Neben den vier Schlüsseln, um das kosmische Gefühl zu erfahren, können wir unsere innere Verbindung auch bewusst öffnen, indem wir ein gesundes Gleichgewicht zwischen innerer und äußerer Kontrolle herstellen. Wir können das Ego bewusst so einsetzen, dass es uns ein tieferes Verständnis unserer inneren Welt ermöglicht.

Die Öffnung zu unserem göttlichen Kern ist ein sehr allmählicher Prozess. Es ist nicht so, dass wir die vier Schlüssel ein Leben lang üben und dann plötzlich ein kosmisches Gefühl erleben.

Der Anfang ist langsam und weitaus sanfter.

Was wir im kosmischen Gefühl erahnen, zeigt sich zunächst auf viel subtilere Weise.

Wenn wir in unserem Reinigungsprozess einen bestimmten Punkt erreicht haben, hören wir eines Tages eine neue innere Stimme. Sie mag leise sein – wie ein Gedanke, der sich viel beständiger anfühlt als andere. Oder sie bringt ein Gefühl der Gewissheit mit sich, das nicht widerspricht: Die Zweifel und Ungewissheiten in unserem Kopf existieren nicht mehr.

Diese Stimme besitzt eine Weisheit, Präsenz und Stärke, die über unser alltägliches Ego hinausgeht. Sie fühlt sich so anders an als unser gewohntes Selbstgefühl, dass es sich anfühlt, als ob ein separates Wesen in uns wohnt. Die weise Führung, die diese Stimme uns gibt, schenkt uns ein tiefes Gefühl der Lebenszufriedenheit.

Die Vorstellung, zwei Wesen in uns zu haben – unser normales Selbst und ein weiseres Wesen – ist eine Illusion. Doch sie stellt den ersten kleinen Schritt hin zu einer bewussten Wiedervereinigung mit unserem göttlichen Kern dar.

Wir können – und sollten – bewusst mit diesem neuen Teil von uns arbeiten.

Das Üben, innere und äußere Balance zu finden, öffnet den Weg zum Bewusstsein unseres göttlichen inneren Kerns. Um zu verstehen, wie das gelingt, lüften wir zunächst den Schleier der Illusion der Trennung.

Die Illusion der Trennung

Im Laufe der Geschichte haben Kulturen in allen Teilen der Welt über „…“ gesprochen.Der Fall der EngelWir neigen dazu, den Sündenfall als etwas zu betrachten, das an einem bestimmten Ort und zu einer bestimmten Zeit geschah – vor langer Zeit an einem fernen Ort.

In diesem Fall wurden einzelne Wesen von einem geografischen Ort zum anderen bewegt, zumeist in Richtung Süden. Diese Vorstellung, die angesichts unserer dreidimensionalen Welterfahrung zwar verständlich ist, birgt jedoch tiefgreifende Missverständnisse.

Die Geschichte besagt, dass sich der Geisteszustand oder das Bewusstsein eines Wesens verändert hat. Wir befanden uns in einem bestimmten Bewusstseinszustand, als wir mit Gott vereint waren. Danach befanden wir uns in einem anderen Bewusstseinszustand, einem Zustand, in dem wir nicht mehr mit Gott vereint waren.

Viele spirituelle Lehren, darunter auch die des Pathwork Guide, beschreiben diesen Wandel des Geisteszustandes mit Begriffen wie „abgespalten“ und „fragmentiert“.

Dies fördert das Verständnis, behindert es aber gleichzeitig auch.

Das erste Buch der Echt.Klar. Serie, Holy Moly: Die Geschichte von Dualität, Dunkelheit und einer gewagten RettungWirft einen tieferen Blick auf den Sündenfall und Christi Rolle bei unserer Heimkehr. Vor dem Sündenfall war unser Wesen ganz. Unser vollständiges Wesen war zur Hälfte männlich, das aktive Prinzip verkörpernd, und zur Hälfte weiblich, das empfangende Prinzip verkörpernd.

Der Sündenfall wird als Zustand der ersten Spaltung beschrieben – teils männlich, teils weiblich. Von da an setzte sich die Spaltung fort, in immer kleinere Fragmente. Schließlich kehrten wir um und begannen die Rückkehr zur Ganzheit.

Dies ist die evolutionäre Reise, auf der wir uns als Menschen jetzt befinden, um unsere zersplitterte Natur wieder in die Vereinigung mit Gott zu integrieren.

Das Paradoxe ist, dass es einerseits stimmt, dass wir getrennt oder gespalten sind. Andererseits stimmt es nicht – alles ist ein einziges Bewusstsein, ein Ganzes.

Es stimmt also in gewisser Hinsicht, aber in anderer Hinsicht nicht, und die Erfahrung, zwei Wesen in uns zu haben, ist der Anfang der Auflösung dieses Paradoxons.

