Wenn wir uns nur richtig lieben würden, müssten wir uns selbst nicht zu sehr lieben.
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4 Selbstliebe
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Wenn wir uns nur richtig lieben würden, müssten wir uns selbst nicht zu sehr lieben.
Wenn wir uns nur richtig lieben würden, müssten wir uns selbst nicht zu sehr lieben.

Gesunde vs. ungesunde Selbstliebe

Der Pathwork Guide untersucht die komplexe Natur der Selbstliebe und zeigt auf, wie leicht ein wahres Prinzip verzerrt werden kann.

Gesunde Selbstliebe – gegründet auf Selbstachtung und innerer Ehrlichkeit – ist essenziell für Wachstum und Verbundenheit. Doch wenn sie durch Unsicherheit, Angst oder verborgene Gefühle der Ablehnung verzerrt wird, kann sie in Egoismus, Selbstbewunderung oder subtile Formen der Selbsttäuschung umschlagen.

Im Kern dieser Verzerrungen liegt ein tieferliegendes Problem: ein Mangel an echtem Selbstwertgefühl, oft genährt vom Wunsch, dem Leben zu entfliehen, indem man Anstrengung, Risiko oder Verletzlichkeit vermeidet. Wahre Heilung beginnt, wenn wir diesen Impuls erkennen und loslassen, sodass authentischer Selbstrespekt Wurzeln schlagen kann.

Das Kapitel hebt außerdem hervor, wie ungelöster Schmerz und Zurückweisung zu kompensatorischen Verhaltensweisen führen können, einschließlich des Drangs, uns selbst oder andere auf versteckte Weise zu bestrafen.

Anstatt diese Tendenzen zu leugnen oder zu verurteilen, werden wir ermutigt, ihnen mit Achtsamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Indem wir diese inneren Widersprüche aufarbeiten und ehrliche, ausgewogene Entscheidungen treffen, beginnen wir, uns mit einer tieferen Wahrheit in Einklang zu bringen: Uns selbst zu lieben ist nicht egoistisch – es ist notwendig.

Indem wir eine gesunde Selbstliebe entwickeln, knüpfen wir wieder an unseren inneren Wert an und öffnen die Tür zu mehr Freude, Klarheit und der Fähigkeit, andere wirklich zu lieben.

Gold finden: Die Suche nach unserem eigenen kostbaren Selbst

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Gold finden, Kapitel 4: Selbstliebe
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