Wie man mit dem Leben schwimmt, indem man seinen Spagat entwickelt und auflöst

In dieser Dimension oder Sphäre, die wir Erde nennen, sind wir von Dingen umgeben, die gespalten sind. Eine solche Spaltung sind unsere zwei Theorien darüber, wie wir entstanden sind. War es durch Evolution, wie die wissenschaftliche Welt sagt? Dass sich Menschen aus Tieren entwickelt haben, die sich aus Fischen entwickelt haben, die durch Amphibien und Reptilien entstanden sind und Milliarden von Jahren brauchten, um dort anzukommen, wo wir heute sind? Oder war es eher so, wie einige religiöse Menschen behaupten? Dass Gott jede Art, einschließlich des Menschen, mehr oder weniger getrennt erschaffen hat?

Darauf angesprochen, war die Antwort des Pathwork Guides klar: „Der Weg der Evolution ist richtig.“ Jeder von uns wächst und entwickelt sich schrittweise, durch Lebenszeiten und vielleicht sogar durch verschiedene Lebensformen. Und der grundlegende Grund für all diese Entwicklungsprozesse? Um unsere Spaltungen aufzulösen und uns selbst zur Ganzheit zurückzubringen.

Anstatt die inneren Risse zu heilen, klammert sich jeder Anfänger an die Hoffnung, dass wir die Ursache unseres Leidens außerhalb von uns selbst finden können.

Warum sind wir gespalten?

Woher kommen all diese Spaltungen? Sie entstanden während des Sündenfalls, als erschaffene Wesen, die Gott gegenüber untreu waren – einschließlich dir und mir – in viele Fragmente gespalten wurden. Denn vor dem Sündenfall befanden sich unsere Seelen in einem Zustand der Einheit. Nach dem Sündenfall entstand eine Pluralität. Als diese Spaltung stattfand, wurde nicht nur ein Wesen – ein duales Wesen – in eine weibliche und eine männliche Hälfte gespalten. Aber als der Fall weiterging, vervielfachten sich unsere Spaltungen und vervielfachten sich.

Das kam nicht plötzlich. Tatsächlich geschah der Prozess des Sündenfalls sehr, sehr langsam. In ähnlicher Weise ist der Prozess der Evolution langsam und allmählich, und so muss unser Prozess der Heilung und Wiedervereinigung sein. Zu diesem Zeitpunkt könnten wir sagen, je gespaltener wir sind, desto niedriger ist unser Entwicklungsstand. Je weiter wir in unserer Entwicklung voranschreiten, desto reifer – und ganzer – werden wir.

Die Erde ist eine Welt der Fragmente

In der Geisterwelt, wo spirituell Sprache ganz anders ist als unsere menschliche Sprache, sie haben einen Namen für diese Sphäre, die wir Erde nennen. Der Name impliziert, dass die Erde eine Sphäre der Trennung ist, eine Dimension des fragmentierten Bewusstseins. Dass es Löcher in unserem Bewusstsein gibt. Und diese Unterbrechungen schaffen fehlende Verbindungen in unserem Bewusstsein dafür, was in unserem Leben passiert. Diese Lücken führen uns dann oft in die Irre und verzerren unser Verständnis der Realität.

Unsere Arbeit besteht also darin, unsere zersplitterten Seelen wieder zu vereinen und uns selbst wieder ganz zu machen. Und wir können dies nur tun, indem wir unsere Spaltungen finden und beheben.

Wo passt Gott hinein?

Während wir auf unserem spirituellen Weg voranschreiten und unsere Arbeit der Selbsterkenntnis tun, kann es verwirrend sein, wo Gott in all dies passt. Was ist zum Beispiel der Unterschied zwischen der Kontaktaufnahme mit Gott und der Verbindung mit den göttlichen Kräften im Inneren, die wir auch unser wahres Selbst oder Höheres Selbst nennen können? Eigentlich sind dies ein und dasselbe, und hier ist der Grund.

Es wird helfen, wenn wir erkennen, dass Gott sowohl persönlich als auch unpersönlich ist. Dass Gott sowohl Inspiration als auch geistliches Gesetz ist. Wenn wir nun sagen, dass Gott persönlich ist, bedeutet das nicht, dass Gott eine Persönlichkeit ist. Denn Gott ist keine Person, die an einer bestimmten Adresse im Himmel wohnt. Vielmehr ist Gott sehr persönlich, und wir können Gott auf sehr persönliche Weise erfahren.

Um eine tiefe innere Verbindung mit Gott zu haben, müssen wir in Wahrheit sein. Denn Gott ist Wahrheit.