Die Innenwand

 Wir sind durch eine innere Mauer von unserem göttlichen Kern getrennt. Dieses göttliche Zentrum ist weise, liebevoll und mächtig. Doch aus der Perspektive unseres äußeren Egos wissen wir vielleicht gar nicht, dass es existiert. Und ohne eine tiefe Kenntnis und Erfahrung unseres göttlichen Kerns versuchen wir nicht, mit ihm in Kontakt zu treten.

Allein auf unser begrenztes Ego angewiesen, drehen wir uns in verwirrenden Kreisläufen der Unwissenheit. Je weniger wir uns unseres inneren göttlichen Kerns bewusst sind, desto mehr erleben wir Selbstentfremdung.

Während wir durch unsere Reinigungsarbeit Selbsterkenntnis erlangen, beginnen sich Teile unserer inneren Mauer aufzulösen. Andere Teile der Mauer bleiben jedoch bestehen und warten auf weitere innere Arbeit in diesen Lebensbereichen. 

Da unsere Mauern stellenweise dünner werden, erleben wir hin und wieder eine neue Stimme, die viel weiser und deutlich von unserem äußeren Ego-Selbst zu unterscheiden ist.

Unser göttlicher innerster Kern birgt das Potenzial für unendliche Möglichkeiten eines konstruktiven Lebens, darunter Freude, Vergnügen, Kreativität und grenzenloses Wachstum. Er erscheint völlig anders als unser alltägliches Selbst und wirkt wie ein anderes, eigenständiges Wesen in uns.

Diese „neue“ Stimme unseres göttlichen Kerns ist das göttliche Bewusstsein. Es durchdringt das gesamte Universum und durchdringt alles, was ist.

Dieses göttliche Bewusstsein, das unser göttliches Zentrum erfüllt, erfüllt auch das innere Zentrum jedes Menschen. Die gesamte Menschheit ist von derselben Einheit durchdrungen, die völlig frei von Konflikten und Begrenzungen ist.

Tatsächlich ist jeder Lebensprozess von dieser schöpferischen Kraft durchdrungen.

Wir erleben Materie und Bewusstsein als getrennt, doch diese Trennung ist eine Illusion. Und diese Illusion ist die wahre Bedeutung des Sündenfalls. Da wir nie wirklich getrennt waren, können wir uns stets durch die Illusion hindurch zurück in den unmittelbaren Kontakt mit unserem göttlichen Zentrum finden.

Der Zustand der Glückseligkeit, der aus dieser Vereinigung mit dem göttlichen Selbst erwächst, ist das Ziel dieses Weges. Jedes Lebewesen strebt nach diesem Zustand, vielleicht unbewusst.

Unser göttlicher Kern

Unser göttlicher Kern besitzt eine Kraft, die unser Verständnis so weit übersteigt, dass wir sie uns nicht einmal vorstellen können. Langsam erproben wir sie und setzen sie voller Staunen ein. Wenn wir sie wirken sehen, erfüllen uns selbst die kleinsten, ersten Ausdrucksformen mit Ehrfurcht. Mit der Erweiterung unserer Wahrnehmung, unseres Bewusstseins und unserer Vision erweitert sich auch die Ausdruckskraft unseres göttlichen Kerns.

Dadurch beginnt sich diese Kraft in unserem Leben zu entfalten. Und dabei werden wir feststellen, dass sie unvorstellbar gewaltig ist. Diese Kraft zu besitzen – und zu verkörpern – übersteigt unser Fassungsvermögen. In den Augenblicken, in denen wir sie erahnen, verändert sich etwas mühelos – Klarheit und Frieden stellen sich ohne Zwang ein.

Die meisten von uns ahnen nicht, dass wir diese Kraft besitzen – ja, dass wir sie verkörpern. Wir haben alles, was wir für ein erfülltes und inspiriertes Leben brauchen. Von hier aus leben wir kreativ und erfahren die Erfüllung, die wir uns nur vorstellen können.

Wir wissen davon einfach nichts und glauben es auch nicht. 

Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen der Unkenntnis unseres göttlichen Kerns und der Unkenntnis der Negativität und Destruktivität, die wir in unserem Leben auslösen. Dazu gehören unsere unbewussten, falschen Überzeugungen, destruktiven Emotionen und unreife Verhaltensweisen.

Es ist wie eine mathematische Gleichung: Unser Bewusstsein für die eine Seite entspricht unserem Bewusstsein für die andere. Der Pfad konzentriert sich darauf, all unsere unbewussten Negativitäten ins Bewusstsein zu bringen, denn in dem Maße, in dem sie erkannt und transformiert werden, muss das Bewusstsein für unseren göttlichen Kern folgen.

