Sich selbst kennenlernen: Wo versteckt sich die Unwahrheit?

Teil 2 (von 3)

Die Arbeit der Selbsterkenntnis beinhaltet das Aufdecken von Aspekten unserer selbst, von denen wir noch nichts wissen. Wir können diese Arbeit mit dem Aufbrechen einer alten Farbdose vergleichen. Wir müssen rund um die Kanten gehen, langsam jede Seite lockern und loslassen, bis die ganze Unwahrheit, die wir halten, loslässt und herauskommt.

Warum sollten wir uns die Mühe machen? Was haben wir davon? Einfach ausgedrückt, können wir Unwahrheit immer mit Disharmonie verbinden. Wenn wir also in Frieden leben wollen, müssen wir die Unwahrheit aufdecken wo immer es liegt.

Wir müssen die Unwahrheit aufdecken, indem wir nach innen schauen.

Um diese Art von Ausgrabungen durchzuführen, müssen wir unser Ego einsetzen. Denn das Ego ist der Teil von uns selbst, zu dem wir direkten Zugang haben. Es entscheidet, in welche Richtung es geht. Und die erste Wahrheit, auf die wir die Aufmerksamkeit unseres Egos richten müssen, ist diese: Hinter jeder äußeren Disharmonie in unserem Leben lebt eine Unwahrheit in uns. Und bis wir es finden und uns entspannen, wird es uns weiterhin von innen heraus erschüttern.

Lassen Sie uns einige der Höhepunkte einer Reise ansprechen, um unsere verborgenen Unwahrheiten zu finden. Denn sie enthalten die fehlenden Glieder, die hinter allem Unglück in unserem Leben stecken.

Unwahrheit auf der Ebene des Egos

Es gibt mehrere Orte, um nach der Unwahrheit zu suchen. Man ist auf der Ebene des Egos. Die andere ist unsere Schicht der Dunkelheit oder Negativität, die wir das Niedere Selbst nennen können. Beide Teile – das Ego und das Niedere Selbst – sind in der Dualität gefangen und enthalten daher eine wesentliche Unwahrheit. Aber die Unwahrheit zeigt sich bei jedem anders.

Wenn wir die ganze Wahrheit sehen, kann sich unser ganzes Selbst entspannen.

Für das Ego liegt das Problem im Design. Einfach gesagt, das Ego ist nicht dafür geschaffen, das Sagen zu haben. Es hat keine eigene Tiefe, es fehlt ihm sowohl an Inspiration als auch an Kreativität. Es hat auch keine erneuerbare Energiequelle, zu der nur unser Höheres Selbst Zugang hat. In erster Linie von unserem Ego zu leben bedeutet also, keine Verbindung mit der Quelle von allem, was ist, zu haben. Und das ist anstrengend.

Um fair zu sein, das Ego hat viele wichtige Aufgaben zu erledigen. Aber Wahrheit von Unwahrheit unterscheiden zu können, gehört nicht dazu. Tatsächlich kämpft das Ego darum, die ganze Wahrheit über jede Situation zu erkennen. Doch wenn wir die ganze Wahrheit sehen, kann sich unser ganzes Selbst entspannen. Denn die Wahrheit macht uns, wie wir alle wissen, frei.

Aber die Wahrheit ist riesig. Die Wahrheit ist in der Tat groß genug, um beide Enden jedes Spektrums zu umfassen. Um die ganze Wahrheit über alles zu halten, erfordert es also die Fähigkeit, Gegensätze zu halten. Und das kann das Ego nicht tun.

Die Fähigkeit, Gegensätze zu halten, liegt im Bereich des Höheren Selbst.

Also für den Anfang muss das Ego zu dieser Erkenntnis aufwachen, dass es Grenzen hat. Dann muss das Ego sich selbst als Zentrum des Universums loslassen. Gleichzeitig muss das Ego lernen, sich mit der größeren Weisheit auszurichten, die in unserem Zentrum unseres Seins wohnt. Denn dort lebt unser Höheres Selbst, in unserem Solarplexus. Unser Ego loszulassen und von unserem Höheren Selbst zu leben bedeutet, sich dem Göttlichen im Inneren hinzugeben.  

Unsere Egos wohnen in der Dualität

Aufgrund der Begrenzungen unseres Egos müssen wir, wenn wir nur von diesem Teil von uns selbst leben, alles in der Mitte aufteilen: Entweder gut oder schlecht, richtig oder falsch, schwarz oder weiß, ich oder du. Dann versuchen wir, das Leben von diesem einseitigen Standpunkt aus zu leben. Zum Beispiel aus der Position des Egos: „Entweder ich oder du, und ich werde gewinnen“.

Das Ego ist anfällig für Unwahrheiten, besonders wenn die Unwahrheiten eine Ich-gegen-sie-Wahrnehmung der Welt unterstützen.