Der beste Ort, um nach Gott zu suchen und ihn zu finden, ist also das Innere. Denn die einzige Möglichkeit, Gott persönlich zu erfahren, besteht darin, Gott in uns selbst zu erfahren. Allerdings können wir Beweise für Gott außerhalb von uns selbst sehen, wenn wir uns an der Schönheit der Natur erfreuen oder die Weisheit sehen, die die Wissenschaft gesammelt hat. Aber wir werden diese Dinge nur sehen können, wenn wir zuerst Gott in uns erfahren.

Hier ist das Wichtigste zu verstehen. Um eine tiefe innere Verbindung mit Gott zu haben, müssen wir in Wahrheit sein. Denn Gott ist Wahrheit. Das bedeutet, dass wir alle unsere inneren Hindernisse beseitigen müssen, einschließlich unserer falschen Überzeugungen und unangenehmen Emotionen, die in uns stecken. Denn sie basieren immer auf Unwahrheit. Mit anderen Worten, wir müssen unser inneres Haus reinigen, indem wir uns selbst furchtlos und mit völliger Offenheit gegenüberstehen. Und wir müssen aufhören, uns selbst zu vermeiden und zu entkommen.

Wenn sich Gott durch uns als Geist manifestiert, haben wir die Wahl, ob wir uns von der Wahrheit Gottes inspirieren lassen, die durch unser Höheres Selbst kommt, oder von der verzerrte Wahrheit, die durch unser niederes Selbst kommt. Wenn wir der Blindheit unseres niederen Selbst nachgeben und zulassen, dass sich unsere Verzerrungen manifestieren, dann wird es Konflikte und Disharmonie geben. Wenn wir dem schwierigeren Weg folgen, uns über unser niederes Selbst zu erheben, dann können wir um Inspiration der höchsten Wahrheit bitten, um uns zu helfen, unsere blinden Flecken aufzulösen. Denn sie sind es, die die Lücken in unserem Bewusstsein verursachen, die Disharmonien erzeugen.

So können wir unser bewusstes Denken nutzen, um die Lebenskraft zu formen – die Gott als spirituelles Gesetz und als Kreativität ist – und Lebenserfahrungen zu schaffen, die mit der Wahrheit übereinstimmen. Oder nicht. Für Gott ist es so oder so in Ordnung. Schließlich hat Gott uns einen freien Willen gegeben und wir können tun, was wir wollen. Außerdem hat man uns alle Zeit der Welt gegeben, um den Heimweg anzutreten. Aber die Reise wird uns viel weniger Spaß machen, wenn wir uns weiterhin von der Unwahrheit leiten lassen.

(Erfahren Sie mehr über den Fall und Gott und die Schöpfung in Holy Moly: Die Geschichte von Dualität, Dunkelheit und einer gewagten Rettung)

Mehr Bewusstsein zu haben ist gut

Der schöpferische Geist Gottes durchdringt alles, was ist. Menschen haben mehr von diesem Bewusstsein als Tiere, die mehr davon haben als Pflanzen, die mehr als Mineralien haben und so weiter. Während wir uns immer weiter ausdehnen, sammeln wir immer mehr von diesem kreativen Geist. Dies ermöglicht es uns, klarer zu denken, bessere Entscheidungen zu treffen, ein gutes Urteilsvermögen anzuwenden, zu prüfen, auszuwählen und zu wählen. Außerdem haben wir ein Gewissen, weil unsere Natur die gleiche wie die Gottes ist, nur zu einem geringeren Grad.

Und unsere wesentliche Natur wird nicht im Geringsten verändert, wenn wir uns negativ verhalten, weil wir uns von der Wahrheit dessen, wer wir sind, entfremdet haben. Es bedeutet nur, dass wir blind handeln, der Unwahrheit folgen und unser Leben negativ gestalten. Aber unsere Natur bleibt unverändert. Wir haben immer das Potenzial, unsere Psyche zu reinigen und unser Leben in Übereinstimmung mit unserem von Gott geformten Zentrum zu leben.

Unsere Spaltungen verursachen Selbstentfremdung

Dieses Gefühl der Entfremdung resultiert aus unserem Mangel an Bewusstsein dafür, was in unserer inneren Realität vor sich geht. Aber wir können lernen, uns auf uns selbst und diese sensibleren, tieferen inneren Schichten einzustimmen. Wir tun dies, indem wir uns bewusst und doch entspannt bemühen, in das einzufühlen, was hinter unseren Schwierigkeiten im Leben steckt. Was ist die innere Ursache für unsere äußeren Probleme?

Was immer wir erleben, wir produzieren es irgendwie.

Denn all unser Unglück und unsere Traurigkeit, all unsere Unerfülltheit und Leere, all unser Leid und unsere Frustration, all diese Dinge stammen von der Tatsache, dass wir uns nicht mehr mit ihren Ursachen verbinden, die in uns liegen. Was immer wir erleben, wir produzieren es irgendwie.