Es gibt Parallelen zwischen der inneren Mauer, die unser Ego von unserem göttlichen Kern trennt, und den inneren Mauern, die unser Ego von unserer eigenen unbewussten Negativität trennen. Die destruktiven Aspekte in uns, die hinter einer Mauer in unserem Unbewussten verborgen sind, können uns beim ersten Bemerken ebenfalls als ein separates Wesen in Erinnerung bleiben.

Dies geschieht oft, wenn wir beginnen, unsere unbewusste Negativität ins Bewusstsein zu bringen. Plötzlich sehen wir ein neues destruktives Wesen in uns, das auf eine Weise handelt, über die unser Ego keine Kontrolle hat.

Das Neue und der Mangel an Kontrolle erzeugen ein Gefühl der Hilflosigkeit und des Schreckens.

Der Weg zur Erkenntnis

Es verhält sich so: Bevor wir einen solchen Weg einschlagen, geben wir dem Zufall, dem Pech oder einem grausamen Gott die Schuld an unserem Leid. Das erzeugt eine Angst vor dem Leben – die Angst, ungeschützt in einer unsicheren Welt zu leben.

Als Nächstes beginnen wir, unsere eigenen negativen und destruktiven Aspekte auf eine neue Weise wahrzunehmen, oft zum ersten Mal. Vorher waren sie uns nicht bewusst, jetzt aber schon. Egal wie sehr wir uns bemühen, wir können diese Aspekte unserer Persönlichkeit nicht direkt kontrollieren, was ein Gefühl der Verzweiflung auslöst.

Dann beginnen wir, unser eigenes Unbewusstes zu fürchten.

Während die Arbeit fortschreitet, scheinen zwei deutlich unterschiedliche Wesenheiten in uns zu wirken. Da ist unsere gewohnte Persönlichkeit mit ihren bekannten Gedanken, Überzeugungen, Wünschen und Handlungen. Und da ist eine neue Wesenheit, die ins Bewusstsein tritt, durch uns wirkt, aber völlig gegensätzliche Wünsche und Überzeugungen hat.

Wenn wir diese Arbeit fortsetzen, löst sich die Trennwand zu unserer Negativität allmählich auf. Wir erkennen dieses „andere Wesen“ langsam als Teil von uns und übernehmen nach und nach Verantwortung dafür. Wir verbinden uns innig mit ihm und werden schließlich eins mit ihm.

Unsere Identifikation erweitert sich. Es ist nicht länger eine andere Stimme, die von unserem Ego-Selbst getrennt ist.

Dieser Teil von uns führte uns in endlos schwierige Situationen. Solange die Trennwand bestand, hatte das Ego keine direkte Kontrolle darüber. Doch mit dem Verschwinden dieser Wand kann das erwachsene Ego nun den Weg nach vorn direkt wählen.

Der anfängliche Kampf zwischen dem Ego-Selbst und dem scheinbar getrennten, destruktiven Wesen erscheint hoffnungslos. Es kann sich anfühlen, als ob etwas in uns einfach nicht zuhören will.

Doch hier liegt der Schlüssel: Der innere Kampf endet, sobald das Ego erkennt, dass dieses negative Wesen ein Teil von ihm selbst ist. Die Illusion der Trennung löst sich auf, und die Transformation kann beginnen.

Trennung verstehen

Genau dasselbe gilt für unseren göttlichen Kern. So wie wir uns unserer destruktiven Anteile nicht bewusst waren, sind wir uns unseres inneren göttlichen Selbst nicht bewusst. Das liegt daran, dass unser Verstand eine feste, auf unseren Erfahrungen basierende Wahrnehmung besitzt.

Wir müssen dies hinterfragen und uns neuen Möglichkeiten öffnen. Dann kann das Bewusstsein für das, was tief in unserem Unbewussten verborgen liegt, allmählich an die Oberfläche treten.

Das gilt gleichermaßen für unsere destruktivsten wie für unsere konstruktiven Seiten. Wenn eine dieser Seiten zum Vorschein kommt, scheint sie zunächst nichts mit uns zu tun zu haben. Unsere Aufgabe ist es, sie zu akzeptieren, anzunehmen und in unser Selbst zu integrieren.

Indem wir die trennenden Mauern langsam auflösen, verschwindet auch die Destruktivität in uns allmählich. Ebenso erwacht das Göttliche in uns und leitet das Ego-Selbst.

Das Ego verschmilzt langsam mit dem Göttlichen.

Das Bewusstsein für die Mauern der Trennung spielt daher eine zentrale Rolle in unserer Arbeit. Wenn wir eine schwierige Situation erleben oder schlecht gelaunt sind, können wir uns einen Moment Zeit nehmen, um uns dessen bewusst zu werden. Wenn wir es erleben, haben wir es irgendwo in uns selbst erschaffen.

