Meditation ist eine der wirkungsvollsten kreativen Tätigkeiten, die wir ausüben können. Doch ehrlich gesagt erschaffen wir ständig, ob uns das bewusst ist oder nicht. Denken Sie nur daran, wie wirr und widersprüchlich unsere Gedanken oft sind. Manchmal weichen sie deutlich von unseren Gefühlen ab. Daher liegt es nahe, dass das, was wir erschaffen, chaotisch sein muss. Tatsächlich sind unsere verwirrenden Leben oft ein Beweis dafür.
Mehr Ganzheit bedeutet mehr Glück. Unser Ziel ist es daher, unser ganzes Selbst zu vereinen. Dies erreichen wir, indem wir die abgespaltenen Aspekte des niederen Selbst, die getrennt bleiben, integrieren… Bedenke die Wahrheit: Was auch immer in uns ist, so schmerzhaft es auch sein mag, lässt sich nicht vermeiden. Es muss vielmehr ausgedrückt und losgelassen werden… Und genau darum geht es bei sinnvoller Meditation…
Es wird nicht funktionieren, unsere unerwünschten Seiten zu ignorieren und darauf zu hoffen, dass wir die Einheit genießen können, wenn wir innerlich nicht ganz sind.
Unser Wesen ist von einer kraftvollen und hochkreativen Substanz durchdrungen, unserer Seelensubstanz. Man kann sich die Seelensubstanz wie einen riesigen Rezeptor vorstellen. Je klarer und unerschütterlicher unsere Überzeugung ist, desto tiefer und deutlicher prägen wir diese Substanz mit unserem Stempel. Doch dafür muss unsere Überzeugung frei von inneren Konflikten und ungetrübt sein von verborgenen Negativitäten, die heimliche Zweifel säen.
In einem Zustand der Wehrlosigkeit ist unsere Seelensubstanz widerstandsfähig und aufnahmefähig, locker und frei… Umgekehrt verstoßen wir gegen göttliche Gesetze, wenn wir an verzerrten Vorstellungen festhalten, die negative Gefühle und destruktive Einstellungen fördern. Das erzeugt Angst und Schuldgefühle in uns. Und das wiederum gibt uns das Gefühl, uns verteidigen zu müssen. Es sind unsere Abwehrmechanismen, die die Oberfläche unserer Seelensubstanz spröde und hart machen und es dadurch viel schwieriger erschweren, sie zu prägen…
Jedes Mal, wenn ein kreativer Akt stattfindet und etwas Neues entsteht, geschieht dies durch die Verschmelzung zweier Prinzipien: des aktiven und des rezeptiven. Das bedeutet, dass beide Prinzipien Teil unserer Meditation sein müssen, wenn wir sie nutzen wollen, um Gutes zu bewirken. Um Meditation kreativ einzusetzen, muss sie diese vier Phasen umfassen: 1) Konzept, 2) Eindruck, 3) Visualisierung und 4) Vertrauen.
Wir werden erkennen, dass diese Antworten und die damit einhergehende Erkenntnis Puzzleteile sind. Nach und nach fügen sie sich zu einem umfassenden Bild zusammen. Schließlich werden wir lernen, uns mehr auf diesen Prozess als auf alles andere zu verlassen… Wahrer Glaube ist ein Wissen, eine innere Erfahrung jenseits jedes Zweifels. Ihn zu erreichen erfordert den Mut, Risiken einzugehen und die Wahrheit zu suchen…
Eines der wichtigsten Gesetze, das sich auch in der Heiligen Schrift findet, lautet: „Euer Leben entspricht eurem Glauben.“ Wenn wir also glauben, dass wir uns nicht ändern können, dass wir in einem feindseligen Universum leben und dass unser Schicksal eine Tragödie ist, dann – raten Sie mal – werden wir genau das erleben. Doch wenn wir an die Wahrheit glauben, dass Fülle und Freude uns zuteilwerden können – dass wir uns verändern und aus Armut, Elend und Verzweiflung herauswachsen können – dann können wir gar nicht anders.
Es gibt keine Frage, kein Problem, keinen Konflikt und keine Dunkelheit, die wir nicht in unsere Meditation einbringen könnten. Wir verlieren aus den Augen, wie wirksam sie sowohl bei den größten als auch bei den kleinsten Problemen des Lebens sein kann. In Wirklichkeit gibt es kein „groß“ oder „klein“. Alles ist wichtig. Unser ganzes Leben zählt… Außerdem funktioniert es nicht, die unerwünschten Teile von uns abzuspalten und zu ignorieren, in der Hoffnung, die Einheit zu erfahren, wenn wir innerlich nicht ganz sind.
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