Es ist nicht nur so, dass wir Fehler und Missverständnisse und destruktive Verhaltensmuster und Gefühle haben. Denn diese Dinge existieren tatsächlich und werden zu unangenehmen Erfahrungen führen. Aber das ist nicht wirklich das Schlimmste. Das wirklich Schlimme ist, dass wir noch nicht wissen, dass wir zwar auf einer Ebene etwas wollen, aber wenn wir es nicht haben, wir es auf einer anderen Ebene unseres Seins verleugnen. Wir sind gespalten.

Warum uns unsere Spaltungen auseinanderreißen

Wenn wir nicht erkennen, dass wir das, was wir uns bewusst wünschen, irgendwie leugnen, verursachen wir uns selbst großen Schmerz. Denn wir ziehen uns in entgegengesetzte Richtungen. Wenn wir uns also dem nähern, was wir wollen, schrecken wir unbewusst davor zurück. Das macht uns sehr frustriert. Die Ergebnisse sind sowohl verwirrend als auch beängstigend, und dies lässt uns das Leben hoffnungslos fühlen.

Also was machen wir als nächstes? Wir ziehen unsere gewohnten Abwehrmechanismen zusammen. Diese funktionieren, indem sie unsere unbewusste Verleugnung stützen und gleichzeitig unsere Destruktivität verdoppeln. Es ist dann wirklich nicht so überraschend, dass wir noch frustrierter werden.

Anspannung wirkt der fließenden Bewegung entgegen, im Fluss zu sein.

Wenn sich unsere Seelen auf diese Weise in zwei entgegengesetzte Richtungen bewegen, fühlen wir uns buchstäblich, als würden wir auseinandergerissen. Die Tatsache, dass wir nicht verstehen, was passiert, fügt dem Pot noch mehr Spannung hinzu. Je aussichtsloser alles erscheint, desto mehr streben und greifen wir nach dem, was wir wollen.

All diese angespannte Bewegung, auch wenn es so aussieht, als würde sie in die richtige Richtung gehen, vereitelt das Ziel. Denn Spannung, die entsteht, wenn wir unsere Hoffnungslosigkeit mit unseren Zweifeln und unserem Gefühl der Dringlichkeit verdrehen, wirkt der reibungslosen Bewegung entgegen, im Fluss zu sein. All dieses Verdrehen und Greifen und Verzweifeln erzeugt echten Schmerz. Sich nur bewusst zu werden, dass es diese getrennten Teile im Inneren gibt, kann einen Moment gesegneter Erleichterung bringen.

Schauen wir uns das also genauer an. Denn es wird unmöglich sein, sich in uns selbst zu Hause zu fühlen, solange wir uns dieser verborgenen Schicht nicht bewusst sind, die nein sagt zu dem, wozu wir an der Oberfläche so energisch ja sagen.

Unsere Neigung zur Schuld aufdecken

Wir können damit beginnen, dass wir in unserem Geist Platz für die Möglichkeit schaffen, dass etwas in uns in die entgegengesetzte Richtung zieht, von der wir sagen, dass wir gehen wollen. Mach weiter und ermutige dich selbst, stärke deinen Willen, diesen Teil von dir zu finden. Vielleicht müssen wir uns sogar von Zeit zu Zeit an dieses Prinzip erinnern. Denn selbst nachdem wir auf unserem Weg einige Fortschritte gemacht haben, neigen wir dazu, ihn zu vergessen.

Wenn das passiert und wir uns unglücklich fühlen, sehen wir uns automatisch nach etwas oder jemand anderem um, dem wir die Schuld geben können. Und sobald wir dies tun, richten wir weiteren Schaden an. Denn je mehr wir beschuldigen, desto schwieriger ist es, dieses beschuldigende Verhaltensmuster zu stoppen.

Darüber hinaus kommt direkt hinter unserer Schuld eine Reihe anderer destruktiver Einstellungen. Dazu gehören Sturheit, blinder Widerstand und der Wunsch, jeden zu bestrafen, von dem wir glauben, dass er für unser Unglück verantwortlich ist. Oft greifen wir zu einer Art absichtlicher Selbstzerstörung, um sie zu bestrafen. Nimm das!

Je mehr wir beschuldigen, desto schwieriger ist es, dieses beschuldigende Verhaltensmuster zu stoppen.

Dies ist ein allgemeines Muster, das die meisten von uns zumindest bis zu einem gewissen Grad tun. Und es wird giftiger und tödlicher, wenn wir uns nicht bewusst sind, dass wir es tun, und wir unsere Schuld rationalisieren.

Wann immer wir uns also unglücklich fühlen, müssen wir als erstes nach der Seite von uns suchen, die aus irgendeinem Grund nein sagt. Dann achten Sie darauf, wie wir anderen die Schuld geben, auch wenn es nur ein bisschen ist und vielleicht nur im Verborgenen geschieht. Wir können unsere Gefühle erforschen und suchen, wo wir gegen etwas oder jemand anderen argumentieren. Vielleicht plädieren wir sogar gegen das Leben insgesamt.