Denn sonst würden wir es nicht erleben.

Es gibt eine trennende Mauer zwischen dem destruktiven Teil von uns, der die Erfahrung erschafft, und dem Teil von uns, der sie durchlebt. Deshalb fühlt es sich an, als ob das Leben einfach so passiert. zu uns, anstatt dass es passiert - durch Konsolidierung, mit uns auf.

Die Mauer ist eine Illusion. Sie ist Unwissenheit.

Doch auch die Unkenntnis dieser Illusion hat Folgen. Wenn wir den Zusammenhang nicht erkennen – wenn wir uns dessen nicht bewusst sind –, verstärken wir die ohnehin schon unangenehme Situation noch durch Angst und Verzweiflung.

Und wir scheuen uns nicht, die tieferliegenden Zusammenhänge zu erkennen. Es scheint viel einfacher, einen grausamen Gott, eine ungerechte Welt oder das Schicksal dafür verantwortlich zu machen. Am wenigsten wollen wir sehen, dass wir selbst im Hintergrund die Fäden ziehen.

Die gute Nachricht ist jedoch, dass es sich um einen selbstgesteuerten Prozess handelt. Wenn wir uns entscheiden, die Zusammenhänge zu erkennen, werden wir sie auch sehen. Das schenkt ein ungeheures Gefühl der Freiheit. Auch wenn es Zeit braucht, die destruktive Denkweise zu überwinden, verschwindet das Gefühl der Verzweiflung.

Die Verzweiflung rührt von der Unkenntnis unserer eigenen Verantwortung für die schwierigen Situationen und die schlechte Laune her, die wir erleben. Und von der Unkenntnis unserer eigenen inneren Kräfte, diese zu korrigieren.

Unser Leben wird nicht von Kräften bestimmt, die wir weder verstehen noch kontrollieren können. Wenn wir das erfahren, überkommt uns ein Gefühl der Hoffnung.

Arbeiten mit den Innenwänden

Der Prozess der Auseinandersetzung mit Trennung sieht also folgendermaßen aus: Zunächst lassen wir die Möglichkeit zu, dass jede schwierige Erfahrung, die wir machen, die Folge einer von uns selbst begonnenen Handlung ist. „Ich habe dies auf irgendeine Weise herbeigeführt. Ich beabsichtige und möchte erkennen, wie ich dies in Gang gesetzt habe. Ich bitte mein inneres Selbst, mir zu helfen, die Ursache in mir zu erkennen.“

Dann entspannen wir uns und lassen unser tiefstes Inneres wirken. Mit Geduld und Ausdauer wird uns dieses Wissen zu eigen. Im Moment des Verstehens von Ursache und Wirkung empfinden wir Ruhe und Frieden.

Doch wir neigen dazu zu vergessen, dass wir den Schlüssel in der Hand halten. Deshalb muss dieser Prozess immer und immer wieder wiederholt werden, bis er zu einer natürlichen Reaktion wird, wenn schwierige Situationen auftreten.

Wir müssen uns auch immer wieder die Ähnlichkeiten vor Augen führen, die sich aus der Bearbeitung unserer unbewussten destruktiven und konstruktiven Anteile ergeben. Je bewusster wir uns beider Aspekte sind und je mehr wir auf diese Weise vorgehen, desto schneller lösen sich die Mauern auf.

Unsere Identität erweitert sich und die Integration schreitet voran. Das Destruktive wandelt sich und konstruktive Kräfte leiten unser Leben.

Unser Ziel ist es, uns beider Kräfte in uns bewusst zu machen. Dieses Bewusstsein erlangen wir nur, indem wir uns bewusst dafür entscheiden, die Zusammenhänge von Ursache und Wirkung in unserem Leben zu erkennen. Indem wir das Destruktive in uns als unser eigenes Werk annehmen, wird es uns möglich, die unvorstellbare Kraft unseres göttlichen Kerns zu entfalten.

Bevor wir die volle Selbstverantwortung für unsere Negativität übernehmen, bleiben die trügerischen Mauern der Trennung bestehen.

Und so beherrscht uns unsere Negativität.

Doch der Prozess der Akzeptanz und der Übernahme von Selbstverantwortung für unsere Negativität führt zu einer gesunden Selbstführung. Dann sind wir fähig, von der ewigen Lebenskraft durchdrungen zu werden.

Genauso verhält es sich mit der Angst. Bevor wir uns unserer destruktiven Seite vollends bewusst werden, müssen wir sowohl unsere Negativität als auch die unbegrenzte konstruktive Kraft in unserem Innersten fürchten. Doch die tiefe Erkenntnis unserer inneren Negativität befreit uns von dieser Angst. Wir gewinnen direktere Kontrolle über unser Leben und können einen konstruktiven Weg wählen.

