ich will“, statt eines verkrampften „Ich sollte“. Unser ungezügeltes „Wollen“ fühlt sich frei und absolut richtig an.

Sie entspringt dem wahren Selbst, das von Schichten fremder Substanzen bedeckt ist. Unser wahres Selbst ist die Quelle, aus der unsere liebende Intelligenz spontan entspringt.

Hier wartet konfliktfreie Erfüllung.

Wir müssen bereit sein, unsere Schichten scheinheiliger Güte abzulegen, um zum Kern der Sache vorzudringen. Doch wir fürchten, dass sich hinter unseren Fassaden nichts als das Gegenteil von Liebe verbirgt. Wir wissen nicht, dass es eine Realität jenseits davon gibt.

Deshalb können wir die Wahrheit unserer eigenen Güte – unserer echten Liebe und Großmut – nicht erfahren.

Sich darauf einzulassen bedeutet, Risiken einzugehen.

Wir müssen selbst erkennen, dass dieser Fremdkörper nicht unser wahres Selbst ausmacht. Wir müssen einsehen, dass unsere Verleugnung dessen die Ursache so vieler Leiden ist.

Letztendlich wollen wir das hinter uns lassen und ins gelobte Land darunter gelangen.

Nur wenn wir uns bewusst machen, in welchen Bereichen wir nicht lieben, werden wir unsere Liebe spüren. Indem wir unseren Egoismus schonungslos offenlegen, werden wir erkennen, dass dies nicht auf uns alle zutrifft.

Unser Potenzial, Liebe zu geben, ist grenzenlos. Wir brauchen den Mut, es zu entdecken.

Wir beginnen damit, uns mit liebevollem Herzen zu öffnen, mit dem Wunsch, die Wahrheit über unser wahres Wesen zu erfahren. Jeden Tag können wir unsere Reaktionen auf jegliche Disharmonie hinterfragen.

Denn wo Disharmonie herrscht, liegt irgendwo eine Fehlinterpretation der Wahrheit vor. Wir können darum beten, in der Wahrheit zu sein, während wir ruhig meditieren.

Unsere Gebete werden nicht mit einem Stein erhört.

Mit der Zeit werden unsere Siege über unseren ängstlichen Widerstand zum lebendigen Beweis dafür, wie es sich anfühlt, aus dem Innersten unseres Wesens heraus zu leben. Wir werden uns immer weniger blockiert fühlen als je zuvor.

Aus dem Zentrum unseres Wesens – durch unseren Solarplexus – strömt neue Weisheit und Kraft, neuer Frieden und erstaunliche Vitalität. Wir erfahren eine furchtlose Liebe zur gesamten Schöpfung und ein tiefes Gefühl der Geborgenheit.

Wir werden uns selbst und andere verstehen, indem wir zulassen, dass unsere Seelenbewegungen im Rhythmus des Universums fließen.

Wenn wir lernen zu lieben, öffnen wir uns für Glückserfahrungen. Wir werden unseren gegenwärtigen Zustand, wie auch immer er sein mag, anerkennen und nicht davor weglaufen.

Wenn wir in jedem Augenblick in der Wahrheit sind, werden wir Frieden finden, unabhängig davon, wie viele Störungen noch beseitigt werden müssen.

Das Problem war nie das Problem selbst, der Konflikt oder auch nicht das Missverständnis, das die Unruhen ausgelöst hat.

Das größte Problem ist, dass wir vor uns selbst weglaufen.

Es ist ungemein belastend für unsere Seelen, in der Dunkelheit zu verharren.

 

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