Dann bedenken Sie, dass andere, egal wie falsch sie liegen, nicht für unser Leiden verantwortlich sein können. Egal wie die Dinge nach außen erscheinen, wir müssen passende Teile in uns haben. Und durch das Sehen dieser inneren Teile können sich die Dinge verändern.

Beachten Sie, dass wir manchmal niemandem die Schuld geben, sondern uns selbst übermäßig die Schuld geben. Aber Selbstbeschuldigung ist wirklich nur eine Verkleidung dafür, andere gewalttätig zu hassen und zu beschuldigen. Solch eine destruktive Haltung hat einen rachsüchtigen Zug, der weniger direkt ist, uns aber auch davon abhält, den Kopf zu heben und einen besseren Weg zu finden.

Der Prozess zum Weiterkommen

Wenn wir wirklich die Ursache unseres Leidens finden und diese Ursachen wirklich beseitigen wollen, müssen wir damit beginnen, dass wir sehen wollen, wo wir nein sagen zu dem, was wir am meisten wollen. Zugegeben, am Anfang mag das unmöglich erscheinen. Doch genau das müssen wir tun.

Der Weg nach vorne beinhaltet das Hinterfragen unserer Emotionen. Warum fühlen wir, was wir fühlen? Es kann hilfreich sein, mit einem Berater, Therapeuten oder einer anderen ausgebildeten Fachkraft zusammenzuarbeiten, um unseren Gefühlen auf den Grund zu gehen. Und dann müssen wir uns ansehen, wie sich unsere Gefühle in unserem Leben auswirken. Wie bringen uns unsere Gefühle dazu, auf eine Weise zu handeln, die im Gegensatz zu dem steht, was wir uns so sehr wünschen?

Was wir wahrscheinlich finden werden, ist ein einfacher Knoten. Wahrscheinlich können wir die Enge dieses Knotens irgendwo in unserem Körper spüren. Wenn wir uns in diesen Knoten hineinfühlen – Sie können versuchen, die Spannung in Ihrem Körper einzuatmen –, werden wir die Spannung spüren, die das frei fließende Lebensgefühl verhindert. Solch ein frei fließendes Gefühl existiert wirklich, aber wir müssen im Einklang mit den Gesetzen des Lebens sein, damit es uns beeinflusst.

Aber wenn wir die Wahrheit leugnen, was bedeutet, dass wir irgendwie nein sagen, und dann andere beschuldigen – und dann leugnen, dass wir beschuldigt werden, verletzen wir die Gesetze des Lebens.

Die spirituellen Gesetze des Lebens sind in Wahrheit. Und sie fordern uns auf, alle Ursachen in uns zu suchen, nämlich all die Stellen, an denen wir nicht im Einklang mit den göttlichen Gesetzen stehen. Denn dort sind diese Gesetze wirklich: in uns.

Wenn wir die göttlichen Gesetze außerhalb von uns stellen, verzerren wir die Realität völlig. Wenn das passiert, haben wir es mit Halbwahrheiten zu tun. Und Halbwahrheiten sind tatsächlich viel verwirrender und schwerer zu enträtseln als Unwahrheiten. Sie sind der wahre Grund, warum unsere verzerrten Ideen, Spannungen und schwierigen Emotionen überhaupt existieren.

Lass uns schwimmen gehen

Bei unserer Heilungsarbeit müssen wir beginnen, auf diese inneren Seelenbewegungen zu achten. Wir tun dies, indem wir uns auf unsere innere Atmosphäre einstimmen. Wenn wir still werden und in uns hineinhören, werden wir es spüren. Wir müssen erkennen, was sich in uns bewegt und uns motiviert, auch wenn es sehr subtil ist. Erkenne jetzt, dass dies von uns ausgeht und alles um uns herum beeinflusst.

Was wir bemerken werden, ist eine komplexe Reihe von Kettenreaktionen, die widersprüchliche Gefühle und Gedanken hervorrufen. Eine Idee überschneidet sich mit der anderen, und doch sind sie alle auf mysteriöse Weise miteinander verbunden. Sobald wir anfangen, unsere eigenen Ursachen mit ihren Wirkungen zu verbinden, werden wir beginnen, uns in Harmonie mit dem Leben zu bewegen. Es wird sein, als würden wir mit dem Leben schwimmen.

Wir können eine angenehme und sichere Beziehung zwischen unserem Körper und dem Wasser genießen.

Wie ein Schwimmer werden wir auf dem Wasser des Lebens treiben und uns von ihm tragen lassen. Aber wir werden uns bewegen und nicht passiv sein. Denn wenn wir völlig passiv sind, kann uns das Wasser nicht lange tragen. Gleichzeitig, wenn wir zu aktiv sind – herumschlagen, uns angespannt und ängstlich bewegen – werden wir das Schwimmen nicht genießen und es wird nicht sicher sein. Dann wird uns das Wasser kontrollieren, anstatt uns zu unterstützen.