Damit wird sich die Furcht vor unseren konstruktiven Kräften auflösen.

Die Beziehung zwischen den Ängsten gleicht einer mathematischen Gleichung. Wenn wir das Schlimmste in uns fürchten, verborgen in den dunklen Winkeln unserer Psyche, müssen wir im gleichen Maße auch unser inneres göttliches Selbst fürchten. Der Ausweg besteht darin, unsere destruktive Natur ans Licht zu bringen und ihr ehrlich zu begegnen.

Die Trennwände auflösen

Die Auflösung der Trennwände vollzieht sich allmählich. So geschieht auch die Verschmelzung mit unserem göttlichen Kern langsam. Sie verläuft zudem in den verschiedenen Bereichen unseres Lebens einzigartig.

Möglicherweise gibt es bereits Bereiche in unserem Leben, die in enger Verbindung mit der Lebenskraft stehen, was sich deutlich in unserer Erfahrung von Freiheit und Lebensfluss zeigt. Gleichzeitig erleben wir das Leben in anderen Bereichen als eng, einengend und schwierig.

Eine Veränderung scheint unmöglich. In diesen Bereichen wirkt ein verborgener, destruktiver Ursache-Wirkungs-Prozess.

Das Ego-Selbst, das durch die Illusionswand vom göttlichen Kern getrennt ist, befindet sich in einem Zustand der Trostlosigkeit. In dieser Trennung können wir kaum etwas erreichen.

Wir strengen uns also noch mehr an – und nichts ändert sich.

So betrachtet, beginnen wir, verschiedene Bereiche unseres Lebens wahrzunehmen. Wo fühlen wir uns frei und mühelos? Wo sind wir von unserer inneren Kraft abgeschnitten, die uns bei Veränderung und Wachstum helfen kann? Wenn wir verstehen, wie die spirituellen Gesetze hier wirken, fühlt sich unser Leben weniger zufällig an – und mehr in unseren eigenen Händen.

Unser Ego, unser Verstand und unser Wille sind mächtige Werkzeuge, um die Mauer der Trennung von unserem göttlichen Kern aufzulösen. Tatsächlich werden wir uns, noch bevor wir diese Mauer aufgelöst haben – wenn wir verstehen, wie viel Kraft in uns steckt, wenn wir sie richtig einsetzen –, nicht mehr so ​​getrennt von unserem inneren Selbst fühlen.

Das Ego kann beginnen, sich mit dem inneren Wesen und seiner Kraft, Schönheit und seinen unendlichen Möglichkeiten zu verbinden. Tatsächlich dient das Ego letztlich nur einem Zweck: die Verbindung zum göttlichen Kern herzustellen.

Es muss bewusst geschehen, indem man dem inneren Selbst Raum gibt, sich leiten zu lassen. Dann kann der göttliche Kern spontan hervortreten.

Nach und nach verschmilzt das Ego-Selbst mit dem inneren Selbst.

Die Rolle des Egos

Wir müssen uns über die Rolle unseres Egos im Leben im Klaren werden. Unser äußeres Selbst handelt allzu oft aus einem Zustand der Trennung heraus. Ohne das Bewusstsein der inneren, göttlichen Verbindung versucht es, Dinge im Leben zu erreichen, die nur der göttliche Kern vollbringen kann.

Das kann unmöglich funktionieren.

Dann, in seiner Verzweiflung, intensiviert das Ego seine Anstrengungen.

Vielleicht liegt es daran, dass wir im Wettbewerb stehen, gewinnen wollen oder andere kontrollieren möchten. Oder vielleicht versuchen wir, uns selbst zu schützen und in Sicherheit zu bleiben. Doch das Ausbleiben konstruktiver Ergebnisse führt unweigerlich zu Verwirrung und Angst.

Irgendwann sind wir völlig erschöpft und brechen zusammen. Wir erkennen, dass unsere Bemühungen vergeblich sind, und geben auf. Doch genau an diesem Punkt müssen wir weitermachen – nur eben auf eine andere Art und Weise.

Tatsächlich ist genau der gegenteilige Ansatz erforderlich.

In Bereichen, in denen das Ego überaktiv war und versucht hat, das Leben zu lenken und zu kontrollieren, müssen wir die Kontrolle loslassen. Oft ist dies offensichtlich. Doch dieses unterschwellige Kontrollbedürfnis kann auch sorgsam verborgen sein.

Wenn wir es aber sehen wollen, werden wir es deutlich sehen.

In Bereichen, in denen wir vergeblich aufgegeben haben, müssen wir stattdessen eine starke, beständige Führung in unserem Leben einsetzen. Von hier aus formen wir aktiv Gedanken und treffen Entscheidungen, die unser inneres Gleichgewicht ansprechen, wie beispielsweise die klare Absicht, unsere verborgenen destruktiven Tendenzen zu erkennen. Dies wird stets zu konstruktiven Ergebnissen führen.