Als Ergebnis kann das Ego nicht begreifen, dass das, was ich habe, dir nichts wegnimmt, und was du hast, nimmt mir nichts weg. Nur indem wir unser Ego loslassen und von unserem Höheren Selbst leben, können wir entdecken, dass es eine andere Existenzebene gibt, auf der die Regeln des Entweder-Oder-Denkens nicht gelten.

Ein Tell: Einer der Tells, dass wir weitgehend von unserem Ego leben, ist, dass wir uns auf äußere Regeln verlassen müssen. Regeln sind es, die es Gesellschaften ermöglichen, zu funktionieren und alle mehr oder weniger auf der Straße zu halten. Für die Linke, ihrem eigenen Ego und Niederen Selbst zu folgen, würden viele ihr Leben direkt in den Graben treiben.

Angesichts all der Menschen, die sich immer noch mit ihrem Ego, wenn nicht sogar mit ihrem niederen Selbst, überidentifizieren, schützen Regeln uns voreinander, da so viele Menschen nicht in der Lage sind, die Wahrheit für sich selbst zu erkennen. Als solches ist das Ego anfällig für Unwahrheiten, insbesondere wenn die Unwahrheiten eine Ich-gegen-sie-Art der Weltsicht unterstützen.

Das Ego loslassen

Die Arbeit des Aufwachens beinhaltet das Aufwachen mit der Erkenntnis, dass unser Ego ein begrenzter Teil von uns selbst ist. Von dort aus müssen wir unser Ego nutzen, um unser Höheres Selbst oder inneres göttliches Selbst zu finden und daraus zu leben. Aber wenn wir versuchen, unser Ego loszulassen und von unserem Höheren Selbst zu leben Bevor Wenn wir unsere Selbstheilungsarbeit machen, werden wir direkt in unser Niederes Selbst rennen.

Zu glauben, dass es möglich ist, nur die Hälfte einer Dualität zu leben, bedeutet, in Illusionen gefangen zu sein.

Wenn wir unserem Niederen Selbst gegenüberstehen, müssen wir als eine der Unwahrheiten, die wir aufdecken müssen, die grundlegende Vorstellung, dass wir Schmerzen vermeiden und nur Freude haben können. Wenn das wahr wäre, wären wir alle sehr glücklich. Denn jeder einzelne Mensch, der in der Kindheit Schmerzen hat – ähm, wir alle – versucht, diese Schmerzgefühle abzustellen, indem er sie einfriert.

Was wir nicht erkannt haben ist, dass es nicht möglich ist, schlechte Gefühle zu vermeiden und trotzdem gute Gefühle zu genießen. Denn das Leben besteht sowohl aus dem Guten und das Schlechte. Zu glauben, dass es möglich ist, nur die Hälfte einer Dualität zu leben, bedeutet, in Illusionen gefangen zu sein. Daher mag dies eine schwer zu akzeptierende Wahrheit sein: Wenn wir Freude erleben wollen, müssen wir bereit sein, Schmerz zu empfinden.

Was hindert uns daran, diese Wahrheit zu akzeptieren? Eine weitere Unwahrheit: der Glaube, dass Schmerz uns töten wird. Dieses falsche Verständnis entsteht in der Kindheit. Denn Kinder können die Welt nur in der Dualität sehen. So wird Schmerz mit dem Tod und Freude mit dem Leben verglichen. Was wir als Kinder noch nicht wissen, ist, dass sowohl Schmerz als auch Freude zum Leben gehören.

Den Ausweg finden

Es war unsere Unfähigkeit, als Kinder Schmerzen zu ertragen, die uns verständlicherweise veranlasste, schmerzhafte Gefühle abzuschneiden. Infolgedessen sind diese festgefahrenen Gefühle jetzt eingefrorene Energieblöcke in unserem System. Um noch mehr Schmerzen zu vermeiden, formulierten wir dann Schlussfolgerungen über das Leben, von denen wir glaubten, dass sie uns schützen würden. Aber diese falschen Schlussfolgerungen wurden mit der begrenzten Logik eines Kindes erstellt und sind daher nicht wahr.

Inzwischen sind diese Unwahrheiten oder Missverständnisse über das Leben – was der Pathwork Guide „Bilder“ nennt – in unser Unbewusstes eingesunken, wo unser bewusster Ego-Verstand sie länger sehen kann. Von dort aus verwüsten sie unsere Welt. Denn unsere versteckten Überzeugungen ziehen Menschen und Situationen zu uns, die mit ihnen übereinstimmen. Doch sie sind nicht in Wahrheit, also schaffen sie Konflikte.

Es ist unsere eigene Schicht innerer Negativität, die die Wahrheit blockiert.

