Der Grund, warum es so unglaublich schwierig ist, unsere Illusionen über uns selbst zu beseitigen, ist, dass wir alle vage glauben, dass die unter der Oberfläche verborgene Wahrheit - derzeit außerhalb unseres Bewusstseins - inakzeptabel ist. Und das macht uns inakzeptabel ... Wir glauben, als Kinder gelitten zu haben, weil wir es nicht wert waren, geliebt zu werden. Und wir schämen uns, diese persönliche Unzulänglichkeit einzugestehen… Das wahre Übel liegt in unserer Verleugnung dessen, was existiert: unserer Verletzlichkeit, unserer Scham über unsere Hilflosigkeit und dem Gefühl, nicht liebenswert zu sein. Diese Dinge selbst sind nicht das Übel – das Übel ist, dass wir sie nicht ansehen und uns nicht mit ihnen auseinandersetzen wollen…
Unsere Abwehrmechanismen blockieren den Zugang zu unseren Gefühlen und hindern uns so daran, sie wahrzunehmen. Wir müssen unsere Waffen senken… Jede nicht vergossene Träne blockiert uns. Jeder unausgesprochene Protest sitzt wie ein Kloß im Hals und verleitet uns zu unüberlegten Reaktionen. Diese Gefühle fühlen sich an wie bodenlose Abgründe…
Gefühle, die bewegte Energieströme sind, verändern und wandeln sich, solange die Energie fließt. Doch wenn wir unsere Gefühle unterdrücken, stoppt dieser Fluss und damit auch das Leben, was uns träge macht. Wenn wir stagnieren, träge, passiv und träge werden, wollen wir nichts tun. Oft verwechseln wir diesen Zustand mit dem natürlichen, spirituellen Zustand des bloßen Seins. Doch es gibt einen großen Unterschied… Wir müssen die Angst spüren, die unserer Trägheit zugrunde liegt…
Egal wie unangenehm ein Gefühl ist, wir verstärken unseren Schmerz, wenn wir es nicht zulassen. Und dieser sekundäre Schmerz wird verzerrt und unerträglich… Wir müssen uns dazu verpflichten, hineinzugehen und es zu durchdringen, anstatt es zu umgehen. Menschen neigen im Allgemeinen stark dazu, Umwege zu gehen…
Wir können um zusätzliche Hilfe und Unterstützung bitten, was viel dazu beiträgt, festgefahrene Situationen zu lösen… Es mag paradox klingen, aber wir sind uns selbst näher, wenn wir unsere Angst anerkennen, als wenn wir sie verleugnen… Wir werden erst erkennen, dass die Angst nicht real ist – sie ist in Wahrheit eine Illusion –, wenn wir sie fühlen und durchleben…
Wir finden unsere Stärke, indem wir unsere Schwäche spüren; wir finden Freude und Glück, indem wir unseren Schmerz fühlen; wir finden Geborgenheit und Sicherheit, indem wir unsere Angst spüren; wir finden Gemeinschaft, indem wir unsere Einsamkeit spüren; wir finden unsere Fähigkeit zu lieben, indem wir unseren Hass spüren; wir finden wahre und berechtigte Hoffnung, indem wir unsere Hoffnungslosigkeit spüren; wir finden Erfüllung im Hier und Jetzt, indem wir die Mängel unserer Kindheit annehmen. Wenn wir diese Tore durchschreiten, treten wir ins Leben ein… Jeder spirituelle Weg, der uns ermutigt, unser wahres Zuhause zu erreichen, ohne schwieriges Terrain zu durchqueren, ist voller Wunschdenken.
Nächstes Kapitel von Nussschalen
Zurück zur Seite Nussschalen Inhalte
Zurück zur Seite Gebeine Inhalte