Die beste Art zu schwimmen ist, sich entspannt, rhythmisch und selbstbewusst zu bewegen. Wir können uns darauf verlassen, dass uns die Kraft des Wassers tragen wird, und wir können uns auch darauf verlassen, dass wir uns zielstrebig und anmutig bewegen können. Je entspannter wir sind und je harmonischer unsere Bewegungen sind, desto leichter wird es uns fallen, uns durch das Wasser zu bewegen. Dann werden unsere Bewegungen mühelos und selbsterhaltend. Wir können eine angenehme und sichere Beziehung zwischen unserem Körper und dem Wasser genießen.

Wenn eine Person schwimmt, gibt es ein wunderbares Gleichgewicht zwischen den passiven Kräften und den aktiven Kräften. Und dieses Gleichgewicht bestimmt die Harmonie der Beziehung zwischen dem menschlichen Körper und dem Gewässer. In einem solchen Zustand der Harmonie spüren wir ein berechtigtes Vertrauen, dass das Wasser uns tragen wird. Und doch leugnen wir nicht, dass wir eine gewisse Verantwortung haben und beim Schwimmen mitmachen müssen. Auch beim Schweben.

Der Weg zum Sein im Leben

Schwimmen ist analog zu unserer Position im Universum. Unser Ego muss aktiv sein, entspannt und gesund. Wir wollen das Ego nicht wegwerfen oder denken, dass wir nicht am Akt des Lebens teilnehmen müssen. Aber gleichzeitig können wir uns erlauben, auf den Lebenskräften zu schweben, voll und ganz darauf vertrauen, dass sie da sind, um uns zu unterstützen.

Wenn wir uns auf diesen spirituellen Weg begeben, werden wir das Gefühl haben, vom Leben getragen zu werden. Diese schwebende Bewegung ist ein Nebenprodukt, das entsteht, wenn wir uns unseren inneren Schwierigkeiten direkt stellen und die wahre Ursache unseres Leidens entdecken. Während wir weitermachen, werden wir unser Ego mehr und mehr entwickeln und der universellen Kraft erlauben, sich in uns zu etablieren.

Wenn wir diesen Weg gehen, werden wir wie getragen schweben, aber wir werden aktiv teilnehmen und selbstbestimmt sein. Dies wird sich auf eine Weise entfalten, die sowohl stark als auch entspannt sein wird. Und das, Freunde, ist eine wahrhaft wunderbare Art zu sein. Wirklich, es ist Art zu sein.

Es gibt nichts Vergleichbares, oder das kann es ersetzen. Es gibt keine Ersatzlösung, nach der wir suchen oder auf die wir hoffen können, die diesem Gefühl – unserer eigenen Kraft, unserer eigenen Stärke – gleichkommt, das aus der Verbindung mit dem kommt, was in uns steckt und unsere negativen Erfahrungen verursacht. Denn nur dann können wir das Problem lösen, das uns unangenehme Erfahrungen bereitet.

Schritt Eins: Die Entscheidung, im Inneren zu suchen

Die Suche nach Ursachen im Inneren ist kein einfacher Schritt. Und Sie sind nicht allein, wenn Sie sich diesem Weg nähern und sich dann dagegen wehren, die Ursachen im Inneren zu finden. Wenn es gut läuft, lässt dieses Gefühl im weiteren Verlauf nach. Aber jeder Anfänger klammert sich an die Hoffnung, dass wir die Ursache unseres Leidens außerhalb von uns selbst finden können. Was wir nicht erkennen, ist, dass selbst wenn dies möglich wäre, nichts damit gewonnen wäre.

Denn dann konnten wir unser Schicksal immer noch nicht ändern, da wir andere nicht ändern können. Was uns davon abhält, ist oft die blinde Angst, herauszufinden, dass wir nicht perfekt sind, und unser Stolz, der uns dazu bringt, darüber hinwegsehen zu wollen. Also machen wir weiter und kämpfen darum, den Fehler an etwas oder jemand anderem festzumachen.

Der größte Schritt, den wir tun können, ist dieser. Zu sagen: „Von ganzem Herzen möchte ich die Ursache sehen, die in mir steckt.“ Je mehr wir diesen Gedanken kultivieren, desto mehr öffnet sich etwas im Inneren. Das ist die Hoffnung und die Erlösung, nach der wir gesucht haben. Und früher oder später ist dies der Schritt, den wir alle gehen müssen.