Der Ausweg besteht darin, unseren Willen kontinuierlich, stetig und konstruktiv einzusetzen, um unsere eigene Negativität zu erkennen. Doch selbst wenn wir das verstehen, vergessen wir es im entscheidenden Moment nur allzu leicht. Denn in den Bereichen unserer Psyche, in denen die größte unbewusste Negativität vorhanden ist, folgen wir meist dem Weg des geringsten Widerstands.

Wir müssen uns diesen grundlegenden Lebensansatz also immer wieder vor Augen führen. Konstruktive Ergebnisse stellen sich ein, wenn wir den Kreislauf bewusst durchbrechen.

Gesundes Gleichgewicht der Kontrolle

In einem gesunden Gleichgewicht teilen sich die äußere Persönlichkeit und das innere göttliche Zentrum die Kontrolle über unser Leben. Das Ego übt gesunde Kontrolle aus, indem es dem Leben Aufmerksamkeit schenkt und Disharmonien erkennt. Im Wissen, dass dies auf verborgene innere Negativität hinweist, entwickelt es die Absicht, Ursache und Wirkung zu erkennen.

Das Ego, das weiß, dass es unbewusste Negativität nur indirekt und kaum beeinflussen kann, veranlasst das Höhere Selbst, aktiv zu werden und die destruktive Kraft ins Bewusstsein zu bringen. Anschließend gibt das Ego die Kontrolle ab und tritt zurück.

Das Höhere Selbst wird aktiv und nutzt seine Kraft und Weisheit, um der Persönlichkeit Situationen und Bewusstseinszustände zu vermitteln, die am hilfreichsten dabei sind, die innere Destruktivität an die Oberfläche zu bringen.

Wenn uns dann das Negative bewusst wird, müssen wir die aufkommenden Gefühle lediglich zulassen, sie akzeptieren und unsere Absicht auf konstruktive Veränderung richten. Das Höhere Selbst setzt seine aktive Rolle fort und nutzt nun seine Kraft und Weisheit, um die Negativität des Niederen Selbst zu transformieren.

Mit etwas Aufmerksamkeit und Übung in diese Richtung erkennen wir Bereiche in unserem Leben, in denen wir ein Kontrollungleichgewicht haben. Dies wird spürbar, wenn wir den Weg des geringsten Widerstands gehen und ihn zu destruktiven Bereichen unserer Psyche zurückverfolgen.

Von hier an liegt es immer in unserer Hand: „Dieses Problem übersteigt meine üblichen Fähigkeiten. Ich bin verzweifelt, ängstlich und verwirrt, und meine Gedanken, Gefühle und Handlungen führen mich in immer größere Hoffnungslosigkeit.“

„Ich rufe das göttliche Zentrum meines Wesens an, mir aktiv zu helfen. Ich bitte es, mir die konstruktiven Einstellungen, Gefühle und Handlungen zu bringen, die ich jetzt für eine gesunde Lebensweise brauche.“

Dann lassen wir los und vertrauen – wir lassen uns vom Fluss unserer Lebenskraft tragen.

Ein gesundes Gleichgewicht braucht Zeit und Geduld

Oft probieren wir diesen Prozess aus und stellen fest, dass er wunderbar funktioniert. Wir denken: Das ist es, das Problem ist gelöst. Doch die anfängliche Begeisterung verfliegt, sobald die Negativität wieder auftaucht.

Die vollständige Integration dieser abgespaltenen Anteile unserer Persönlichkeit erfordert Zeit und Geduld. Und im Moment stehen wir in diesem speziellen Bereich unserer Psyche erst am Anfang dieses Prozesses. Wir müssen diesem Prozess unsere beständige Aufmerksamkeit und kontinuierliche Anstrengung widmen.

Dieser Prozess muss so lange wiederholt werden, bis unsere Psyche konstruktiv und mühelos auf das Leben in diesem Bereich reagieren kann.

Da die Psyche so viele Facetten hat, müssen wir aufmerksam darauf achten, wie unser Leben von innen heraus blockiert werden kann. Wenn emotionale Reaktionen auftreten, gilt es zunächst, das Abgleiten in destruktive Stimmungen zu verhindern. Dann sollten wir uns unserem inneren Selbst zuwenden.

Jedes Mal, wenn wir dies tun, werden die inneren Mauern der Trennung ein Stück durchlässiger. Je öfter wir diesen Ansatz verfolgen, desto intensiver wird unsere Lebenserfahrung. Durch beständige Übung beginnen wir, diese enorme Kraft zu spüren, die in uns erwacht.