Ein Tell: Wir werden wissen, dass wir von unserem Niederen Selbst leben, wenn wir unser unreifes Verhalten bezeugen. Wir verhalten uns unreif, weil unsere Gefühle nicht erwachsen werden durften und sie jetzt in unserem System stecken. Darüber hinaus gibt es begrabene unwahre Überzeugungen, die mit diesen Wunden verbunden sind. Zusammen beeinflussen unsere festgefahrenen alten Gefühle und unsere falschen Ansichten über das Leben unser Verhalten. Dennoch können wir nicht sehen, wie wir zu unseren Problemen im Leben beitragen.

All dies müssen wir aufdecken und entspannen.  

Der Ausweg besteht darin, dass unser Ego eine aktive Rolle beim Zuhören der Wahrheit übernimmt, die im Zentrum unseres Seins ruht. Das Problem ist, dass wir diese Wahrheit noch nicht hören können. Und es ist unsere eigene Schicht der inneren Negativität, die es blockiert.

Wie gehen wir dann vor, um wegzuräumen, was unsere innere Wahrheit behindert? Indem wir erfahren, an welcher Unwahrheit wir derzeit festhalten.

Heilung ist natürlich, aber wir brauchen oft Hilfe

Im Laufe der Zeit wird sich die Negativität in unserer Psyche schließlich auf der physischen Ebene in Form von Krankheit in unserem Körper zeigen. Krankheit ist daher oft ein Zeichen, das auf etwas in uns hinweist, das nicht mit der Wahrheit übereinstimmt. Um die Quelle unserer Probleme zu finden, müssen wir also wie immer dort suchen: in uns selbst.

Bedenken Sie, dass der Körper, wenn er verletzt wird, sofort beginnt, zu versuchen, sich selbst zu heilen. Wenn wir beispielsweise unsere Haut schädigen, beginnt unser Blut zu gerinnen und weiße Blutkörperchen wandern in den Bereich, um den Heilungsprozess zu starten. Auch Knochen beginnen automatisch, sich selbst zu heilen. Gleichzeitig wenden wir uns in der Regel auch an Menschen im Gesundheitswesen, um uns bei der Heilung zu helfen.

Heilung ist ein natürlicher Prozess, der nicht verschwinden wird, weil wir ihn ignorieren.

Diejenigen, die Heiler sind – sowohl Ärzte und Krankenschwestern als auch ganzheitliche Gesundheitsdienstleister – müssen geschult sein, um unsere körperlichen Probleme zu erkennen und Heilmittel anzubieten, die uns bei der Genesung helfen können. Auf der ganzen Welt gibt es medizinische Gemeinschaften voller Menschen, die bereit sind, uns zu helfen.

Heilung auf der Ebene unserer Psyche funktioniert ähnlich. Unsere versteckten festgefahrenen Gefühle und falschen Überzeugungen werden uns ständig schwierige Situationen anziehen, damit wir die wahre Ursache der Störung erkennen und sie heilen. Wie beim Körper ist dies ein natürlicher Prozess, der nicht verschwinden wird, weil wir ihn ignorieren.

Wenn es also eine Störung in unserem Leben gibt, müssen wir die Ursache des Problems finden. Denn die Quelle unserer Disharmonien hat immer ihren Ursprung in uns. Wäre dies nicht der Fall, müssten wir die Außenwelt reparieren, um Frieden zu finden. Und die Veränderung der Außenwelt liegt außerhalb unserer Kontrolle. Die gute Nachricht ist, dass wir alle Probleme unserer Welt lösen können, indem wir nach innen schauen.

Das größere Problem ist, dass wir nicht sehen können, was wir versteckt haben. Wir können nicht sehen, was wir vermieden haben, weil wir so lange von unserer Negativität weggeschaut haben. Andere zu beschuldigen und zu behaupten, ein Opfer zu sein, sind klassische Schritte, um zu vermeiden, uns selbst anzusehen. Aber wenn wir uns umdrehen und uns unseren Problemen stellen, werden wir feststellen, dass sie riesige Pfeile sind, die auf das innere Problem hinweisen. Wir wissen jedoch noch nicht, wie wir diese Zeichen interpretieren sollen.

Das bedeutet, dass wir andere bitten müssen, uns zu helfen.

Beim nächsten Mal werden wir uns die Rolle eines Heilers oder Helfers bei der Führung genauer ansehen. Was haben sie, was wir nicht haben?

–Jill Loree

Mehr erfahren (Kapitel online lesen mit Mitgliedschaft):

Lesen Sie die gesamte 3-teilige Serie

Eins | KÜMMERN SIE DIE GAP: Was hält uns davon ab, glücklich zu sein?
Zwei | SICH KENNENLERNEN: Wo versteckt sich die Unwahrheit?
Drei | HEILEN DURCH ÖFFNEN: Warum erzählen wir Geschichten?

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