Schritt Zwei: Unseren Stolz angehen

Wenn wir den ersten Schritt getan haben, ist unsere Arbeit noch nicht getan. Jetzt müssen wir weitermachen und einen weiteren Schritt machen. Auf den ersten Blick mag dieser schwieriger erscheinen als der erste, aber das ist es wirklich nicht. Atmen Sie ein und bedenken Sie, dass diese Kämpfe, denen wir gegenüberstehen, Illusionen sind. Und in ähnlicher Weise ist jede Angst, die wir haben, die Ursache unseres Unglücks in uns selbst zu finden, eine Illusion.

Als jemand, der diese Heilarbeit jahrzehntelang gemacht hat, kann ich Ihnen mit Sicherheit sagen, dass das Finden einer inneren Ursache Erleichterung bringt. Es gibt uns Sicherheit und Selbstvertrauen im Leben. Das Einzige, was uns aufhält, ist unser Stolz. Stolz ist genau das, was diesen nächsten Schritt so schwer erscheinen lässt.

Stolz ist ein Teil einer dreiteiligen Konstellation. Die anderen beiden Teile sind Angst und Eigenwille. Und Sie können sicher Ihren letzten Dollar verwetten, wenn Sie zu der grundlegenden Ursache kommen, warum Sie das verleugnen, was Sie sich am meisten wünschen, werden diese drei grundlegenden Fehler involviert sein. Sie sind die Übel der Menschheit, wenn man so will, und jeder muss lernen, damit umzugehen.

(Erfahren Sie mehr in Gebeine, Kapitel 13: Die allgegenwärtigen Fehler von Eigenwillen, Stolz und Angst)

Schritt Drei: Sich unserer Angst stellen

Warum wird Angst als Fehler angesehen? Erstens, weil es auf einem Mangel an Vertrauen basiert. Zweitens entsteht es aus unserem Hass. Wie sehr wir auch mit uns selbst – mit unserem Charakter – unzufrieden sind, es wird Angst geben. Anders gesagt, wenn wir uns selbst wirklich lieben, haben wir keine Angst. Es ist unsere Selbstabneigung, die uns dazu bringt, die vielen Prozesse des Lebens zu fürchten, einschließlich der Angst vor dem Tod, der Angst vor Vergnügen, der Angst vor dem Loslassen, der Angst vor Veränderung, der Angst, mit dem Unbekannten zu leben, und der Angst, unvollkommen zu sein. Wir haben auch Angst vor uns selbst. Und doch ist all diese Angst eine Illusion.

Trotzdem können wir unsere Angst nicht überwinden, solange wir sie nicht durchgemacht haben. Nachdem wir also unserem Stolz ins Gesicht gestarrt und entschieden haben, dass wir bereit sind zu sehen, was wirklich in uns vorgeht, müssen wir uns jetzt unserer Angst stellen. Zugegeben, das ist nicht einfach. Vor diesem Schritt scheuen wir uns noch mehr als vor dem Schritt, bei dem wir uns entscheiden, die Ursache des Leidens im Inneren zu finden.

Schließlich setzen viele von uns all ihre Energie darauf, das zu vermeiden, wovor wir uns fürchten. Und doch sind die Ergebnisse davon, wie wir heute hier stehen, enttäuschend. Denn wir folgen dem Weg des Irrtums. Wir verkrampfen uns gegen das, was wir fürchten. Und je mehr wir uns verkrampfen, desto mehr entfremden wir uns von unserer Seelenmitte. Und das ist der Ort, aus dem alles Gute fließt.

Wenn wir in einem solchen Kontraktionszustand leben, ist es unmöglich zu schweben. Wir sind wie ein Schwimmer, der zu einem engen kleinen Ball zusammengeknüllt ist. Das Ergebnis? Wir sinken. Doch so gehen wir durchs Leben.  

Ängste verhindern den Fluss des Lebens

Die durch unsere Ängste verursachten Einengungen erzeugen alle möglichen Knoten in uns, auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Und diese Knoten sind es, die die Trennungen in uns verursachen. Vor allem trennen sie uns von unserem Höheren Selbst oder unserem göttlichen Zentrum, das die Quelle aller Weisheit und allen Gefühls des Wohlbefindens ist.

Unser inneres, von Gott geformtes Zentrum ist der Ort, aus dem das Leben entspringt und wo wir unser ultimatives Glück finden werden. Aber wir können diese innere Quelle der Lebenskraft nur aufdecken, indem wir uns unseren Illusionen stellen. Wir müssen sie herausfordern, testen und durchdringen. Denn nur durch das Durchdringen der Illusion können wir die Wahrheit herausfinden.

Und was ist die Wahrheit? Dass wir haben können, was wir wollen, einschließlich Genuss, Erfüllung, ein sinnvolles Leben, Erfolg auf jede erdenkliche Weise, die Verwirklichung unserer Potenziale, Liebe, Gesundheit und Kameradschaft. Mit anderen Worten, wir können in Verbindung mit den wirklichen Lebensvorgängen leben.