Es ist unsere Kraft. Indem wir diese große innere Kraft bewusst anrufen, beginnt die äußere Persönlichkeit, Einheit mit ihr zu erfahren. Das Gefühl, ein anderes, getrenntes Wesen in sich zu tragen, wird allmählich durch das Gefühl der Einheit ersetzt.

Ebenso wird die Wahrnehmung, dass äußere Ereignisse in unserem Leben zufällig und ohne Bezug zu uns sind, verblassen und durch die Klarheit von Ursache und Wirkung ersetzt werden.

Indem wir uns mit inneren Zerstörungskräften auseinandersetzen, deren wir uns zuvor nicht bewusst waren, stoßen wir auch auf Kräfte jenseits unserer Vorstellungskraft. In scheinbar unlösbaren Situationen eröffnen sich plötzlich kreative Lösungen, die allen Beteiligten zugutekommen.

Wenn wir akzeptieren, dass die Herausforderungen des Lebens nicht allein durch die äußere Persönlichkeit bewältigt werden können und unser inneres Wesen zum Vorschein bringen, werden sich Wege für Wachstum und Weiterentwicklung eröffnen.

Liebe als Spiegel des Gleichgewichts

Lassen Sie uns untersuchen, wie das in der Praxis funktioniert. Eine genaue Betrachtung der Liebe kann uns helfen zu verstehen, wie ein gesundes Gleichgewicht der Kontrolle im Leben zum Ausdruck kommt. Das Bedürfnis nach Liebe ist universell – jeder Mensch braucht und wünscht sich einen lebendigen Austausch von Liebe.

Mit einem gesunden Gleichgewicht geben wir uns dem Leben und anderen frei hin, ohne jede Spur von Angst. Wenn wir das tun, ermöglichen wir auch denen, die wir lieben, frei zu sein.

Indem wir all den subtilen Druck aufgeben, andere zu zwingen, zu besitzen, zu fordern und zu kontrollieren, können wir selbst weder gezwungen noch kontrolliert werden. Und dies löst jede Angst davor auf, zu lieben und geliebt zu werden.

Ein gesundes Gleichgewicht führt zu der Erkenntnis, dass Liebe eine unermessliche Freiheit ist. Es geht nur darum, sie zuzulassen. Die Liebe kommt von selbst, ohne dass wir sie ergreifen müssen. Das Wissen, dass wir empfangen können, was uns bereits gehört, ermöglicht es uns, anderen dieselbe vollkommene Freiheit zu schenken.

Liebe ist ein unerschöpflicher Strom, der uns bereits gehört und immer gehören wird, sobald wir die Art von Egokontrolle aufgeben, die ihn behindert. Durch die falsche Art von Egokontrolle trennen wir uns vom Strom der Liebe.

Dieser Bach hingegen ist völlig sicher und frei von Konflikten.

Es war von Anfang an nicht nötig, diesen Strom zu kontrollieren, daher bedeutet das Eintauchen in den Strom der Liebe nicht, die Kontrolle zu verlieren. Dies ermöglicht uns, im umfassendsten und gesündesten Sinne selbstbestimmt zu leben.

Ungesundes Kontrollgleichgewicht

Ein ungesundes Machtverhältnis führt stets zu einem dualistischen Entweder-oder-Ergebnis. Beide Seiten sind dabei verzerrt. Im Falle der Liebe besteht die Wahl entweder in einer Scheinliebe oder in einer Scheinfreiheit.

In dieser Verzerrung wird Liebe – ohne gesunde Freiheit – mit Besitz gleichgesetzt. Liebe zur Kontrolle des anderen zu missbrauchen, ist eine falsche Form der Liebe. Die beiden möglichen Reaktionen des anderen sind entweder die Ablehnung des Kontrollversuchs oder die unterwürfige Märtyrerrolle.

Und keine dieser beiden Methoden schafft eine authentische Verbindung.

Das Ergebnis ungesunder Kontrollsucht ist ein völliges Missverständnis von Liebe. Ja, wir sehnen uns verzweifelt nach Liebe. Doch tief in uns wissen wir, dass es unmöglich ist, einen anderen Menschen so sehr zu kontrollieren, wie wir seine Liebe brauchen.

Wenn wir also denken, Liebe bedeute, den anderen zu kontrollieren, dann ist der einzige Weg, Liebe von anderen zu erhalten, sich ihnen zu unterwerfen.

Beide Entweder-oder-Optionen bergen eine tiefsitzende Angst. Wir fürchten, dass unsere Fähigkeit, den anderen zu kontrollieren, unzureichend sein wird, und wir fürchten, dass dessen Kontrollbedürfnis unseren Untergang bedeuten wird.

Das einzig mögliche Ergebnis ist eine gleichzeitige tiefe Sehnsucht nach Liebe und tiefe Angst davor sowie eine starke Ablehnung derselben.