Aber nichts davon kann passieren, wenn wir Angst haben. Es ist unmöglich. Und so müssen wir uns unseren Ängsten stellen.

Die eigentliche Herausforderung ist: Wie machen wir das? Wie sollen wir unsere Ängste überwinden? Lassen Sie uns eine andere Frage stellen. Erwarten wir immer noch, dass eine nette Autorität kommt und sie von außen wegnimmt? Und wenn das passieren würde, würde uns das wirklich beruhigen, für immer? Könnte das wirklich etwas lösen?

Mit einem Wort, nein. Die einzige echte Gewissheit ergibt sich aus dem Wissen um unsere eigene Fähigkeit, unserer Angst zu begegnen und damit umzugehen. Dass wir dies realistisch und auf intelligente Weise tun können. Und das können wir nur tun, indem wir unsere Ängste durchgehen, und niemals, indem wir sie vermeiden.

Es ist wichtig, genau zu sein

Beginnen Sie also damit, eine Liste Ihrer Ängste zu erstellen. Dann schau dir deine Ängste an. Inwiefern werden sie durch Stolz verursacht? Inwieweit kommen sie von einem starren, unnachgiebigen Eigenwillen, der sich weigert, sich zu ändern und mit dem Leben zu fließen?

Wir müssen unserer Angst direkt ins Gesicht sehen.

Wir können einer Angst nicht begegnen, wenn wir noch nicht wissen, was die Angst ist. Und wir müssen unseren Ängsten begegnen. Dies ist eine mühsame Arbeit, die spezifisch sein muss. Es funktioniert nicht, unsere Ängste pauschal zu beschönigen. Wir müssen unsere Ängste benennen und sie durchdenken.

Sobald wir dies getan haben, wird der nächste Schritt möglich sein. Wir müssen unserer Angst direkt ins Gesicht sehen, und zugegeben, das erfordert vielleicht ein bisschen Mut. Aber die Selbstachtung und Selbstliebe, die sich aus der Integrität ergeben, auf das zu schauen, was da ist, sind wichtiger als alles andere. Davon hängt eigentlich alles ab.

Um fair zu sein, werden wahrscheinlich noch einige unerwünschte Dinge hinzukommen. Wir haben diese Ereignisse vor langer Zeit in Gang gesetzt, und wir können ihre Ursache nicht aus der Vergangenheit beseitigen. Also müssen wir die Auswirkungen, die sich jetzt zeigen, einfach ertragen. Aber dadurch setzen wir keine neuen unerwünschten Ergebnisse mehr in Gang.

Dies ist der Weg, um stärker zu werden. Indem wir uns unserer Angst direkt stellen. Und indem wir Angst nicht wie ein Phantom behandeln, das wir unmöglich begreifen können. Wenn wir denken, dass unsere Ängste unberührbare Geister sind, fürchten wir unsere Ängste noch mehr. Und so züchten wir Terror in uns selbst.

(Erfahren Sie mehr in Von Angst geblendet: Einblicke aus der Pfadarbeit® Anleitung, wie wir unseren Ängsten begegnen können)

Stück für Stück wird sich unser Leben entwickeln

Unser Ziel ist es, diese schrecklich schmerzhaften Spaltungen in uns zu vereinen. Und der Weg, dies zu tun, besteht darin, die Ursache der Spaltung zu beheben. Wir müssen sehen, wie wir das, was wir wollen, fürchten. Bevor wir uns unseren Ängsten direkt stellen können, müssen wir uns unserem Stolz direkt stellen. Denn wir wollen so sehr glauben, dass wir perfekt sind, dass wir Angst haben, von unserem selbstgebauten Sockel herunterzufallen.

Gute Nachrichten, viele Ängste werden verschwinden, indem wir unseren Stolz aufgeben. Denn dadurch sehen wir, wie unfair es ist, dem Leben oder anderen Menschen die Schuld zu geben, wenn die wahre Ursache unseres Problems in uns selbst liegt. Dies ist immer der Fall, egal wie falsch oder unvollkommen jemand anderes auch sein mag. Aber wenn wir leugnen, dass irgendein Fehler in uns steckt, sind wir diejenigen, die unfair sind. Das heißt, wir sind nicht in Wahrheit. Deshalb macht es Stolz unmöglich, unsere Angst aufzulösen.

Sobald wir beginnen, unser altes Gewohnheitsmuster der Schuldzuweisung umzukehren und das zu vermeiden, was wir befürchten, wird etwas Bemerkenswertes geschehen. Nach und nach, begleitet von einigem Stolpern, beginnt sich unsere Seelensubstanz zu verändern. Unser inneres Klima wird sich verändern. Der alte festgefahrene Weg wird seine Bindungskraft verlieren. Allein dadurch, dass wir uns selbst im Griff sehen, wird es sich lockern.