Das führt zu einem Teufelskreis. Die Ängste vor Kontrolle und Kontrolle bestärken unser falsches Verständnis von Loslassen. In dieser verzerrten Wahrnehmung bedeutet Loslassen Distanzierung, Distanzierung, Gefühllosigkeit und Abkapselung.

Aus dieser Hoffnungslosigkeit heraus ist es unmöglich, die Realität zu begreifen, dass Liebe und Freiheit eins sind. Denn in diesem Teufelskreis bedeutet Liebe Unfreiheit.

Mit unserem Verstand können wir dieses Dilemma vielleicht durchschauen, aber tief in unseren Gefühlen sieht die Sache anders aus.

Wir bitten unseren göttlichen Kern, uns den Weg zu weisen.

Die äußere Persönlichkeit, allein mit ihrem Denken und Willen, kann diesem Teufelskreis nicht entkommen. Die trügerische Kontrolle, von der sie glaubt, sie würde sie schützen, verfestigt nur die illusionäre Mauer der Trennung. Und das Ego kann die Situation weder verstehen noch ändern. Es ist dazu nicht fähig.

Aber – welch eine Erleichterung – es muss nicht so sein.

Unser göttlicher Kern, der bereits in uns wohnt, weiß genau, wie man angstfrei und in vollkommener Freiheit liebt. Wir müssen nur den viel einfacheren Schritt wagen und uns auf den Teil in uns verlassen, der bereits weiß, wie man sich im Leben zurechtfindet.

Unser göttlicher Kern ist in uns – er ist wir selbst – stets gegenwärtig und bereit zu helfen. Keine Situation in unserem Leben, egal wie groß oder klein, muss festgefahren, ungelöst oder beängstigend bleiben. Wir besitzen wahrlich unbegrenzte Macht, um all unsere Probleme zu lösen.

Der Schlüssel liegt darin, dass wir zunächst unsere inneren Probleme lösen müssen. Bevor wir diese Kraft in unserem äußeren Leben einsetzen können, müssen wir zuerst unser Inneres – einschließlich all unserer Negativität und Destruktivität – beherrschen. Und sie steht uns jederzeit zur Verfügung, um uns dabei zu helfen, von Grausamkeit zu Verbundenheit zu finden und innere Integrität zu entwickeln.

Wir müssen lediglich in jeder Phase unseres Weges zur vollen Selbstverwirklichung unser inneres Selbst um Führung bitten. Alles Konstruktive, das unser Leben durchdringt, entspringt diesem göttlichen Kern. Er steht uns jederzeit zur Verfügung, wenn wir ihn bewusst anrufen.

Aber es kann nicht reagieren, wenn wir es nicht wollen und ihm Raum geben.

Mit ein wenig bewusster Anstrengung in diese Richtung kann die Lebenskraft in uns spontan und mühelos durch uns hindurchfließen.

Unsere Zweifel überwinden

Doch das größte Hindernis ist unsere Unwissenheit, unsere Angst und unser Zweifel an unserem göttlichen Wesen. Dafür gibt es viele mögliche Gründe. Oft empfinden wir Befriedigung darin, in unserem Elend zu schwelgen. Und wir fürchten den Verlust dieser Befriedigung, sollten wir das Elend aufgeben.

Wir fürchten vielleicht, wie viel Macht wir tatsächlich besitzen, oder wir fürchten die überschwängliche Freude, die wir empfinden könnten. Denn wir fürchten Vergnügen und Intimität im selben Maße wie den Tod.

Oder wir zweifeln an der Existenz unseres göttlichen Kerns. Wir halten uns womöglich für viel zu intelligent, um zu glauben, dass eine solche Göttlichkeit – mit buchstäblich unbegrenzter Macht zur Erschaffung unseres Lebens – in uns existieren könnte, ohne dass wir uns dessen bewusst sind.

Glücklicherweise ist der hier beschriebene Prozess ein intelligenter und durchdachter Weg, unseren Zweifeln direkt zu begegnen. Wir können diese Kraft noch heute, in diesem Moment, erproben, indem wir ein gesundes Gleichgewicht zwischen innerer und äußerer Kontrolle herstellen.

Welche Zweifel wir auch haben mögen, wir müssen uns ihnen direkt stellen. Denn selbst wenn wir diese Werkzeuge verstehen und anwenden, bleiben Zweifel bestehen.

Wenn unsere Zweifel nur leere Worte bleiben, haben wir kein wirkliches Interesse daran, herauszufinden, ob sie berechtigt sind. Wir müssen ehrlich damit umgehen und unsere Zweifel einer gründlichen Prüfung unterziehen.

Wie können wir also auf gesunde Weise mit unseren Zweifeln umgehen?

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