Wir werden immer noch diese Ebene spüren, auf der wir ängstlich, gequält und taub, hoffnungslos und vor Schmerz verdreht sind. Aber wir werden beginnen, eine andere Realitätsebene unter dieser aktuellen zu spüren. Es gibt einen anderen Zustand als den, in dem wir uns befinden, in dem wir zwischen verdrehter Angst und Hoffnungslosigkeit einerseits und dem Gefühl, taub und leblos zu sein, andererseits wechseln.

Wir haben uns in diesem unangenehmen Hin und Her so verloren, dass wir uns nicht bewusst waren, dass es einen anderen inneren Zustand geben könnte. Zuerst werden wir nur flüchtige Eindrücke von diesem anderen Zustand bekommen. Wenn wir weitermachen, wird es häufiger werden. Allmählich, im Laufe der Zeit, wird sich aus unserem gegenwärtigen gequälten Zustand eine neue Art des Seins entwickeln. Aber eine Zeit lang werden wir sie gleichzeitig erleben.

Lassen Sie die Verschiebung keine Überraschung sein

Die Gefühle, die mit dieser neuen Realitätsebene verbunden sind, sind von immenser Sicherheit und Friedlichkeit. Wir werden ein Gefühl von Lebendigkeit und Wohlbefinden haben, und wir werden uns zutiefst lebendig fühlen. Es wird ein fließendes Gefühl absoluten Vertrauens geben. Als würden wir vom Leben mitgerissen, während wir gleichzeitig wissen, dass wir die Kraft haben, das Leben bestmöglich zu steuern.

Für eine Weile werden wir auf diesen beiden Ebenen gleichzeitig funktionieren. Der Vorteil davon ist, dass es unsere Spaltungen vollständig in den Fokus rückt. Schließlich wird die neue Art, in der wahren Realität zu sein, die zunächst ein vages Gefühl tief im Inneren sein wird, zu unserem stabilen Zustand. Und die alten Gefühle der Hoffnungslosigkeit werden immer seltener wiederkehren.

Erwarten Sie, dass diese Zustände schwanken, sich abwechseln. Denn dieser Weg ist keine gerade Linie.

Diese Erfahrung von zwei sehr unterschiedlichen Realitätsebenen, die gleichzeitig stattfinden, sollte erwartet werden. Lassen Sie sich nicht überraschen. Lassen Sie sich von ihm begrüßen und bestätigen, dass Sie tatsächlich auf dem richtigen Weg sind. Sie sind auf dem richtigen Weg. Obwohl es also immer noch Angst und Depression gibt, vielleicht zusammen mit quälender Angst, wird es auch ein Gefühl von tiefem Frieden und Zufriedenheit geben. Wenn du Ersteres als das siehst, was es ist, wird es nicht mehr so ​​viel Macht über dich haben.

Erwarten Sie, dass diese Zustände schwanken, sich abwechseln. Denn dieser Weg ist keine gerade Linie. Sie gewinnen neues Terrain und verlieren dann, was Sie gefunden haben. Gelegentlich fragen wir uns, ob das, was wir erlebt haben, echt war. Wir müssen uns durch diese Phasen kämpfen, in denen wir uns in einen alten Zustand zurückversetzt fühlen, bevor der neue vollständig Einzug gehalten hat.

Aber jeder Kampf zählt. Es sind Meilensteine, die wir überschreiten, die eine neue Lebensweise ermöglichen, die sicher und dauerhaft ist. Wenn wir wachsen, werden wir uns immer seltener verirren. Bis eines Tages die Selbstverwirklichung uns gehören wird. Dann wird Glück unsere neue Normalität sein. Das ist das Versprechen dessen, was es bedeutet, sich weiterzuentwickeln und unsere Spaltungen aufzulösen.

Diese Worte tragen eine heilende Kraft, die uns stärken und erleuchten kann, wenn wir uns ihrer tiefen Bedeutung öffnen. Aber wenn wir uns ihnen verschließen, können wir sie nicht fühlen, und sie wiederum können nicht in uns hineingreifen, um uns zu helfen. Genauso funktioniert es mit dem Leben. Wenn wir nur auf das reagieren, was außerhalb von uns passiert, werden wir Schwierigkeiten haben, uns in uns selbst zu Hause zu fühlen. Ebenso werden wir uns im Leben nicht zu Hause fühlen.

Wir werden nicht mit dem Leben schwimmen können.

–Jill Loree

Angepasst von verschiedenen Pathwork Frage und Antwort (Q&A) Sitzungen und Pathwork Lecture #160: Versöhnung der inneren Spaltung. Der Abschnitt „Wo passt Gott rein“ wurde teilweise angepasst Der Weg zum wahren Selbst, Kapitel 3: GOTT, DER MENSCH UND DAS UNIVERSUM, von Eva Pierrakos.

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